自由であるために、「揺れない心、ぶれない自信」を持つ。そのためにメンタルを鍛え、少しずつ考えを自由にしていこうと思った。「真剣であっても深刻にはならない」はとても大切だと思った。「DoよりもBe」これは難しい！！「自分を客観的にとらえる」は難しいが困難な状況の時使えると思った。

現状維持メカニズムが時々、邪魔するが、なんとか続いている。

がんばろうと思う。

先延ばし屋 ／ 女性 ／ 北海道 ／ 40代 （2013年06月11日投稿）

今までの自分に一番欠けていたことだった。
自分で言うのもなんですが、これまでの自分は努力しているのになぜか上手くいかないタイプでした。
でも石井さんの話を聞いていると、なぜ上手く行かなかったのかが、よく分かります。
上手くいかなくて当然でした。
大切な気付きをどうもありがとうございました。

sato ／ 男性 ／ 静岡県 ／ 指定なし （2013年06月09日投稿）

今月は、どういう自分であるかについて、特に考えました。
これからなりたい自分（どういう自分になるか）として、書き出してみました。
●カウンセラーとして、たくさんの人が自分の人生を楽しんでもらえる様にサポート出来る人
●目の前の人に喜んでもらえる人
●自分の人生を心より楽しんで輝いている人
●人の役に立つ行動が出来る人
●死ぬ時に、たくさんの方に惜しまれながら死ねる人
●家族に金銭面で苦労をかけない人
●精神的にも経済的にも自立出来ている人
●感謝・愛の気持ちで溢れている人
●行動力があり活動的な人
●自分の芯・軸をしっかり持っている人
●人を否定せず、受容出来る人
●人に目標とされる人
●自分自身を心より愛している人
●毎日、ワクワクしながら生きている人

このような人になるように、今出来ることを行っていきます。

岡田 健太郎 ／ 男性 ／ 兵庫県 ／ 30代 （2013年05月22日投稿）

何事も自らやると意識づけする

まき ／ 女性 ／ 大阪府 ／ 40代 （2013年05月20日投稿）

目標として「オリジナル曲を完成させる」と掲げていたのですが、ひょんなことから出来てしまいました。実は、もともと完成させたいメロディーとは全く違う、新しい曲が出来てしまったのですが、これはこれで一つの目標達成の形なのだと思います。だって、そもそも「オリジナル曲を作る」ことが目的なのではなくて、「音楽を楽しんで、音楽で表現したい！」という思いがまず最初にあったのです。そのことに気づけました。またここから、DM6に取り組みます。もっと自分の想いを表現できる「目標」を立てて、楽しんで行きたいとおもいます。

山口 雄大 ／ 男性 ／ 京都府 ／ 20代 （2013年05月05日投稿）