■ 些細なことでも今できることを一つ一つやっていく
人生は積み重ねだ。単純なことも、日々確実に繰り返される中で、洗礼され、すぐにはまねできないレベルにまでなっていく。自分も、「単純だ、無意味だ」となんでもすぐに投げ出さないで、地道に繰り返す人間に戻りたいと思った。いつの間にか、自分をレベルの高い人間だと錯覚してしまう。ダメ人間と理想の人間の両極端を行き来していることがわかった。
目標を他人に言わないというのは、今までの自分の行動パターンと一緒なので安心した。逆に、公言して行うべきではないかと思っていた。
リバースコンディショニングに関しては面白い感覚だった。時間が交差して、若いころの自分、将来の自分が、それぞれ言葉を聞き、あふれる言葉を語る。自分の中から自然に言葉が出てくる感じに驚いた。話すというのは、頭に現れるものを読む感覚だという話は興味深かった。そうなりたいと思った。上手に話せるようになりたい。そのうち、継続していけばそうできる感覚をつかめるような気がした。自分をつい卑下してしまうが、できたところに注目して自分に感動していきたいと思う。古い教育制度やスポ根アニメ・ドラマの影響か、劣ったところに注目し、自分を責めるパターンに慣れすぎている。自分でも気が滅入るし、他人に対してもそういった姿勢で見てしまうのでよくないのはよく分かっている。あらためるように心がけていきたい。
げってぃ / 男性 / 北海道 / 40代 (2007年09月23日投稿) |