■ 自分に感謝する
ショーシャンクの空に見ました。自分に感謝すること。思えば、できない自分、できなかった自分を責めてばかりきたようにも思います。
自分にありがとう。
m ／ 女性 ／ 大阪府 ／ 30代 （2007年06月24日投稿） |
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■ リバースコンディショニングってすごい！
リバースコンディショニングは自分を客観的に見る訓練にもなり、
非常にためになった。しかし、これを習慣として定着させるには、日々行うのが一番良いと思う。
かねごん ／ 男性 ／ 大阪府 ／ 20代 （2007年06月24日投稿） |
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■ ２ヶ月目
小さな一歩に心を込めた。
ルーク ／ 男性 ／ 兵庫県 ／ 20代 （2007年06月24日投稿） |
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■ スキルを身につける鍵は、反復である。
1番大切なのは、1番大切なことを最初に行い、2番目に大切なことをまったく行わないことだ。
答えは自分の中にある。
答えは自分の中にある。
答えは自分の中にある。
答えは自分の中にある。
答えは自分の中にある。
答えは自分の中にある。
答えは自分の中にある。
答えは自分の中にある。
takuma ／ 男性 ／ 京都府 ／ 30代 （2007年06月24日投稿） |
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■ 2ヶ月で達成できたこと
１．継続した朝起き4：30ができている。
最初の１週間が山で一週間単位で睡眠不足等を解消して、継続できている。
2.早朝の瞑想で感性が磨かれ、出会う相手の心が手に取るようにわかり、相談になることができるようになった。
３．今までと違った人との出会いが多くなってきた。（老若男女）
4.思った事の答え、出会いが２～３日中にあり、情報が集まってくる。
北村 敏郎 ／ 男性 ／ 兵庫県 ／ 50代 （2007年06月24日投稿） |
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