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書籍

そろそろ“自分を大切”にして人生を愉しんでいい。

50代からのちょっとエゴな生き方

井上 裕之 著

1,400円(税抜)
自己啓発/ビジネススキル BOOK KindleiBookskobokinoppy
50代からのちょっとエゴな生き方
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ベストセラー『30代でやるべきこと、やってはいけないこと』から始まり、20、40代と大好評を博したシリーズの最新刊!今回は著者と同年代の50代向けの本です。今まで成功哲学を語ってきた著者が、50代のあらゆる心配事を解消する術を指南した、今までとは一味違う内容となっています。

編集者H

POSTED BY編集者H

「50代の特権」そろそろ、心配事を手放し、自分を大切にしていい

50代になると、40代まではっきりと見えなかった現実が
目の前にうかび上がってきます。
仕事、お金、人間関係、健康、このままでいいのか--。

避けられない多くの問題に直面し、
心配事やストレスを抱えている人が多くいるという事実があります。
一方、幸せで、満ち足りた日々を過ごしている
さっそうとした人も多くいます。

後者は前者よりも、少しだけ自分のエゴを通して、
自分を大切にしています。
エゴを出すことは、50代に与えられた特権です。

50代がどのような現実に直面するのかを明確にすれば、
それを解決する術を見つけることが可能です。
この特権をうまく使いこなすことで、人生はずっと楽になるのです。



「無常」を意識し“ちょっとエゴに生きる”と楽になる

あなたは今まで、力の限り頑張ってきました。
家族やパートナーのため、会社のために
あなたは身を粉にして貢献してきました。
その頑張りは相当なもので、あなたに何かを与えられた人は、
心のどこかで必ず感謝しています。

そんなあなたには、そろそろ自分を大切にして、
人生を楽しみながら生きる権利があります。
ちょっと自分本位に生きても、誰も文句は言えません。
嫌なことをやめて、少しわがままに生きる権利が、50代にはあるのです。

あなた自身が人生を楽しむ時期に差しかかっています。
50代の心配事とストレスをうまく消化し、幸せに過ごしている人はみな、
自分のエゴで生きている部分があるのです。

あなたにも、そうする権利がありますし、
いや、人生は一度しかないので、そうしなければならないのです。

本書では、他者に迷惑をかけず、幸せに、
ちょっとエゴに生きるための勘所をご紹介しています。



視点が変われば、
お金、人間関係、仕事、健康の心配事がどんどん小さくなっていく

20代、30代、40代と年代別に
『やるべきこと、やってはいけないこと』という内容で好評のシリーズを書いてきた著者。
今回は50代の方々に向けた本で、
これまで書いた本の中でも最も気持ちを込めて書かれています。

50代は、「人生はいつも死と隣り合わせである」という
“無常”を意識しながら生き始める重要な時期だからです。

仕事、お金、人間関係、知識と教養、品格、健康。
50代の心配事とストレスを消すために、
“何をやればいいのか、何をやってはいけないのか”が
本書では紹介されています。

「全体を愛することは、自分を愛することである」
「理性の最後の一歩は、
 理性を超えるものが無数にあるということを認めることだ」

数学者で哲学者のパスカルは、こう言っています。
気を楽にして、今より“ちょっと自分本位”に生きて、
自分を大切にすることで、自分にも周りにもいい効果が生まれるのです。



本書の内容(章立てと主な項目)

【第1章 仕事】役割を変えて評価され、ストレスを手放していく
・仕事の成果を追い求めるのをやめ、記憶に残る仕事を選り好みする。

【第2章 お金】お金の不安を消すために、”自分の感情”に投資してあげる
・お金を貯める執着をやめ、大切な人にお金を使う快感を味わう。

【第3章 人】距離感をコントロールして「人間関係」をシンプルにする
・特別な経験をした人とつながることをやめ、ひとつ足りない賢人とつながる。

【第4章 学び】最大のリスク管理は「知性」と「教養」を磨くこと
・本質を学ぶ本を読むことをやめ、“自分のかたより”を大切にして若手著者の本を読む。

【第5章 品格】「魅力の差」は”扱いの違い”になって表れる
・信用される人間になるのをやめ、第三者目線を持つ人間になる。

【第6章 健康】ストイックさ不要の「疲れにくく、病気にならない体」づくり
・数値で健康管理するのをやめ、服に合わせた健康管理をする。

Author著者について

  • 井上 裕之(いのうえ・ひろゆき) 歯学博士、経営学博士、コーチ、セラピスト、経営コンサルタント、医療法人社団いのうえ歯科医院理事長。
    島根大学医学部臨床教授、東京医科歯科大学非常勤講師、東京歯科大学非常勤講師、北海道医療大学非常勤講師、ブカレスト大学医学部客員講師、インディアナ大学歯学部客員講師、ニューヨーク大学歯学部インプラントプログラムリーダー、ICOI国際インプラント学会指導医、日本コンサルタント協会認定パートナーコンサルタント。
    1963年、北海道生まれ、東京歯科大学大学院修了。歯科医師として世界レベルの治療を提供するために、ニューヨーク大学をはじめ、ペンシルバニア大学、イエテボリ大学なで海外で世界レベルの技術を取得。6万人以上のカウンセリング経験を生かした、患者との細やかな対話を重視する治療方針も国内外で広く支持されている。
    また、本業の傍ら、世界中のさまざまな自己啓発、経営プログラム、能力開発などを学び続け、世界初のジョセフ・マーフィー・トラスト公認グランドマスターなどを獲得。「価値ある生き方」を伝える講 演家としても全国を飛び回り、講演会は常に満員。1000名規模の講演会も数々成功させる。
    著書累計は120万部を突破。著書に、ベストセラー『なぜかすべてうまくいく 1%の人だけが実行している45の習慣』(PHP研究所)、『「学び」を「お金」に変える技術』(かんき出版)、『がんばり屋さんのための、心の整理術』(サンクチュアリ出版)、『努力の選び方』(フォレスト出版)、『「変われない自分」を一瞬で変える本』(きずな出版)など多数。

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