2倍、3倍速で、自分を変える！
ビジネス・自己啓発・学習・受験・脳トレに

速聴とは、オーディオブックなどの音声メディアを2倍速、3倍速で聴くこと。
効率的に知識を吸収できる、タイムパフォーマンスが優れているので時間を有効に活用できる、といったメリットがあることは言うに及ばない。
本書では、そうした効果をより効率的に得られる方法についても記すものの、速聴によって自分の中に存在している以下のような多くの能力を引き出し、鍛えることに主眼を置いて解説している。

効果が出るまでが早く、実感しやすい能力
◎相手の気持ちを汲み取り、最適な返答ができるコミュニケーション能力
◎短時間でタスクをこなす集中力
◎以前よりも早く本が読めるようになる速読力

効果が出るまで遅く、実感しにくい能力
◎自分にとって最良の選択がすぐにできるようになる判断力
◎並行して異なる作業を行うマルチタスク能力
◎ワーキングメモリの容量が増えることでアップする記憶力

オーディオブックがなかった25年前から速聴を続け、数々の実績を残した著者のメソッドであるため、説得力も再現性もバツグン。
オーディオブックが一般化した今、本書のメソッドを試さないのはもったいない！

業界初！ 本書を含めた著作7タイトル分の
速聴用オーディオブックを無料プレゼント！

本書の購入者には、本書を含めた以下の7タイトルの本文を音声化したオリジナルのオーディオブックを無料プレゼントします（ダウンロードの方法は本書の巻末をご覧ください）。
すべてのタイトルに1倍、1.5倍、2倍、2.5倍、3倍速の音源が用意されているので、ぜひ本書で解説している「速聴メソッド」を試してみてください。

01『自分で奇跡を起こす方法』
02『奇跡力』
03『コーチが教える! 「すぐやる」技術』
04『たった“ひと言”の影響力』
05『努力の選び方』
06『潜在意識を使いこなす人 ムダにする人』
07（本書）『潜在能力が開花する速聴インプット術』

目次

まえがき　今、速聴によって能力を開発する環境が整っている
第1章　速聴で得られるスゴイ能力
第2章　速聴で速読力を上げる方法
第3章　脳がアップグレードされる仕組み
第4章　ポジティブ情報を潜在意識にインストールして人生を変える
購入者限定　速聴用オーディオブック

「５０代の特権」そろそろ、心配事を手放し、自分を大切にしていい

５０代になると、４０代まではっきりと見えなかった現実が
目の前にうかび上がってきます。
仕事、お金、人間関係、健康、このままでいいのか－－。

避けられない多くの問題に直面し、
心配事やストレスを抱えている人が多くいるという事実があります。
一方、幸せで、満ち足りた日々を過ごしている
さっそうとした人も多くいます。

後者は前者よりも、少しだけ自分のエゴを通して、
自分を大切にしています。
エゴを出すことは、５０代に与えられた特権です。

５０代がどのような現実に直面するのかを明確にすれば、
それを解決する術を見つけることが可能です。
この特権をうまく使いこなすことで、人生はずっと楽になるのです。

「無常」を意識し“ちょっとエゴに生きる”と楽になる

あなたは今まで、力の限り頑張ってきました。
家族やパートナーのため、会社のために
あなたは身を粉にして貢献してきました。
その頑張りは相当なもので、あなたに何かを与えられた人は、
心のどこかで必ず感謝しています。

そんなあなたには、そろそろ自分を大切にして、
人生を楽しみながら生きる権利があります。
ちょっと自分本位に生きても、誰も文句は言えません。
嫌なことをやめて、少しわがままに生きる権利が、５０代にはあるのです。

あなた自身が人生を楽しむ時期に差しかかっています。
５０代の心配事とストレスをうまく消化し、幸せに過ごしている人はみな、
自分のエゴで生きている部分があるのです。

あなたにも、そうする権利がありますし、
いや、人生は一度しかないので、そうしなければならないのです。

本書では、他者に迷惑をかけず、幸せに、
ちょっとエゴに生きるための勘所をご紹介しています。

視点が変われば、
お金、人間関係、仕事、健康の心配事がどんどん小さくなっていく

２０代、３０代、４０代と年代別に
『やるべきこと、やってはいけないこと』という内容で好評のシリーズを書いてきた著者。
今回は５０代の方々に向けた本で、
これまで書いた本の中でも最も気持ちを込めて書かれています。

５０代は、「人生はいつも死と隣り合わせである」という
“無常”を意識しながら生き始める重要な時期だからです。

仕事、お金、人間関係、知識と教養、品格、健康。
５０代の心配事とストレスを消すために、
“何をやればいいのか、何をやってはいけないのか”が
本書では紹介されています。

「全体を愛することは、自分を愛することである」
「理性の最後の一歩は、
　理性を超えるものが無数にあるということを認めることだ」

数学者で哲学者のパスカルは、こう言っています。
気を楽にして、今より“ちょっと自分本位”に生きて、
自分を大切にすることで、自分にも周りにもいい効果が生まれるのです。

本書の内容（章立てと主な項目）

【第１章　仕事】役割を変えて評価され、ストレスを手放していく
・仕事の成果を追い求めるのをやめ、記憶に残る仕事を選り好みする。

【第２章　お金】お金の不安を消すために、”自分の感情”に投資してあげる
・お金を貯める執着をやめ、大切な人にお金を使う快感を味わう。

【第３章　人】距離感をコントロールして「人間関係」をシンプルにする
・特別な経験をした人とつながることをやめ、ひとつ足りない賢人とつながる。

【第４章　学び】最大のリスク管理は「知性」と「教養」を磨くこと
・本質を学ぶ本を読むことをやめ、“自分のかたより”を大切にして若手著者の本を読む。

【第５章　品格】「魅力の差」は”扱いの違い”になって表れる
・信用される人間になるのをやめ、第三者目線を持つ人間になる。

【第６章　健康】ストイックさ不要の「疲れにくく、病気にならない体」づくり
・数値で健康管理するのをやめ、服に合わせた健康管理をする。

今、日本で最も「潜在意識」について語る資格がある
著者が書いた「潜在意識」の本

「人間には、自分でも驚くほど強力な知恵と勇気が隠されている。
我々は自分の潜在的な力に気づいていないだけである」
デール・カーネギー(『D・カーネギー名言集』ドロシー・カーネギー編/創元社より)

潜在意識は「なんとなく怪しいもの」という
イメージがありますが、自己実現している人は、
ほぼ例外なく、潜在意識の力を活用しています。

著者は、潜在意識に関する二大世界的権威のプログラムを長年学び、
今では、世界的に高い評価を得ている唯一の日本人です。
また、大学教授でもあり、本業は歯科医で、
科学の技術に基づいた知識や技術を用いて仕事をしています。

潜在意識を知りつくし、かつ、科学的視点から説明できる
著者が書いた「潜在意識」の本です。

無意識を操れば常に正しい「選択」と「行動」をする
自分に変わり"自己実現"できる

潜在意識とは、「エネルギー」であり「知識の貯蔵庫」です。

この2つを上手く操る人は、
無意識レベルで正しい「選択」と「行動」が
できるようになり"自己実現"していきます。

本書では、具体的に潜在意識の存在をイメージできるよう、
「潜在意識を使いこなす人」と「使いこなせない人」の
二極に分けて説明しました。

「潜在意識を使いこなして自己実現している人」には共通点があり、
「使いこなせない人」にも共通点があります。
この両者から典型的なパターンを抽出することにより、
"やるべきこと" "やってはいけないこと"が明確にわかります。

「人間関係」「仕事」「お金」「人生」……
あらゆる問題が解決し、答えが見つかるのです。

今より"ちょっとだけ"考え方と習慣を変えるだけで、
人生は大きく変わります。

自己実現のための51のガイド

【使いこなす人】
・自分の意識を100%操る
・「ミッション」と「ビジョン」で達成の軌道に乗る
・「共鳴」で"必要な時に必要な人"を引き寄せる
・生き金の使い方を知っている
・ゾーンに入り、仕事の質とスピードを上げる
・"つつある"というアファメーションを使う
・「エネルギーの質」で環境と身に付けるものを選ぶ……

【ムダにする人】
・わずか4%の顕在意識しか操らない
・感覚を過大評価して達成の軌道から外れる
・「偶然の出会い」に期待する
・死に金を使う
・仕事を作業にして調子を下げる
・"なった"という言葉を使う
・雰囲気で環境と身に付けるものを選ぶ……

など51のノウハウを紹介しています。

コンスタントに突出した結果を出す人は、
必要ない努力は捨て、結果につながる努力のみを厳選し、集中している。
24年間、１億円以上の自己投資の結果から明確になった、
ムダな努力、やらなくていい努力の「見極め方」、
報われる努力の「選び方」と、その「実践法」を大公開。

「才能」「能力」「時間」「お金」のムダづかいは、もう、しない。

「必要ない努力は捨て、
　結果につながる努力のみを厳選し、集中する」

人には各々、自分に向いている努力と、
向いていない努力があり、
ストレスなしで勝手に努力できることと、
どうしても努力できないことがあります。

仕事、人間関係、勉強……。

ムダな努力を重ねても、
「才能」と「能力」と「時間」と「お金」を、
無意味に浪費することになります。
さらに言えば、「心」も消耗させてしまいます。

本書では、コンスタントに突出した結果を出す人の
「ムダな努力を捨て、報われる努力を厳選し、
それに集中するコツ」が書かれています。

必要ない努力を捨てて、報われる努力だけをする

・目の前にきた物事を"がむしゃら"に頑張るのは非効率
・"万能な自分"をつくる必要はない！　その他は無知でもいい
・時には、「欲求に忠実な努力」を選ぶことも大事
・「不足を補う努力」なら、人は続けられる
・「実績」がなくても支援者を得られる人の共通点
・吸収力を高めるには、過去や現在を否定するよりも"開き直る"に限る！
・お金よりも"美味しいエサ"を自分に与える
・スマートさを捨てることで、学習効率と効果が上がる
・できる人が最優先に手帳に書き込むこと
・自分の頭のリズムを２倍速にする方法
・今あるものを食いつぶす仕事をしない
・前提条件が変われば、仕事の結果はついてくる
・八方美人ほど"役に立たない戦略"はない！

……など、「続ける」「あきらめない」「挫折しない」ための秘訣を紹介。

歯科医師として、ニューヨーク大学、ハーバード大学などで
世界最高レベルの技術を習得。
著書の累計１１０万部を突破。
自己啓発としてはまれな
１０００人規模の講演会を数々成功。

本書では、これらの経歴を持つに至った
著者の人生経験と、
24年間、１億円以上の自己投資の結果から明確になった、
ムダな努力、やらなくていい努力の"見極め方"
報われる努力の"選び方"と、その"実践法"が
わかりやすく書かれています。

今より少しだけ"考え方"と"習慣"を変えるだけで、
あなたの人生には大きな違いが生まれるのです。

「欲」を追求する人間は、品格ある一流になれる！

欲求が弱い男は、一流になれない――。
自分の中の小さな欲求を明確にして、大きく育てた男だけが、
満足できる価値ある人生を謳歌する――。これが、本書のテーマです。

私は誤解を恐れず、あえて言わせていただきます。
「自分の中の欲求に忠実に従い、行動する男だけが、
多くのものを得て、理想の人生を実現する」

一流の人間になるなら、この本質の話を知ることが必須の条件です。
根本的なことを知らなければ、どんなすばらしい道具（能力や情報）を
持っていても、ゴールにはたどり着けません。

あらゆることで満足する結果を得ているのは、
優しい男、真面目な男、頭がいいだけの男、
能力が高いだけの男ではありません。

衝動に従って情熱的に行動してしまう男こそ、
欲しいものを手にし、上質な人生を生きています。
これが、真実なのです。

何事も、行動しなければ、結果は得られないからです。
人間は自分に甘い生き物です。漫然と日々を過ごしていても、
行動など一生起こしません。

そこで、欲求の力を借りるのです。
欲求ほど強い「行動への動機付け」はないからです。

自分の中の欲求を見つけ、大きく育てる。
すると、自然と「行動せずにはいられない」状況になり、
人は物事に情熱的に向かい、結果を得ていくのです。

狙って、動く――。
これが、人間の「原理原則」なのです。

「ガマンできない欲求」が一流へのシグナル！

しかし、欲望をギラギラさせながら生きることには、
誰もが気後れすることでしょう。

日本の社会は、横並びをよしとしますので、
そこから外れることに一種の恐怖を感じるからです。
つまり、社会的に欲求を抑えるように、
子供のころから教育されているので仕方がないことなのです。

しかし、一流の人間は、例外なく、この「原理原則」に従っています。
欲が明確でなければ、その他大勢として生きていく、
価値の低い人生を送ることになってしまうからです

男の世界は、キレイ事だけではすまされないことが確実にあるのです。
厳しい社会をサバイバルして、勝ち残らねばならないのです。
一流を目指すのなら、「欲求を抑える」という選択肢はありえません。

そこで私は、心理的なプレッシャーを極力減らし、
社会性を保ちながら、自分の欲求を叶えていく方法を本書でご紹介しました。
この方法なら、多くの人が「あなたが欲求の達成」を応援してくれます。

「自分の欲求の達成」を、多くの人に応援される秘訣

人に認められながら欲求を叶えていくためには、
あなたが一流の品格を持つ男であることが前提条件になります。

一流とは、自分だけがオイシイ思いをする、
自分勝手な人間であってはいけません。
つまり、自分の中に「ブレない軸」を持ち、
一本筋の通った男に成長しながら、欲求を叶えることが重要になります。
社会全体、多くの人に貢献する男になることが重要だということです。

また、「仕事」「お金」「人間関係」「健康」……、
そのすべてのバランスを取りながら、
自分の夢や目標に向かっている男が一流と言えます。

自分の成すべきことをしながら、相手の場に立ってものを考えられる、
貢献できる、言行一致の男が一流なのです。
そのためには、自己管理ができる男になることも大切です。

男性から信頼も得る男、魅力的な女性からも支持される男は、
この条件を満たしています。

欲求を叶えながら、人からも支持を得られる一流の男に成長していく方法を
本書では、誰もが自然に身につけられるように書きました。

あなたには、「自分はこうなりたい！」というイメージがあるはずです。
後悔しない人生を送るためには、
何がなんでもそれを実現するべきだと私は思います。

そのための、一助となるように、本書を書きました。
ぜひ、欲求を燃やし、理想のライフスタイルをつかんでください。
まずは、「はじめに」を書店で肩の力を抜いて読んでみてください。

目次

第1章　「自分本来の欲求」を見つけた男が一流になる！
「思考」と「行動」を自動的につなげる
・「ガマンできない欲求」が一流へのシグナル　
・「思考」と「行動」が自動的につながる"欲求の威力"　
・あの大物もあなたも"スタートは同じ"　
・あなたの同世代に、すべてを満たして生きている男が必ずいる　
・当選金額３００円、当選金額３億円　
・あなたは「他人の価値観」で生きていないか？　
・マズローの欲求５段階説
・「稼ぐ男」は最低でも"このレベルの欲求"を持っている
・あの人の言うことなんか聞かなくていい！
・"キレイ事"を真に受ける人が多すぎる
・「自尊心を満たすこと」に気後れするな！
・なぜ、「先に与える男」が一流になるのか？
・一流の男が必ず持つのは"この欲求"
・強力な欲求は"いい素材"から生まれる

第2章　欲求を“より大きく”育てる男が、理想の人生を現実にする
「仕事」「お金」「人間関係」「健康」……
明確なミッションが前進エネルギーの源
・男の人生は「この３つ」の繰り返しである　
・自分の核となる「ミッション」が欲求を強める　
・この"ムダな努力"が欲求を弱める
・「連動」が大きな前進エネルギーを生む！
・一流は何よりも「感情」を優先する！
・それは「行動につながる本物の欲求」か？
・大きな波に狙いを定め、最短の道を進もう

第3章　ここで分かれる「一流の男」「その他大勢の男」
自分の中に「誰にも負けない極上の男」をつくるには？
・一流の男は「信者」にならない
・本物のメンターは"自分の中"につくる
・欲しいものを引き寄せる男は、軸が一本通っている
・「最高の自分」と「理想の自分」の違い
・後先考えずに設定することで、大きなエネルギーが生まれる
・「部分メンター」を吸収していく
・「原理原則」を持たない男は一流ではない
・「枝葉」しかない男は二流以下
・「いわゆるメンター」と戦うことで"独自の強み"が磨かれる

第4章　この「学び」が男の価値を上げる
究極の欲求を叶える、情報の「インプット法」「アウトプット法」
・４つのポイントを押さえれば、成長が加速する
・サバイバルするための武器
・優遇されるのは能力がある男ではない
・スマートな男が負け続ける理由
・「私にプライドはありません」
・その他大勢とスタートラインをズラせ
・上位10％に入る男は「人間力」を磨き続けている
・「成功するしかない情報」を耳から入れる
・仕事に"即"活かし、小さな手応えを得る
・一番簡単なものを選び、実践する
・自分への投資にリスクなし
・お金は"１００％本気"になるための道具
・「記録」しておくことで初めて認められる
・何事も「自分事」にできれば学習効果が上がる
・時には「一流の場所」で「一流のスタッフ」に「一流のもてなし」を受けてみる
・不義理をしない男が“一流で”かつ“モテる”

第5章　一流のステージに一気にかけ上がる！
「ふさわしさ」の追求が"地力"の底上げになる
・男はサラブレッドである必要はない　
・「狭くて」「密度の濃い」中で得られるものを大事にする
・「ふさわしさ」を追求していく
・基礎を固める正攻法
・弱点は克服するべきか？
・欲求を俯瞰する力を持つ
・一流は「ニュートラルグレー」である
・ポジティブシンキングの限界
・感謝の大きさでステージの高さがわかる
・「言葉のレベル」がそのままあなたの生活水準になる
・これを受け止める器量を持て！
・男の価値を上げるのは"欲求の完全燃焼"である

第6章　何がなんでも「勝ちを拾う男」の勝負の哲学
連戦連勝の「負けない技術」
・男はトップを目指すことから永遠に逃げられない
・一番「気持ちがいい」ことをする
・勝負に関しては"この選択肢"しかない！
・勝負のステージはいきなり高くてもいい！
・「"あがけば"なんとかなる」のが人生
・「十点突破」は可能である
・意図的な"フライング"で勝利を確実にする
・受けていい勝負、受けてはいけない勝負
・「運がいい男」「仕事で結果を出す男」が捨てたこと
・遊んでいたヤツと同じ人生なんてあってはならない
・「自分が正しい」と思えばいい

終章　「芯がブレない男」が大切にしているもの
「潜在意識」を磨けば、成功につながる選択が必ずできる
・「"できる"と思えば"できる"」のメカニズム
・一流の男は7秒前をコントロールする
・この世に「失敗」という概念はない
・他人が理解できないことこそ大切にする
・よいものしか見ない。よいことしか選ばない。
・あなたには「一流の男」以外の生き方は許されない！