臨床心理士／公認心理師／心理学博士(九州大学)
肥前精神医療センター、東京大学大学院総合文化研究科、福岡大学人文学部などの勤務を経て、現在は中島心理相談所所長。他に、九州大学大学院人間環境学府にて学術協力研究員および独立行政法人国立病院機構肥前精神医療センター臨床研究部非常勤研究員を務める。最近では、時間管理の専門家としてNHKあさイチに3回、クローズアップ現代にも出演、AbemaPrimeにてひろゆき氏と対談。朝日新聞医療サイトアピタルでのコラム連載は15年目。NewsPicksでも時間管理コラムを連載している。主な著書に『ADHDタイプの大人のため
の時間管理ワークブック』（星和書店）、『働く人のための時間管理ワークブック』『脱ダラダラ習慣！1日3分やめるノート』（以上、すばる舎）など全56冊がある。