それでは、そんな田中氏のセミナーの一部をご紹介します。
（※多少変更する場合がございますのであしからずご了承ください）

【第１部】「ストレスコーピングで新しい自分を作る」とは？

第１部ではコーピングの基礎的な概論についてお話します。
ストレスというものがそもそも何なのか、コーピングに必要となってくる 「心の４つのサイクル」とは何なのか、などを紹介します。

【第2部】実践コーピング「セルフトーク」

第2部では、コーピングで最も効果的かつ重要になるセルフトークの実践法を紹介します。
セルフトークを知っているか知っていないか、セルフトークを使えるか使えないかで、あなたの今後の 人生は大きく違うはずです。

【第3部】実践コーピング「身体コーピング」

第3部では、身体を使ったコーピングを行います。
多くの臨床的なストレス対処研修では、「身体を使ったトレーニング」が行われることがあまりありません。
心を変えるためには、心と身体の両面から変えていかなくてはなりません。
田中氏ならではの身体を使ったコーピングを実践していきます。

【第4部】スペシャルワーク　初公開！
　　　　プロゴルファーに行っている「自己認識術」

第4部はスペシャルな企画です。
今回のセミナーの中でも最も貴重なワークになります。

内容はぜひ当日体験してみてください。

講師プロフィール
田中ウルヴェ京（Miyako Tanaka-Oulevey）

1967年東京生まれ。
聖心女子学院高等科を経て、日本大学在学中の1988年にソウルオリンピックのシンクロ・デュエットで銅メダル獲得。

91年より渡米、米国カリフォルニア州 セントメリーズ大学大学院健康・体育・リクリエーション学部修士課程修了。 99年からは米国アーゴジー心理専門大学院にて、認知行動療法、スポーツカウンセリングを学び、 2000年米国サンディエゴ大学院にて、パフォーマンスエンハンスメント、アスレティックリタイヤメントを学んだ。

89年～99年日本ナショナルチームコーチ、アメリカ五輪ヘッドコーチアシスタント、フランスナショナルチーム招待コー チなどを歴任。

現在、
日本大学医学部兼任講師、
筑波大学体育専門学群非常勤講師、
日本オリンピック委員会（ＪＯＣ）情報医科学専門委員会科学サポート部会メンバー、
国際水泳連盟（ＦＩＮＡ）アスリート委員、
日本スポーツ精神医学会評議委員、
笹川スポーツ財団評議委員、
文部科学省独立行政法人日本スポーツ振興センター評価委員、
経済産業省「地域自律・民間活用型キャリア教育プロジェクト」委員、
日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士補。

2001年起業。（株）ＭＪコンテス取締役として、6事業部、社員20余名の経営に携わるかたわら、 プロスポーツ、オリンピック選手から一般まで広くメンタルトレーニングやキャリアプランニングを指導。

企業研修、講演は年間200を数える。著書、訳書多数。
夫はフランス人。二児の母でもある。