■ リバースコンディショニング
今、実は５ヶ月目に入っています。Month1への書き込み以来ずっと書き込みをしないまま石井さんのお話を聴き、ジャーナルへの記入をしていました。ずっと気にはなっていましたが、やっとここへ来て、まずはこのMonth2からおさらいを兼ねて記入していきます。内容を見返すと意外に現在まで意識としてつながっているものであると思いました。「ショーシャンクの空に」を観たこと。「人に言わない」「小さな一歩を愛する」など改めて気持ちが熱く沸き立ってくるようです。ただ、Week3のリバースコンディショニングだけ一応やったのですが十分ではなかったことを思い出しました。ここはこのMonth5の間にやり直したいと思います。書き込みをサボっていたことは良くありませんでしたが、後２ヶ月弱と言うこの時期にはじめから辿り返す機会を得られたことは良かったかもしれません。こうしてアクションの濃度を高めラストに向けて進んで生きたいと思います！
犬タイプの猫 ／ 男性 ／ 神奈川県 ／ 50代 （2010年10月10日投稿） |
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■ ２カ月を終えて
何度聞いても新しい発見がある。こんな大切なことを言っているのに以前の自分が気付かなかった。毎日わくわく楽しく生活しています。
勇 ／ 男性 ／ 愛知県 ／ 40代 （2010年10月10日投稿） |
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■ モチベーション
「潜在意識は複利で成長する」
なんとなくしっくりこないとき胸に刻み継続できています。
心強いです。
少しずつでもいいので進んでいきたいです。
ねずみ ／ 男性 ／ 兵庫県 ／ 指定なし （2010年10月05日投稿） |
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■ 継続するためのモチベーション
複利の話をきいて、今できることを継続する大事さに納得。
あれをやろう、これをやろうと少しは行動するものの長続きしなかった自分に対して、
さよならです。
SANA ／ 男性 ／ 東京都 ／ 30代 （2010年10月04日投稿） |
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■ 今、自分にできることは
２ヶ月目で学んだことは、「どんな小さなことでも良いから、今自分にできることを毎日こつこつ積み上げていく」という基本姿勢です。
実際今までの私は、あれができなかった、あれをやればよかったと、できなかったことにばかり、とらわれていたような気がします。じゃあ今日できなかったことを明日やるかといえば、結局やらないことの方が多い。「今できること」常にこの事を考えて、今に集中したいです。
いんこちゃん ／ 男性 ／ 秋田県 ／ 40代 （2010年09月23日投稿） |
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