最近「笑顔」を忘れていませんか？

忙しい現代人。
仕事に追われ、勉強に追われ、家事に追われ……。
電車の行き返りはスマホで情報収集……。

「ハッ」と気づいたら
今日1日一度も笑っていなかったなんてことも。

しかたないですよね。
「忙しい」は誰もが抱く共通の悩み。

でも、ちょっと待ってください！
「笑顔」にはさまざまな効用があるってこと
あなたは知っていますか？

笑顔は美容と健康にいい！

むっつりしているよりも
ニコニコ笑顔でいるほうがいいに決まってる。
そう頭ではわかっていても
なかなか積極的に笑顔になろうとしている人って
あまりいないのではないでしょうか。

でも、そんな生活には今日からオサラバしましょう！

人間が笑顔でいると
・自律神経の働きがよくなり情緒が安定する
・健康が増進する
・免疫作用が高まり病気にかかりにくくなる
といったことが医学的に証明されはじめています。
⇒詳しくは本書「第4章 笑顔と健康の幸せな関係」参照

「幸せな気持ちで暮らすと健康的に長生きできる」

皆が感覚的にわかっていたことが
科学的に実証され出した。
そんな時代に私たちは生きているのです。

なんといっても「笑顔はタダ」！

笑顔をなくすと、人生のあらゆる面で損をします。

緊張しなくていいはずの場面で緊張してしまうので
人間関係はぎくしゃくしてきます。
ストレスはたまるいっぽう。
食事もおいしくいただけないし、
夜の眠りも浅くなります。

異性からも同性からも好かれません。

なんといっても笑顔はタダ！

ひとたび笑顔を習慣化するだけで・・・

・男女にモテモテになる
・友達が増える
・健康になれる
・病気を未然に防ぐ
・仕事、ビジネスが円滑に進む
・親子関係が円満になる
・子育てによい影響を与える
・自己演出がうまくなる
・自信がつく

このように、いいことづくめです。

元ミス日本ミススマイルが伝授！

この本を読んでもらいたいのはこんなひと。

●ついつい忙しさにかまけて笑顔を忘れている
●「作り笑い」が苦手
●いつまでも健康な身体と心で美しくありたい
●恋に、仕事に、イキイキと人生を謳歌したい！

本書はミス日本ミススマイル受賞の
エイジングケア・カウンセラーが
「笑顔美人」になるためメソッドを公開します。

「笑顔の秘密」をひもときながら
笑顔の作り方、とっておきの心がけ、健康との関係から
笑顔の生活習慣までレクチャー。

1日24時間、365日、いつでも笑顔でいられるように。

本書を読めば
今日からあなたも笑顔美人！
幸せいっぱいの楽しい人生が待っています！

本書の内容

本書の内容は以下のとおりです。

第1章　あなたの人生を彩る「笑顔」の秘密
第2章　カタチから入る「笑顔の作り方」
第3章　最高の笑顔を生み出すとっておきの心がけ
第4章　笑顔と健康の幸せな関係
第5章　いつも「きれい」と言われるための笑顔の生活習慣