フォレスト出版

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書籍

「24の物語」シリーズの著者が贈るメッセージ

心のわだかまりがなくなるほっこりサプリ

中山 和義 著

1,300円(税抜)
自己啓発/ビジネススキル BOOK Kindlekobo
心のわだかまりがなくなるほっこりサプリ
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あなたの身近な人の存在の大切さに気づくストーリーが満載!

両親、子ども、兄弟、恋人、友達、恩師、
会社の同僚、上司・部下、お客さん、取引先さん、ご近所さん……。

あなたの身の回りにいる人に、あなたは少なからず影響を与えています。
そして、逆にそんな人たちから、あなたは影響を与えられています。

人はそうした影響に気づかずに生きています。
もし、あなたが過去にとらわれ、未来に不安を感じているとしたら、
きっと見守ってくれている人、陰ながら応援し続けている人がいるはずです。
その人たちは、いつも当たり前のようにあなたのそばにいてくれる身近な人です。

この本は、大切な人の存在に気づき、
心のわだかまりをほっこりとほぐしてくれるストーリーが満載です。



累計38万部の著者が、過去・現在・未来への27の質問に答えます

ベストセラー「24の物語」シリーズの著者であり、
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラーの著者が、
「過去にとらわれる心」「現在の悩み」「未来への不安」を
ほっこりと癒してくれます。
そして、「毎日を楽しく笑顔で過ごす」ためのメッセージを贈ります。

人生は瞬間の積み重ねです。
今はつらくても、いつか明るく楽しいときがくるはずだと思って
毎日を過ごしていても、その保証はありません。
この本では、効果的に自分を見つめ直すために必要な質問を投げかけます。

1.過去を見つめ直し、今を明るくするための質問
2.お金と仕事に対する考え方を見つめ直し、今を明るく生きるための質問
3.人間関係を見つめ直し、今を明るく生きるための質問
4.今を明るく楽しく過ごすための、あなたの将来についての質問

あなたが心のとらわれから解き放たれ、
「ほっこり」していただきたい。
そんな思いがたくさん詰まった1冊です。



目次

はじめに
第1章 過去を見つめ直し、今を明るく生きるための質問
1  あなたには「どうしても許せない」という人がいますか?
2  親の価値観に縛られていませんか?
3  周囲の期待に応えられずに、それが失敗だと感じていませんか?
4  なぜ、あんな態度を取ってしまったのかと悔やんでいませんか?
5  大切な人を亡くして落ち込んでばかりいませんか?
6  これまでの生き方が失敗だったと悔やんでいませんか?

第2章 お金と仕事に対する考え方を見つめ直し、今を明るく生きるための質問
7  あなたにとって、お金よりも大切なものは何ですか?
8  仕事ができる喜びを感じていますか?
9  仕事のクレームで落ち込むことがありませんか?
10 何のために働くのか? 自分に問いかけたことがありますか?
11 自分の存在価値に気づいていますか?
12 何もしない時間も必要だということを忘れていませんか?
13 仕事に追われて大切なことを忘れていませんか?

第3章 人間関係を見つめ直し、今を明るく生きるための質問
14 人に対して、きびしく接していませんか?
15 大切な人に、素直に気持ちを伝えることができていますか?
16 自分の欠点を責めていませんか?
17 人と自分を比較して落ち込んでいませんか?
18 最近、笑顔を忘れていませんか?
19 いつも「当たり前だ」と思っていることに幸せを感じていますか?
20 あとで、それが大切な時間だったと気づくことがありますか?

第4章 今を明るく楽しくすごすための、あなたの将来についての質問
21 将来を不安に思う原因は何ですか?
22 1人で将来の不安を背負おうとしていませんか?
23 あなたには夢がありますか?
24 やるべきことに優先順位をつけていますか?
25 努力しても結果が出ないことで、あせっていませんか?
26 年齢を理由に最初から挑戦するのをあきらめていませんか?
27 自分の夢を見つめ直していますか?
おわりに

Author著者について

  • 1966年生まれ。日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー。日本コンサルタント協会公認PBC コンサルタント。成蹊大学経営工学科卒業後、海外スポーツビジネスを経験し、帰国後、ヨネックス株式会社勤務。テニススクール担当として200カ所以上の事業所で販売促進企画を実施。退社後、父親の経営する緑ヶ丘ローンテニスクラブの経営改善に着手し、赤字テニスクラブを業界トップのテニスクラブに改善。また、ビジネスの経験と心理カウンセラーとしての知識を応用したセミナーは高い評価を受けている。
    著書に38万部を超えるベストセラー『大切なことに気づく24の物語』をはじめとした「24の物語」シリーズ(フォレスト出版)、『すれ違ってしまった相手との心の修復法』(PHP研究所)、『人生が変わる感謝のメッセージ 』(大和書房)、『上達のコツ』(きずな出版)など多数。

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