フォレスト出版

夢や希望の実現を目指す人に、勇気と知恵が湧く情報をコミュニケートします

書籍

全米のブログで大爆発!
魔法のダイエット法が上陸!

シャングリラ・ダイエット

セス・ ロバーツ 著/田口 元 監修/田中 敦子 訳

1,100円(税込)
実用/趣味
シャングリラ・ダイエット
Twitter Google+ LINE

【本書の内容】


■ 「食事制限」なし!「運動」なし!のダイエット法が上陸!

全米のブログで大爆発し、テレビ局CBCでも特集され、
ベストセラーとなったダイエット法が遂に上陸!

しかも、その方法は、
●1日1回でもOK!
●外出先でも、カフェでも手軽にできる!

魔法のダイエット『シャングリラ・ダイエット』は、
「食事制限」なし!「運動」なし!
だから、
「ガマン」なし!「リバウンド」なし!
しかも、
「科学的根拠」あり!

もしも、あなたが、
「運動は嫌い!続かない!」
「好きなモノを食べたい!飲みたい!」
「忙しい!時間がない!」

「でも、やせたい」

と思うなら、『シャングリラ・ダイエット』をオススメします!


■ 男女兼用!お金も手間もかからない!

もしも、あなたが女性なら、
●(食事制限がないので)キレイにやせる!
●生理痛もなくなる!軽くなる!
●好きな服が着られるようになる!

もしも、あなたが男性なら、
● (手軽な方法だから)忙しくてもやせる!
● (ガマンがないから)ストレスなくやせる!
● モテる!

全米ベストセラーの『シャングリラ・ダイエット』なら、
「食事制限」なし! 「運動」なし!
だから、
「ガマン」なし! 「リバウンド」なし!
しかも、
「科学的根拠」あり!

ところで、『シャングリラ・ダイエット』とは?


■ 「セットポイント」を下げれば、15キロも簡単に落ちる!

『シャングリラ・ダイエット』とは、
米国の心理学者が考案したダイエット法。

従来までの「食べるものの量や種類を制限する手法」と異なり、
「食欲そのものをコントロールする手法」。

では、どうやって、食欲をコントロールするのか?
その秘密は「セットポイント」。

「セットポイント」とは、
「あなたの身体がこの体重になりたい、と無意識に欲している体重」
のこと。

あなたは、無意識に食事をしているときは、この「セットポイント」に
体重が近づくように食欲をコントロールしています。

つまり、「セットポイント」を下げてしまえば、
ほったらかしでも体重が勝手に下がっていく。

だから、「食事制限」なし! 「運動」なし!なのです!

しかも、その方法は、とても簡単!
お金も時間もかかりません!

しかも、
●1日1回でもOK!
●外出先でも、カフェでも手軽にできる!

その方法は、
(どこでも手に入る)「あるもの」を食間に摂るだけなんです!

しかも、
「科学的根拠」あり!(巻末に記載)

あなたもシャングリラ・ダイエッターになって、
楽しい人生をはじめましょう!

Author著者について

  • 主要科学誌に健康、栄養学、ウエイトコントロールなどさまざまなテーマの科学論文を数多く発表。

    View More
  • 日替わりで海外のユニークなドットコムサイトを紹介するブログ『百式』管理人。

    View More

Recommendこの商品をチェックした人は、こんな商品もチェックしています。

  • リセットマッサージ

    カラダ、顔の歪みを瞬間リセット!オグラ式

    リセットマッサージ

    小倉義人 著

    BOOK
  • まとめる技術

    カリスマリーダー抜きで「勝つ組織」を作る方法

    まとめる技術

    中竹竜二 著

    BOOK
  • なぜ、追いつめられたネズミはネコに噛みつくのか?

    あなたの中に眠っている力を200%引き出す方法

    なぜ、追いつめられたネズミはネコに噛みつくのか?

    溝口耕児 著

    BOOK
  • あなたの仕事がうまくいく12の才能

    あなたの能力を生かす「LAMS型」分析

    あなたの仕事がうまくいく12の才能

    溝口耕児 著

    BOOK
  • 中国美女の正体

    美女にはお気をつけ遊ばせ。

    中国美女の正体

    宮脇淳子 著
    福島香織 著

    BOOK
  • ゴールド投資バイブル

    ゴールド投資バイブル

    フジチュー総合企画部 著

    BOOK
  • これだけは知っておきたい「簿記」の基本と常識

    簿記に興味を持てなかった人、挫折した人でも大丈夫!

    これだけは知っておきたい「簿記」の基本と常識

    椿勲 著

    BOOK
  • バンド1本で小顔になれる!

    1回3分!頭に巻くだけで10年前の顔になれる小顔バンテージダイエット

    バンド1本で小顔になれる!

    清水ろっかん 著

    BOOK
  • 非常識な本質

    ヒト・モノ・カネ・時間がなくても最高の結果を創り出せる

    非常識な本質

    水野和敏 著

    BOOK
  • はじめての仕訳

    簿記を知らなくても経理ができる
    勘定科目辞典

    はじめての仕訳

    椿勲 著

    BOOK