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書籍

全米のブログで大爆発!
魔法のダイエット法が上陸!

シャングリラ・ダイエット

セス・ ロバーツ 著/田口 元 監修/田中 敦子 訳

1,000円(税抜)
実用/趣味
シャングリラ・ダイエット
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【本書の内容】


■ 「食事制限」なし!「運動」なし!のダイエット法が上陸!

全米のブログで大爆発し、テレビ局CBCでも特集され、
ベストセラーとなったダイエット法が遂に上陸!

しかも、その方法は、
●1日1回でもOK!
●外出先でも、カフェでも手軽にできる!

魔法のダイエット『シャングリラ・ダイエット』は、
「食事制限」なし!「運動」なし!
だから、
「ガマン」なし!「リバウンド」なし!
しかも、
「科学的根拠」あり!

もしも、あなたが、
「運動は嫌い!続かない!」
「好きなモノを食べたい!飲みたい!」
「忙しい!時間がない!」

「でも、やせたい」

と思うなら、『シャングリラ・ダイエット』をオススメします!


■ 男女兼用!お金も手間もかからない!

もしも、あなたが女性なら、
●(食事制限がないので)キレイにやせる!
●生理痛もなくなる!軽くなる!
●好きな服が着られるようになる!

もしも、あなたが男性なら、
● (手軽な方法だから)忙しくてもやせる!
● (ガマンがないから)ストレスなくやせる!
● モテる!

全米ベストセラーの『シャングリラ・ダイエット』なら、
「食事制限」なし! 「運動」なし!
だから、
「ガマン」なし! 「リバウンド」なし!
しかも、
「科学的根拠」あり!

ところで、『シャングリラ・ダイエット』とは?


■ 「セットポイント」を下げれば、15キロも簡単に落ちる!

『シャングリラ・ダイエット』とは、
米国の心理学者が考案したダイエット法。

従来までの「食べるものの量や種類を制限する手法」と異なり、
「食欲そのものをコントロールする手法」。

では、どうやって、食欲をコントロールするのか?
その秘密は「セットポイント」。

「セットポイント」とは、
「あなたの身体がこの体重になりたい、と無意識に欲している体重」
のこと。

あなたは、無意識に食事をしているときは、この「セットポイント」に
体重が近づくように食欲をコントロールしています。

つまり、「セットポイント」を下げてしまえば、
ほったらかしでも体重が勝手に下がっていく。

だから、「食事制限」なし! 「運動」なし!なのです!

しかも、その方法は、とても簡単!
お金も時間もかかりません!

しかも、
●1日1回でもOK!
●外出先でも、カフェでも手軽にできる!

その方法は、
(どこでも手に入る)「あるもの」を食間に摂るだけなんです!

しかも、
「科学的根拠」あり!(巻末に記載)

あなたもシャングリラ・ダイエッターになって、
楽しい人生をはじめましょう!

Author著者について

  • 主要科学誌に健康、栄養学、ウエイトコントロールなどさまざまなテーマの科学論文を数多く発表。

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  • 日替わりで海外のユニークなドットコムサイトを紹介するブログ『百式』管理人。

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