■ 出来ないことではなく、「今出来る事」を考え、行動に移す
今月は、モチベーションを加速する!というテーマで行動してみた。
今までの自分は、早起きできないとか、自信がないとか、行動力がないとか、「ない」部分にばかり目を向けてしまっていた。
でも、1ヶ月目に潜在意識の現状維持メカニズムを理解し、ちょっとしたことでもその場で行動することを心掛けたら、どんどん行動できる自分になっていくのが分かった。
さらに今月、リバースコンディショニングを実践して、目標を達成した自分だったらどのように行動するのかイメージし、今の自分にアドバイスしてもらうことで、現在の自分に出来ることが見えてきた。
将来の自分からのアドバイスは、「自分がダメだと思っている暇があったら、今できることを行動に移したら、さらっと目標は達成できるよ」というものだった。
そしてその言葉は、Week4の石井先生の言葉と通ずるものがあり、とっても嬉しかった。
これからも小さな一歩を愛しながら、将来の自分に近づいていきたいと思う。
<今月の成果>
●内定2社獲得
●自分に自信がついた
●海外旅行計画完成
●週3~4日の筋トレ継続
●週3日のパワーブリーズトレーニング継続
(2012年6月時点の記録)
Bounce / 男性 / 茨城県 / 20代 (2012年10月02日投稿) |