相手の本音を見抜くメソッドを解説した動画が見れる特設サイトはこちら

人の心を「可視化」できれば、人生は思いのまま。

世の中には、伝えるスキルを説明する良書がたくさんあります。
しかし、見抜くスキルを総合的かつ実用的に扱った本は多くありません。

ところで、コミュニケーションは総合力ですので
「伝えるスキル」だけでは不十分。

外国語に置き換えると
「スピーキング（伝える）」はできるけど
「リスニング（聴く）」はできないという状況に陥ります。
そこで総合的なコミュニケーションには
「相手を聴き取るスキル」が必要になるというわけです。

本書には「顔」「しぐさ」から
相手の本音を見抜くための具体的な方法が
イラストと写真をふんだんに用いて書かれています。

相手の「顔」「しぐさ」からは多くの情報が読み取れます。
しかし、じつはそれだけでは十分ではありません。
相手の「声」の観察、そして「質問力」が必須なのです。

「顔（表情）」
「しぐさ（動作）」
「声」
「質問」

この4つでほぼ完ぺきに相手を丸裸にしてしまうことができます。

2000年代以降、研究が活発に進んでいる
科学的質問法を日本国内で初めて紹介しているのも本書のポイント。
「質問力」はもはや経験や勘を頼りに鍛えるものではなく
科学的観点から解明する「サイエンス」なのです。

こうした「相手を見抜くための総合技術を身につけると
どのようなメリットがあるのでしょうか？

・職場での苦手な人とのコミュニケーションが改善される
・苦手な上司との関係が改善される
・男女の恋愛のコミュニケーションで主導権が握れる
・夫婦や恋人の隠された感情の"危険信号"がわかる
・相手の本心をつかんで、相手の気持ちに先回りして会話を進めることができる
・詐欺、悪徳商法に騙されなくなる
・与信審査で経営者に騙されなくなる
・顧客の本心を見抜いて営業先で今まで以上に契約がとれる
・採用面接で良い人材が採れる
・取引先との交渉事を有利に運ぶことができる
・部下の気持ちが手に取るようにわかり人事管理に効果が発揮できる
・子どもが親に打ち明けられない「心の問題」がみつかる

いかがでしょうか？
コミュニケーション全般に絶大な効果が見込めますね。

これまでの「人を見抜く系」の書籍は
知識を紹介・解説して終わってしまうものが目立ちますが
本書は知識の紹介だけにとどまりません。
実際の日常・ビジネスシーンでどのように使いこなすか、
手法を「見える化」しています。

ぜひ本書で、相手の心を可視化する最強のコミュニケーション技法を学び、
ビジネスに、恋愛に、プライベートに役立て
思いのままの人生を実現されることをオススメします。

目次

第1章　一瞬の「反応」から相手を見抜く
本音はどこから漏れる？
感情がダダ漏れする身体のチャンネル
コントロールされた本音は「微表情」と「微動作」に表れる
「声」にも本音はダダ漏れる
人間は「抑制」と「表出」で本音をコントロールする
表情は「文化依存」か、それとも「人類普遍」か？
表情の万国共通性を示した実験
「表情に見られる文化差」はどう説明がつくのか？


第2章　いつでも、どこでも、誰にでも表れる万国共通な表情
まずは「中立」の表情を確かめる
「幸福」の表情
「軽蔑」の表情
「嫌悪」の表情
「怒り」の表情
「悲しみ」の表情
「恐怖」の表情
「驚き」の表情
準万国共通な11表情
「羞恥」の表情
「恥」の表情
「罪悪感」の表情
「畏れ」の表情
「誇り」の表情
「楽しみ」「愉しみ」「興奮」「快楽」「安堵」「満足」の表情
「熟考」している顔と「怒り」の表情は見分けにくい
「驚き」の顔と「興味・関心・疑問」の表情は見分けにくい
感情のブレや頭がいっぱいいっぱいを示す顔の動き
目は口ほどにものを言う
眼球の動きにも真実が現れる

微表情を見抜く練習問題
エクササイズ① 顔の一部から表情を読みとろう
エクササイズ② 微妙な表情を読みとろう
エクササイズ③ 複雑に入り混じった表情を読みとろう
エクササイズ④ 会議についていけてないのは誰だ？

コラム　不動明王の顔に刻まれた仏の本音


第3章　とっさの「動作」から相手を見抜く
真実を示す「とっさの動き」はコントロールできない
無意識にしてしまう「かすかな動作」にはヒントが満載
万国共通な5つのジェスチャー
「はい」と「いいえ」の動き
「こっちに来て」の動き
「あっちに行って」の動き
「止まれ」の動き
無意識に動く身体からのメッセージをキャッチする
思考を視覚化する「イラストレーター」
安心や心地よさを得るための「マニュピュレーター」
人間と動物に共通する「自信のある姿勢」と「ない姿勢」
身体を大きく見せるとやる気が出る!?

微動作を見抜く練習問題
エクササイズ① 万国共通のジェスチャーからウソとホントが読みとれるか？
エクササイズ② 声が聴こえない状況から話題を類推する
エクササイズ③ 2人の関係性は？
エクササイズ④ 政府要人の表情から情報を読みとる

コラム　ウソのサインのウソ・ホント
～視線をそらす、モジモジするのはウソのサイン？～


第4章　相手の「声」から本音を見抜く
微妙な声の「トーン」と「スタイル」は言葉以上に雄弁
言葉にならない言葉「パラ言語」からウソが露呈する
時間稼ぎのための典型的テクニック
言葉遣いからわかる相手の本音
「時制のミス」「言い間違い」からもウソがバレる！
ウソを匂わせる話し方の特徴
対象・人物から距離を置いた言い方に潜む心理
その他の怪しい言説

言葉遣い・会話から相手を見抜く練習問題
エクササイズ① どちらが本音を語っているか？
エクササイズ② 夫婦の記憶はどこまで一致している？

コラム　単語の選び方から性格がわかる？


第5章　相手を見抜く「質問力」
観察だけでは本音を見抜くのに限界がある理由
７つの質問から本音を見抜く「科学的最新質問テクニック」を公開！
詳細情報を引き出す「オープン質問」
ベースラインを観察するための「コントロール質問」
最新の質問テクニック「反予測質問」とは？
反予測質問① 感覚に関わる質問
反予測質問② 時間に関わる質問
反予測質問③ 行動プロセスに関わる質問
反予測質問④ 悪魔のささやき質問
反予測質問⑤ シチュエーション質問
相手の記憶を様々な角度から確かめる「反復質問」
徹底的に深掘りする「フォローアップ質問」
回答の精度を高める「要約質問」
会話を強力にコントロールする「クローズド質問」

質問から真実をあぶりだす練習問題
エクササイズ① 反予測質問を作成してみよう①
エクササイズ② 反予測質問を作成してみよう②

コラム　言語の違いがジェスチャーの意味を変える


最終章　相手を見抜く実践エクササイズ
交渉・商談で相手を見抜く
面接採用場面で相手を見抜く

書籍購入者限定の無料プレゼント付き！

ここでしか手に入らない貴重な動画です。

著者直伝！
『表情やしぐさから相手を瞬時に見抜くレッスン動画』
をプレゼントします。

この映像（動画ファイル）は本書をご購入いただいた読者限定の特典です。

※無料プレゼントはサイト上で公開するものであり、CD・DVD等をお送りするものではありません。
※無料プレゼントは本書巻末に記載のURLより、別途お客様自身でのお申込みが必要です。

お坊さんの長寿の秘密を現役のお坊さん自ら探る！

「お坊さんは長寿の方が多い」と聞くと、
「言われてみれば確かに」と思う人もいるでしょう。
事実、ある大学の調査によると平均寿命が長い職業の第1位が僧侶とのこと。

・定年がない職業なので生き甲斐を見失いにくい。
・食べすぎることなく、節制しているから健康的。
・瞑想を日常的にすることで精神的な安定を得ている。
・読経によって呼吸器官が鍛えられ、また脳が活性化する。

以上のように、長寿の理由がまことしやかに分析されていますが、
それらは本当なのでしょうか？
そもそも凡人が名僧のような生き方をできるものなのか？
本書では、著者が同じ僧侶という立場を最大限に活用しつつ、
長寿の秘訣や一般の方でも「ちょっと試してみようかな」と
思えるレベルの健康法を探っていきます。

【江戸時代以前の主な高僧の行年】
法然上人（80歳）／明菴栄西禅師（75歳）／親鸞聖人（90歳）／
一休宗純禅師（88歳）／白隠慧鶴禅師（84歳）／天海僧正（108歳）

【明治以降の主な高僧の行年】
山田無文師（89歳）／大西良慶師（109歳）／山田恵諦師（100歳）／
松原泰道師（103歳）／宮崎奕保師（108歳）

長寿で、健康寿命も長いお坊さん

もちろん、日本は世界有数の長寿国であり、放っておいたって今の日本の環境の中でなら、
ほとんどの人が80歳くらいまで生きられるかもしれません。

しかし、日本は平均寿命が長い分、健康寿命（大きな健康上の問題がなく、
日常生活を送りつづけられる年齢）を差し引くと、
「寝たきり年数」が世界一とのこと。（その年数は9～10年以上！）
いくら長寿だからといって死ぬまでの10年が寝たきりというのは誰も望まないはずです。

ところが、お坊さんは一様に健康寿命も長いこととで知られています。
生涯活力を失うことなく生きる知恵とは何なのか？
誰でも、何歳からでもできる「長寿の工夫」をお伝えします。

目次

まえがき――なぜ、お坊さんは長生きなのか？
序　章　お坊さんが長寿と死の意味について考えてみた
第一章　八〇歳まで生きたお釈迦さまが最も大切にした「呼吸」
第二章　お坊さんたちの「食事」の秘密
第三章　心が痛まない！お坊さんの「感情コントロール」のコツ
第四章　お坊さんの「日常生活」に長寿の秘訣を探る
第五章　「読経」で長寿を願い、自然治癒力を高める
あとがき――将来のために「貯健」はできる

なぜあの会社は、お金に困らなくなったのか？

激動する経済状況のなか、
「先行きが見えない」「どうしていいかわからない」
といった不安でいっぱいの
中小・零細企業の経営者があふれています。

その不安の一番の根源が、
「会社のお金」問題です。

いわゆる
【資金繰り】と【銀行交渉】です。

世の中には、
企業再生会社、コンサルタント、
アドバイザーなどが多く存在し、
関連書籍も多く出ています。

にもかかわらず、
本書の著者のところには、
多くの経営者が相談に来ています。

それは、なぜか？

著者はかつて、140億円の負債を抱えていたのですが、
8年かけて負債ゼロ、個人保証ゼロ、自己破産せずに
自立再生した経営者で、実践経験をしてきたからです。

先に挙げた
世の中に存在する企業再生会社やコンサルタントは、
会社経営経験がなく、事業資金を借入をしたことがない
元銀行員や士業の人がほとんどで、
会社を経営して、借金をし、
自らの力で事業再生して完全復活を果たした経験がないのです。

本書では、
著者自らの経験と100社以上の中小企業経営者を救ってきた
戦略的な【資金繰り】と【銀行交渉】のノウハウを
一挙公開します。

本書に書かれている内容は、
銀行はもちろん、
巷の企業再生会社も士業も専門家も教えてくれません。

銀行がお金を貸したくなる会社の
経営者がやっている秘策を、
ぜひ本書で完全マスターしてください。

「もう、『会社のお金』問題で悩まなくていい」
を実現する1冊です。

気になる本書の内容

本書の内容は以下のとおりです。

第1章　経営者が知っておきたい銀行の〝真〟常識
・銀行も、あなたの会社の「取引業者」の1つ
・銀行員は、経営の中身までわかっていない
・知らないと痛い目に遭う！　「保証協会付融資」と「プロパー融資」の真実
・多くの経営者が知らない「借入金の金利」ウラ常識
・信頼できる銀行は、預貸率で見抜く
・なぜ税金の延滞は、融資に大きな影響を与えるのか？
・銀行の1行取引が危険である、これだけの理由
・無借金経営ほど、危ない
・自社の返済能力を知っているか？
・1年のうちで銀行が融資拡大する2カ月を狙う
・債務処理の方法は、金融機関で変わる
・できる社長がやっている、銀行の「新規営業」の活かし方

第2章　銀行交渉前に必ずやっておきたい準備と知恵
・自分の会社の資産と負債状況を、きっちり把握しているか？
・「資金繰り表」を生かすも殺すも、経営者次第
・社長自ら「資金繰り表」をつくる最大メリット
・信用は、「銀行の言いなり」になっても得られない
・「期限の利益の喪失」の意味を正しく理解し、この方法で難局を切り抜ける
・銀行提出書類を整理する際に、必ずやるべきこと
・「自己破産」は、最後の手段
・銀行に、すぐに返答してはいけない
・銀行交渉で絶対言ってはいけない禁止フレーズ
・起業を目指す人が必ず知っておきたい決算の方法

第3章　経営者が資金繰りでやってはいけないこと
・税理士・会計士を全面的に信用してはいけない
・「保証協会付融資」に頼ってはいけない
・なぜ日本政策金融公庫や政府系で借りてはいけないのか？
・法人取引銀行の借入口座をメインの個人口座にしてはいけない
・会社の借入銀行口座を入金口座にしてはいけない
・手形は、借入口座で振り出してはいけない
・銀行紹介の認定業者を使ってはいけない
・経営改善計画を信用してはいけない
・中小企業再生支援協議会は、使うのではなく、こうして利用する
・銀行の人的ネットワークを無駄にしてはいけない
・「バンクミーティング」の罠にご用心
・会社分割と事業譲渡に期待してはいけない
・第三者への保証人の罠にハマってはいけない
・金利にビビらずに、目いっぱい借りておく
・目的が明確でない新会社設立はやってはいけない
・共同担保でお金を借りてはいけない

第4章　銀行がお金を貸したくなる交渉術
・その借入に、ストーリー性があるか？
・融資を誘発させる交渉術
・できる社長のリスケ戦略交渉術
・再生は、守るものを守ってから始める
・間違いだらけのサービサーの対処法
・銀行を納得させる「任意売却」の極意
・第二会社方式は、「ステルス方式」で実施する

【コラム】三條メソッドで、「会社のお金」問題を解決した経営者
・少子高齢化を逆手にとった経営者
・借入のコツがわかった経営者
・中小企業支援協議会をうまく利用できた経営者
・大手に裏切られて、リスケから復活した会社

ハーバードも注目する
世界のトップエリートたちがこぞって学ぶ成功法則

グーグル、マイクロソフト、マッキンゼー、
マスターカード、モトローラ、シティグループ……。

これらの世界的企業に
共通するものがあるのですが、
何だと思いますか？

それは、
すべての企業のトップが
「印僑」であることです。

かつては、
ユダヤ人や華僑が独占していた
世界的企業のトップは、
今は、印僑たちが独占しています。

彼らがこぞって学び、使いこなしているのが、
インドで古くから伝わる成功法則
「ジュガール」です。

近年の印僑の目まぐるしい活躍を受け、
ジュガールは、
ハーバードでも注目されています。

ジュガールの中でも特に重要なエッセンスが、
本書のタイトルにも謳っている

【頭で考える前に、やってみる】
です。

とはいえ、
ただ「やればいい」わけではありません。

そこには、
いくつか押さえておきたい重要ポイントがあります。

ジュガールを日本に初めて紹介し、
数々の成功を収めている著者が、
ジュガールに基づいた
「お金」「人間関係」「コミュニケーション」で成功する方法を
わかりやすく徹底的に伝授します。

行動は、言葉よりも雄弁に語る――。
それを実感し、すぐに行動したくなる1冊です。

気になる本書の内容

本書の内容は以下のとおりです。

第1章　成功の道を開く「ジュガール」７つのエッセンス
・少ない力で、多くの利益を得る
・過去の経験・常識を破って、発想・行動をする
・やわらか頭で考えて、ピンチをチャンスに変える
・やっぱり、シンプル・イズ・ベスト
・「あきらめが悪い」が、現実を変える
・「自分を抑えつけない」が、相手への本当の愛である
・セルフ・エフィカシーを大事に育てる

第2章　ジュガールが、お金の不安を消して、お金を引き寄せる
・シンプルに考えると、お金の不安は消える
・お金は、「友達」のように、大事なものである
・自分に合った方法で成功する
・ジュガール式「年代別お金との付き合い方」
・ジュガール式「お金の増やし方」――投資、情報、人
・ジュガール式「お金の守り方」――消費チェック術

第3章　人をどんどん引き寄せる　ジュガール式「コミュニケーション」術
・できるだけストレートに、シンプルに話す
・半分以上は、「相手のメリット」を伝える
・「謝りグセ」を排除する
・「ジェスチャー」で、場の空気を支配する
・話す「内容」より、「印象」を大切にする
・できるだけ、ネガティブを避ける
・「3Ｒ」と「ＧＩＶＥ」の作法

第4章　今すぐできる　ジュガール式「人間関係」のつくり方
・相手の「納得」と「共感」をつかむ話し方
・他人に自分を売り込む技術
・「嫌われたら終わり」と思わない
・その場で、次に会う約束を決める
・必要なプライド、要らないプライドを使い分ける
・なぜ成功する人ほど、家族を大切にするのか？

第5章　ジュガールが、人生を豊かにする理由
・「ジュガール式ビジネス」をマスターする
・「行動」と「戦略」を同時進行する
・「能力」より「スピード」を重視する
・「強さ」より「しなやかさ」が勝負を決める
・「火事場の馬鹿力」を出す方法
・他人を蹴落とさずに勝つ

いま話題のマインドフルネス瞑想とは？

グーグル、アップル、フェイスブック、マッキンゼー……
ミランダ・カー、レディー・ガガ、アンジェリーナ・ジョリー……

世界的企業や経営者が実践し、一流モデルや俳優、セレブなどが
実践している「新しい習慣」が瞑想です。

なかでも、マインドフルネス瞑想は、
東洋の瞑想と西洋の心理学をミックスさせた
心身を整える効果の高い瞑想法として知られています。

瞑想をすることで、
・集中力が高まる
・思考と感情を切り離し、コントロールできる
・幸福感が高まり、日々楽しい気分で過ごせる
・感情のコントロールがうまくなる
・頭が冴え、思考のスピードと質が高まる
・不安や悩みが減っていく
・思考がポジティブになる
・ストレスや疲れが軽減される
・肌が健康できれいになる
・痩せやすくなる
・自律神経が整う

など、様々な効果が体感できます。

1分間の瞑想法だから、簡単！続く！効果が出る！

7つの1分間瞑想法によって、
瞑想の基本、マインドフルネス瞑想から
思考、感情、身体、環境と人間関係、
自信を整えることができます。

「いつもすぐイライラしてしまう」
「頭が疲れやすい」
「身体も疲れてしまった」
「ネガティブなことばかり考えてしまう」
「集中力がもっとほしい」
「人間関係で悩みを抱えている」
「感情をコントロールできない」

など、ある方は、ぜひ1分間の瞑想を行ってみてください。
予約の途切れない瞑想講師が教える
1分間マインドフルネス瞑想で、
驚くほど自分を変えることができます。

目次

第1章　1分間瞑想法の基本
第2章　「気づく力」を高める1分間瞑想法
第3章　思考を整える1分間瞑想法
第4章　感情を整える1分間瞑想法
第5章　身体を整える1分間瞑想法
第6章　環境と人間関係を整える1分間瞑想法
第7章　自分に自信を持つ1分間瞑想法