累計92万部の『怒らない技術』シリーズがついにマンガに！

人間誰しもが振り回される
【怒り】【イライラ】をいかに解消するかをテーマに、
累計92万部を突破した
メガヒットシリーズ「怒らない技術」。

著者の嶋津良智氏は、
かつて、【怒り】を使って部下をマネジメントしていました。

「恐怖」「脅迫」「ドツキ」のKKDマネジメントで、
部下たちを恐怖でコントロール。

短期的に成果は上がるものの、持続しない。

悩むなかで見つけた解決策が、
「怒らない」と決めること。

誰でもカンタンにできる方法で、
「怒らない」習慣を身につけた嶋津氏は、
マネジャーとしての成功を収め、
その後、独立し、起業。

現在は、教育事業をスタートし、
後進の育成に努めています。

現在の成功はすべて、
「怒らない」と決めたことが始まり。


『怒らない技術』シリーズは、
誰でも「怒らない選択」ができるという気づきと、
そのための方法を教えてくれます。

これまで、『怒らない技術』『怒らない技術2』
『子どもが変わる 怒らない子育て』と3冊刊行。

すべてベストセラーになっています。

マンガがめっちゃ面白い！
「いるいる！」「あるある！」共感の嵐

オーモリ食品入社４年目の坂上千夏は、
スイーツに並々ならぬ情熱を傾ける元気印。

所属する営業部でも持ち前のガッツが評価され、
新作スイーツ発表会イベントのリーダーに抜擢される。

思わぬチャンスにやる気がみなぎる千夏だが、
配属されたチームメンバーはまったくその気がない様子。

テキトーを絵に書いたようなチャラ男に、
亀より慎重でいつまで経っても仕事が進まない内向的な女子社員。

入社13年目のベテランなのに、
千夏の下に配属されて不満タラタラの頑固な年上部下。

思うように動いてくれないメンバーを前に、
プロジェクトを成功させようと躍起になって取り組むが、
進捗の遅れを上司に叱責され、
千夏はすっかり落ち込んでしまう……。

理解を示してくれないチームメンバーや上司に
イライラが募る千夏の前に、人事部の多喜が現れる。

千夏は多喜に、

「相手を変えようとするのではなく、
まず自分が怒ることをやめた方がいい」

と諭されるが、追い詰められた千夏は

「私が悪いのではない！彼らが私を怒らせている！」

と、多喜に心の叫びをぶつけてしまい……。


【イライラ】【怒り】という
誰もが持つ感情をテーマに扱っている本書。

千夏や他の登場人物たちの葛藤に、
あなたもドキッとするシーンがあるでしょう。

なぜ怒ってしまうのか？
なぜうまくいかないのか？

登場人物に深く切り込む、
読み応えたっぷりの１冊です。

今すぐ手に入る！
本編にない「おまけマンガ」を読者限定無料プレゼント！

本書をご購入くださった方全員に、
2つの無料プレゼントをご用意しています！

【1】もうひとつの「怒らない技術」（PDFファイル）
あの人気隠れキャラが主人公の番外編おまけマンガ。
すぐに使えて効果絶大のスキルがマンガでわかる！

【2】「アンガーログ」どこでもシート（PDFファイル）
本編で千夏がトライしていたアンガーログ（怒りの記録）に
気軽にチャレンジできるオリジナルシート。
多喜さんからのアドバイスつき。

※無料プレゼントは、お客様ご自身で別途お申し込みが必要です。
※無料プレゼントは、サイト上で公開するものであり、
　CD、DVDなどをお送りするものではございません。
※上記無料プレゼントのご提供は予告なく終了となる場合がございます。
　あらかじめご了承ください。

本書の内容

登場人物紹介
はじめに

プロローグ「怒らない技術」で人生は変わる
　POINT 01 変えられるもの、変えられないものを見分けよう
　POINT 02 自分の感情が怒りを生む
　POINT 03 怒りをコントロールするメリット
　多喜幸一郎のちょっとブレイク　１杯目
　
第１話「怒るか」「怒らないか」を決めているのは自分自身
　POINT 04　目の前の出来事にはなんの意味もない
　POINT 05「怒るか」「怒らないか」を決めているのはあなた自身
　POINT 06　人の責任にすることをやめる
　POINT 07　アンガーログをとる
　多喜幸一郎のちょっとブレイク　２杯目

第２話「第一感情」と「価値観の眼鏡」が怒らない技術のカギ
　POINT 08　イライラや怒りは第二感情、第一感情を探す
　POINT 09　価値観の眼鏡をかけかえる
　POINT 10　魔法の呪文をもつ
　POINT 11　怒らないと職場が元気になる
　多喜幸一郎のちょっとブレイク　３杯目

第３話　怒らずに気持ちが伝わる「４つのポイント」
　POINT 12　目の前の状況が変わればストレスはなくなる
　POINT 13　気持ちを伝えあう大切さ
　POINT 14　変えられることに焦点を当てて状況を変える
多喜幸一郎のちょっとブレイク　４杯目

第４話　人生をうまくいかせる「３つのルール」
　POINT 15　人生をうまくいかせる「3つのルール」
　POINT 16　人生をうまくいかせる「3つのルール」
　POINT 17　人生をうまくいかせる「3つのルール」

エピローグ
おわりに

話す「内容・テクニック」より、話すときの「意識」

「話し方」というと、
「論理的に話す」「しっかり伝える」「話す内容」
が大切だと思っている人が多いでしょう。

もちろん、話すテクニックや声、
話す内容の面白さもあるに越したことはありません。

ただ、こうしたスキルやテクニックをいくら磨いても、
「あるもの」がなければ、
せっかく身に付けたスキルの効果は半減してしまいます。

その「あるもの」とは……、
相手に対する「意識」です。

・相手は、自分に何を求めているのだろう？
・この話の目的は、何だろう？
・どうしたら相手は喜んでくれるだろうか？
・この言い方をしたら、相手はどう思うだろう？
・相手は何を認めてほしいのか？
・ちょっと緊張しているのかな？
・今日は何か嫌な（うれしい）ことがあったのかな？

などなど、
相手の思いや考えを想像し、
それを意識してコミュニケーションを取れるかどうかで、
あなたの説得力や、相手に与える印象が大きく変わります。

相手の感情に意識が向けることができれば、
おのずと

「モノの言い方」「言葉の選び方」はもちろん、
「表情」「しぐさ」「間の取り方」
「ネタの拾い方」「話題の広げ方」

なども変わってきます。

今まで身につけてきた
コミュニケーション・スキルも
さらに効果を発揮するはずです。

特に男性は、
その「意識」ひとつで、
相手の印象が大きく変わります。

【お客様】【上司・部下】
【女性】【家族】【友人】
といった人間関係がどんどんよくなります。

「人間関係をよくするコミュニケーション」という観点から、
相手の感情に意識を向けるための
ポイントを27にまとめたのが本書です。

著者が話し方講師として
30年以上にわたって培ってきた経験や、
受講生の悩みから導き出したエッセンスを凝縮した１冊です。

相手に思わず
「この人、大人だな」と言わせる
男のコミュニケーション術、満載です。

気になる本書の内容

本書の内容は以下のとおりです。

第１章　魅力的な男は、この「基本」を知っている
魅力をつくる「3つの力」を知っている
3つのプロセスで、話を進める
あなたの魅力を上げる、6つのコミュニケーション力
「態度」の影響力を自覚している

第２章　会話は、「意識」が9割
相手の不安・負担を軽くすることにフォーカスする
話が噛み合わないとき、他人のせいにしない
美しい「誤解」をつくる
「わかるはずだ」という思い込みを捨てる
「自分と違う意見」に出会えることを喜ぶ
感情的になったら、「ひと呼吸」おく

第３章　男の魅力が上がる「話し方」
つねに、「肯定的な表現」を心掛ける
「バルコニー」に立って話す
人に注意するときは、「事実」だけを伝える
「器の大きさ」をさりげなく伝える
コップの水を飲んでから、「アイ・コンタクト」する
「結論先行型」トークで、ビジネスを乗り切る

第４章　大男の魅力が上がる「聞き方」
説得するとき、3つのエッセンスを使い分ける
聞き上手は、聞き方の「3つのタブー」を知っている
相手を動かしたいときは、できるだけ、相手に話をさせる
あえて、相手に考える余地を残す

第５章　男の魅力は、「日常」のコミュニケーションで決まる
「3つのアイ」で、人間関係を深くする
相手を魅了する「あいさつ」4つのポイント
相手の「左目」を見て話す
自分の名前は、「フルネーム」で名乗る
名刺一枚から雑談ネタを5本拾う
年下も、「さん」づけで呼ぶ
この3つのメソッドで、会話を盛り上げる

フォトリーディング開発者による驚異の加速学習法

52万部突破の『あなたもいままでの10倍速く本が読める』で
日本にフォトリーディングを紹介したポール・R・シーリィ博士。
しかし、フォトリーディングは彼の実践的教育体系の単なる入口にすぎませんでした。
「人はどうすればその底知れない潜在能力を最大限に活用できるのか」を追究して20年、
今からおよそ15年前にシーリィ博士が体系化したのが本書で紹介する
「ナチュラル・ブリリアンス・モデル」の4ステップです。

「ナチュラル・ブリリアンス・モデル」とは何か？

「ナチュラル・ブリリアンス・モデル」とは
壁にぶつかったときに生まれる葛藤・矛盾――
「何をしたらいいのかわかっているが、実行できない」
という「揺れ」「行き詰まり」「ストップサイン」を一気に解消させ、
もともと備わっていた「潜在能力」を最大限に引き出す能力開発の新モデルです。
ダイエットや語学、あきらめていたスキル習得など、さまざまな場面で活用できますが、
おそらく、このノウハウを最も必要とするのは
膨大な情報や利害で絡み合っているビジネスシーンにおいてこそでしょう。

・膨大な情報、複雑に絡みあった問題から最適解を導き出す。
・上司・部下・部署間など、組織内の葛藤に翻弄されなくなる。
・膨大な無駄な時間を圧縮しできる。
・ストレスフルな仕事から解放される。
・苦手意識・及び腰・恐怖心が消える。…etc.

本書は抽象論で人間の精神構造を説明したり、
無闇にモチベーションをあおる本ではありません。
具体的な事例、科学的見地に基づく理論、スキル、
そしてシーリィ博士の誠実さによって支えられた実践のための書です。

「知識」と「行動」のギャップを解消する体系的メソッドが、
ここにある！

本書は、情報量が多い。１行１行が、彼の膨大な調査のエッセンスとなっている。
非常に密度が高いので、さらさらと読める楽な本ではないと思う。
しかし、あなたが数時間を投資し、本書のエッセンスのほんの１つでも吸収したら、
そのリターンは計り知れないほど大きい。
米国最先端の能力開発の知識が得られるだけではなく、実行できるようになるからで
ある。――監修者・神田昌典

※本書は2003年にフォレスト出版から刊行された
『「潜在能力」であらゆる問題が解決できる』を改題・加筆および再編集したものです。

目次

監修者解説――神田昌典

【ＰＡＲＴ１】あなたの中の「潜在能力」に気づく
第1章　変わりたい自分に変わる――ナチュラル・ブリリアンスとは何か？
第2章　あなたの「行き詰まり」の正体を暴け！

【ＰＡＲＴ２】あなたの「潜在能力」を無理なく引き出す４ステップ
第3章　ナチュラル・ブリリアンス・モデルの極意
第4章　ステップ１「解放」――呼吸でリラクゼーション
第5章　ステップ２「感知」――視覚・聴覚・気持ち・直感力のオンライン化
第6章　ステップ３「反応」――継続的改善が成功へ導く
第7章　ステップ４「確認」――自分と他人・過去と未来を見る視点
第8章　４ステップの復習とジレンマの解消

【ＰＡＲＴ３】ナチュラル・ブリリアンス・モデルで最高の人生を手に入れる
第9章　無意識を使った情報処理――潜在能力にアクセスする４つの機能
第10章　フォトリーディング＆ダイレクト・ラーニングで限界を突破する
第11章　創造的問題解決で矛盾する問題が消える
第12章　才能を全開にする
第13章　チャレンジし続ける
第14章　あなたの望む明日が必ず来る！

１０年間のべ15万人が学んだ集中力を"自由自在"に引き出すワザ

１０年間のべ15万人への指導実績を誇る
"集中力プロデューサー"が
「机に向かって"すぐに強く集中する"技術」を紹介。

「仕事」「勉強」の質と結果は、
いいスタートダッシュを切れるかどうかで決まります。

しかし、「なかなか集中できない……」「めんどくさい……」
「やる気が出ない……」「気が散る……」という理由で
人はすぐに集中することができません。

これらの原因を克服するために、
多くの人が、「やる気」や「モチベーション」を
高めようと頑張ります。
しかし、それはうまい方法ではありません。

見るだけで集中力が高まるカード付き！

集中のコツは、心の強さに頼るのではなく、
「集中力を引き出すワザ」を知り、
使いこなすことだからです。

本書では、集中力を"自由自在"に
引き出すワザをご紹介します。

また、著者はミズノ株式会社の社員時代に
オリンピックで注目された「サメ肌水着」を開発。

開発過程で、一流アスリートの
「すぐに集中する技術」も知ることができました。
その方法も合わせてご紹介していきます。

さらに、著者が長年の研究から開発した
「見るだけで集中力が高まるカード」
も付いています。

【小・中・高生、資格試験の受験生、ビジネスパーソン、
経営者、アスリート、芸術家まで幅広く指導】

「仕事の効率が上がり、残業ゼロになりました」（会社員 ３０代 男性）
「集中力カードを使って、TOEICで念願の８００点を越えました」（会社員 ４０代 女性）
「中小企業診断士試験に向けて、集中して効果的に、
　継続して学習していく相乗効果が生まれました」（会社役員 ３０代 男性）
「高校受験を控えていた子が、集中できるようになり、
　点数が取れるようになりました」（講師 ５０代 女性）

本書の内容の具体例

「ゾーンに入る」ためのルーティンを持とう！

・集中力が一気に高まる"姿勢"のつくり方
・一流は"５、３、８深呼吸"をやっていた！
・「目のストレッチ」で視野を広げ、緊張を解く
・「マイナス×マイナス=プラス法」で超リラックス状態をつくる
・文章のはじめの５文字は"１文字1秒"ずつ読む
・「集中カード」を使い"フルパワー"でスタートダッシュを切る！
・イスに座って「3つの音」を探すと集中力が生み出される！？
・鼻呼吸で脳のオーバーヒートを防ぐ
・"ツーンとくる香り"を嗅ぐ驚きの効果
・集中力を高める「To Doリスト」作成法
・「眼球スピードトレーニング」で頭の回転を速める！
・余計な情報を遮断するために"ブリンカー状態"を演出

……集中力を"一気に高め""持続させる"具体策の数々

未来を見る！超次元影響力を手に入れる！！

世界のトップ大学を渡り歩き、
圧倒的な知識をその頭脳に集積させてきた苫米地博士。

その天才を支える知識が、
どのようにインストールされてきたのか？

このブラックボックスの中身を知りたくはありませんか？

苫米地博士と一緒に"３冊の書籍"を読み込んでいき、
あなたの基準値を博士レベルに引き上げます。

すると、未来を予測できる能力を持った
別次元の住人へワープすることになるでしょう。