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書籍

あなたの時間はもっと増える!

1分間時間術

石井 貴士 著

1,400円(税抜)
自己啓発/ビジネススキル BOOK Kindlekobo
1分間時間術
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「時間の魔術師」だからこそ語れる、
忘れるほうが難しいほど説得力抜群のテクニック。

「仕事が忙しくて毎日残業ばかり…」
「予定通りに進まない。これでは資格の勉強が終わらない…」

そんな悩みをお持ちの「時間貧乏」の方は多いことでしょう。
しかし、本書を読めばきっと、

「時間はたっぷりあるぞ。それでいて毎日が充実している」
「ダメなクライアントに振り回されることも、無駄な残業もなくなりました」

という「時間長者」に変わることができます。
「嘘だろ!?」と思うかもしれません。
しかし、累計135万部突破「1分間シリーズ」を著した時間の魔術師・石井貴士氏の
効果抜群&超シンプルなテクニックを使えば、誰でも実現することなのです。
難しいことをクドクド書いた時間術の本はたくさんありますが、
本書のコアメソッドは忘れるほうが難しいほど最強に簡単。

1.無駄な時間を減らす。
2.重要な時間を増やす。

たったこれだけです。
このコアメソッドをベースに、
あなたの日常生活・交友関係・仕事などにおける無駄を徹底的にカットしていきます。
「当たり前だろ!」と思うなかれ。
単純だからこそ、骨の髄にまで染みこむほど腑に落ち、意識して行動し、
さらには無意識に時間ができているという状態になれるまで、
時間術を身に付けることができるのです。
「時間貧乏」から「時間長者」としての人生を送るための武器が、この本なのです。



「人生に無駄はない」「無駄が人生を豊かにする」に騙されるな!

回覧板があなたの人生に役立ちましたか?
昨日の新聞やニュース番組の内容を覚えていますか?
嫌な上司と過ごした時間は、尊いものですか?
友達と居酒屋でワイワイ酒を飲むようなぬるい時間を、
エジソンやアインシュタインが過ごしたと思いますか?

もしあなたが22歳で就職して60歳で定年退職したと仮定して、
好きではない仕事をしてしまったら、38年が時間の無駄です。
その無駄が本当に「豊かさ」をもたらすでしょうか?
確かに、忍耐強い人間になったかもしれません。
しかし、その時間は、あなたの人生の価値にはカウントされない時間です。
人生の価値は、あなたが好きなことをした時間の総量で決まります。
もしあなたが、自分の人生を、好きなことでいっぱいにしたとしたら、
あなたは人生の勝者なのです。
優先順位1位を残して、あとは全部切り捨てる。
本書は徹底的にあなたの無駄を排除し、
大切な時間を守るためのテクニックを伝授します。



目次

序章  時間を奪っているモノの正体とは?
第1章 時間術のスタートライン
第2章 「メディアタイム」をやっつけろ!
第3章 与えられた娯楽から真の娯楽の時間へ
第4章 時間を奪われる側から奪う側へ
第5章 時間を生み出す師匠の選び方
第6章 家庭のルールを見直そう
第7章 人間関係を整理してでも時間を生み出す

Author著者について

  • 作家、(株)ココロ・シンデレラ代表取締役。
    1973年愛知県名古屋市生まれ。私立海城高等学校をへて慶應義塾大学経済学部へ。大学受験では、のちにベストセラー「1分間シリーズ」の礎となる独自に開発した勉強法を実践し、成果を上げる。代々木ゼミナール模試全国1位。Z会慶應大学模試全国1位。
    大学在学中に故・逸見政孝氏への憧れから、ほとんど人と話したことがなかったにもかかわらずテレビ局のアナウンサーを目指し合格。5年間局アナとして活動するも、「アナウンサーを辞めて、ゼロからスタートしてビッグになったら、多くの人を勇気づけられるはず!」と思い立ち無職に。
    その後、世界1周旅行で27カ国を放浪し、日本メンタルヘルス協会「心理カウンセラー資格」を取得するなど、見聞と知識を深め、満を持して2003年に作家デビュー。代表作『本当に頭がよくなる1分間勉強法』(中経出版)は57万部を突破し、年間ベストセラー1位を獲得(2009年ビジネス書日販調べ)。ほかにも、『入社1年目の1分間復活法』(宝島社)、『本当に頭がよくなる1分間記憶法』(SBクリエイティブ)、『人は誰でも候補者になれる!』『1分間速読法』(いずれもフォレスト出版)など、著作は40冊を超え、累計135万部を突破するベストセラー作家になっている。

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