フォレスト出版

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書籍

あなたのなかに眠る本来の美しさを取り戻す7Days「艶めきメソッド」

美人は7日でつくられる。

前田 由紀子 著

1,300円(税抜)
実用/趣味 BOOK Kindlekobo
美人は7日でつくられる。
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艶めくモテ体質に生まれ変わる一生ものの「美人の習慣」!

・モテ効果のある食材選びと組み合わせ
・フルーツを摂らない美人はいない
・フェロモンアップを狙うならローチョコ
・準備食も回復食も要らない簡単ファスティング
・なぜ、美人はこぞって「ローフード」なのか?
・ストレスがその食事を台無しにする
・月の満ち欠けを利用して習慣化する
・一時的な不調は毒素が抜けている証拠

本書でみなさんにご紹介する7日間プログラムは、
ファスティングとローフードによる美、健康、恋愛に効く食のメソッドです。
ファスティングと聞くと「苦しそう」「食べるのガマンしなくちゃいけないの?」
と思いがちですが、本書の方法はぜんぜん違います。
あなたを空腹で苦しめたり、ひもじい思いをさせたりは一切しません。
それどころか、たった1週間、食習慣を変えるだけで、
体も心も新しい自分に生まれ変わることができます。

ポイントは「フルーツ」と「野菜」と「具体的なゴールのイメージ」。

フルーツや野菜に含まれる酵素やビタミンなどの豊富な栄養素は、
体に溜まった老廃物を洗い流してすっきりするだけでなく、
細胞がいきいきと生まれ変わり、
新しいエネルギーをチャージすることができます。

もちろんダイエットにも最適。
でも、ダイエット効果以外にも、さまざまな美容効果、恋愛にも効くモテ効果が満載です。
本書の方法を実践すると「体重計が気にならなく」なります。
そのためには、具体的なゴールのイメージが大事。

7Days艶めきスムージー&サラダの特別レシピ付き!



目次

Introduction 美・健康・恋愛に効く7日間プログラムへようこそ!
Chapter1 美人の1歩は「1食」から
Chapter2 すべての美の道は「酵素」へと通じる
Chapter3 艶めきを引き出す「スムージー」と「ローフード」
Chapter4 気分が艶めく食事法
Chapter5 なぜ、美人は「砂糖」を避けるのか?



著者YUKIによる特別提供「読者限定プレゼント」

実演動画
艶めきファスティングインストラクターYUKIによる
艶めきスムージー&ローフードの作り方

期間限定セミナーご招待
ファスティング&ローフード実演セミナー無料ご招待
(株式会社リーディングビューティー提供)

※実演動画ファイルはサイト上で公開するものであり、
CD・DVDなどをお送りするものではありません。
※実演動画ファイルは、本書巻末に記載のURLより、
別途、お客様自身でのお申込みが必要です。
※セミナーご招待は予告なく終了する場合がございます。あらかじめご了承ください。

  • 前田由紀子・著『美人は7日でつくられる。』スペシャル動画

Author著者について

  • 株式会社リーディングビューティー代表取締役
    一般社団法人日本ファスティングインストラクターズ協会代表理事
    鹿児島市出身。高校卒業後、ラグジュアリーブランド業界で12年間働く。ストレスで心身のバランスを崩し、便秘や原因不明のじんましん、皮膚病やヘルニア、神経 痛、生理不順、摂食障害、不眠症、自律神経失調症に悩まされ、病院と職場と家の往復だけの20代を過ごす。薬を飲まなくてもよい体になりたいと模索していた所、 ローフードと出会い、さらにファスティングを実践する事で本来の自分らしい美と健康を取り戻す。自身の経験を元に女性の内面と外面を1週間で艶めかせる独自のファスティングプログラム"艶めきメソッド"を確立。 自分のように悩んでいる女性を救いたいと、2012年2月からファスティングインストラクターとしての活動を開始。これまで3,000名以上の女性のファスティングカウンセリングを行う。ローフードの料理レッスン、艶めきファスティングセミナーは東京を中心に大阪・名古屋・福岡など各地で開催、セミナーレッスン受講者は累計 20,000名以上。
    2014年に一般社団法人日本ファスティングインストラクターズ協会を設立。ファスティングインストラクター養成講座、ローフードインストラクター養成講座を開講。2015年、株式会社リーディングビューティーを設立。薬に頼らず、健康と美しさを望む全ての女性を対象に、ローフードの料理教室や資格講座、資格をビジネスに活かしたい女性向けのビジネス講座など、食育からビジネスまで一貫したカリキュラムを学べるのが特徴の大人の女性のためのスクール"LEADING BEAUTY SCHOOL"を東京・渋谷に開講。

    YouTube 公式チャンネル
    https://www.youtube.com/user/yukikomaeda

    1週間で自分リセット★艶めきYUKI 公式ブログ
    http://ameblo.jp/dishdesigner-yuki/

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