15年間支持されて累計10万部突破！

2010年に刊行以来、
圧倒的な「変化」の報告が途絶えない伝説の書がリニューアル。

☑年収が1億円を超えた
☑人間関係がうまくいくようになった
☑長年のトラウマが消えた
☑転職に成功した
☑志望校に受かった
☑本当にやりたいことが見つかった
☑自分に自信が持てるようになった
☑夢が実現した

このような読者の反響が
この15年間、絶えず編集部に届いてきました。

「もっと早く知りたかった」
「自分の殻を破りたいと思ったら、この本しかない」

15年の時を経て、読者の熱い支持のもと
このたび装い新たに新版が誕生しました。

あなたと、世界的な大富豪に
能力の違いはありません

世界的な大富豪とあなたとの唯一の違いはたった一つ。

「どこに居心地の良さを感じるか（＝コンフォートゾーン）」

この設定だけです。

脳にとっては
年収500万円も年収1億円も
単なる「設定値」にすぎません。
残念ながら、努力や才能は関係ありません。

本書で脳の“設定”さえ書き換えれば
あなたの脳は勝手に強制的に
「成功」への最短ルートを選び取ります。

全世界の英知を尽くしたメソッド

本書で紹介するプログラム「TPIE^®」は
脳科学と心理学のこれまでの成果の粋を尽くしたもの。

ビジネスの世界のみならず
トップアスリートの世界、政財界などで、圧倒的な結果を出しています。

◎NASA、米国国防総省など米政府機関が公式採用
◎フォーチュン1000の50％超が導入
◎全米の州政府、警察、刑務所、小中学校、大学で教育プログラムとして採用

一介の高校教師から億万長者となり
コーチングの始祖と呼ばれるルー・タイスをはじめ
脳科学、心理学、認知科学の世界的権威たちが開発したプログラムに
苫米地博士が最先端の研究成果を加えたものが
本書の理論と実践のベースとなっています。

コンフォートゾーンの外側に一歩踏み出す

この本のタイトルにもなっている「コンフォートゾーン」とは何か？

もし、あなたが年収500万円なら、
あなたのコンフォートゾーンは年収500万円のところにあります。
ところが、コンフォートゾーンを
年収1億円のところに持っていけばどうなるか。

あなたも年収1億円が可能となります。

つまり、あなたが現状から抜け出すためには
今のコンフォートゾーンを変える必要があるのです。
コンフォートゾーンが年収500万円のうちは、
目の前に年収1億円のチャンスがきても
残念ながら気づくことができません。

これは「脳のメカニズム」の問題です。

人が成長し、目標を達成しようと思うなら、変化が必要です。
そのためには、慣れ親しんだコンフォートゾーンの外側に、
自分にとってなじみのない世界に足を踏み出し、
新しいコンフォートゾーンを広げていかなくてはならないのです。

そのために本書があります。

本書で紹介するTPIE^®プログラムなら
あなたが望むコンフォートゾーンを
思い描いた形で手に入れることができるようになります。

本書の構成

Prologue　脳科学と心理学の世界的権威たちの頭脳が
監修した能力開発プログラムTPIE^®とは?
ＵＮＩＴ1　TPIE^® の世界へ
ＵＮＩＴ2　スコトーマとRAS リアリティーを見えなくするもの
ＵＮＩＴ3　情動記憶があなたをつくる
ＵＮＩＴ4　人は過去に生きている
ＵＮＩＴ5　自分を過小評価していないか
ＵＮＩＴ6　セルフ・トークで自己イメージを高める
ＵＮＩＴ7　コンフォートゾーンは自己イメージが決める
ＵＮＩＴ8　他人の言動を選別する
ＵＮＩＴ9　ハイ・パフォーマンスの実現
ＵＮＩＴ10　エネルギーと創造性の源
ＵＮＩＴ11　現状を超えたゴール設定
ＵＮＩＴ12　公式 I×V=R イメージの再構築
ＵＮＩＴ13　映像で思考し、思考が実現する
ＵＮＩＴ14　最初にゴールがある
ＵＮＩＴ15　したいことをやりなさい
ＵＮＩＴ16　イエス・アイム・グッド
ＵＮＩＴ17　未来の記憶をつくる
ＵＮＩＴ18　新しい「自分らしさ」をつくる
ＵＮＩＴ19　さらに先のゴール
ＵＮＩＴ20　バランス
ＵＮＩＴ21　さらなる夢に向かって

購入者限定無料特典

特典1
伝説の音声教材「苫米地式目標達成プログラム」（音声）
現在、完売しており、再販売の予定もない入手困難な音声教材の導入レッスンを収録

特典2
特別音声ファイル「結果が出る人と出ない人の違い」（音声）
□いつの時代にも求められる「結果を出す人」とは？
□結果を出す人の脳の使い方とは？
□結果を出すためにはどうすればいいのか？
□結果が出ない人の共通点とは？＿＿＿＿＿＿天才認知科学者・苫米地英人が完全解説！

※無料特典は、お客様ご自身で別途お申し込みが必要です。
※無料特典は、サイト上で公開するものであり、小冊子・CD・DVDなどをお送りするものではございません。
※上記無料特典のご提供は予告なく終了となる場合がございます。あらかじめご了承ください。

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それは自由自在なのです。

理想のライフスタイルを送る"選択"をするならば
「No.1ビジネス」が最強の武器になります。

日本にコーチングを普及させて第一人者であり、
世界のVIPをゴール達成に導くトップコーチ。

そして、一大ムーブメントを引き起こしたビジネスを
影で生み出すマネジメント・コンサルタント。

超一流のビジネスマンとしての顔を持つ
苫米地博士が「No.1ビジネス」を伝授します。

独自の世界を創り出し
あなただけの特別なビジネスで人生を変えてみませんか？

ネガティブな思いに囚われた、
すべての人の処方箋。

本書は2012年に刊行され、東日本大震災（2011年3月11日）で傷ついた多くの人々の心を救った5万部超のロングセラー『「イヤな気持ち」を消す技術』のポケット版です。

現在、新型コロナウイルスが引き起こした世界規模のパンデミックによる社会不安、それに伴う経済的な不況、社会の混乱、人心の分断、フェイクニュース、陰謀論……われわれを取り巻く世界はさまざまなネガティブな事象によって、日々不安が絶えません。

そんな今こそ求められているのが、科学的エビデンスに基づいた冷静な判断、過去の記憶に囚われることのない自由な生き方です。

本書『「イヤな記憶」を消す技術』はそんな生き方を実現するための最強のガイドといえます。

本書は、最先端の科学的知見をもとに、「悩み・不安の正体」を記憶と脳の関係で解き明かします。さらには、脳の仕組みとその特性を利用して、「どうすればイヤな記憶を忘れることが出来るのか」について具体的に示した画期的な書です。

これを読めば、ネガティブな情動に囚われずに生きていくことができるようになります。

本書の内容

再版にあたって
はじめに

序章　満たされない心、傷ついた心とは何か。
独りよがりの〝信念〞が強い怒りを生み出す
あなたの考えている〝思い〞はただの「考え違い」かもしれない
人間の脳はマイナスの出来事こそ記憶する
「心」は鍛えられるものではない

第1章　なぜイヤな記憶ばかりが甦るのか。
同じ失敗をしないために「記憶」はある
記憶の中の痛みを取り除くための努力は無駄
海馬と扁桃体がイヤな記憶を増幅させる
海馬はすでに知っていることは記憶しない
失敗の記憶によって人は成長する
予期せぬ出来事を記憶するメカニズム
ブリーフシステムで未来を予測する
感傷の記憶も失敗の記憶に分類される
小さな失敗を増幅させ、脳に刻み込む
登校拒否が起こるメカニズム
登校拒否は「信念」にまでなってしまう
人の特性はブリーフシステムで決まる
誤解されやすいPTSDとは何か
ゴキブリにも慣れるトラウマ回避の方法
どうやって登校拒否を治すのか
記憶を引っぱり出せなければ忘れたのと同じ
記憶のインデックスをなくせば、二度と引き出せなくなる

第2章　記憶とは何か。それとどうつき合っていくか。
過去が未来を制約することはない
記憶力は統合する能力で決まる
サヴァン症候群は、なぜ統合力がズバ抜けているのか
ゲシュタルトに戻す統合力が記憶の鍵
記憶がウソをつく仕組みとは？
統合失調症は統合が上手すぎる
現在は過去にベストの選択を積み重ねてきた結果
怒りを鎮めるには一つ上のゲシュタルトをつくる
IQを高めれば怒りを鎮めることができる
なぜ、「自分から望んで選択したこと」には後悔がないのか
どんな結果もプラスでとらえる考え方
人は必要のないことを不安に思っている
過去の記憶を「娯楽」にする6つの方法

第3章　その「自我」があなたを不幸にする。
希薄な人間関係がイライラの原因になる理由
情報過多がイライラの原因ではない
目の前の世界はあなたの「重要度」で成り立っている
果てしない煩悩が満たされない気持ちをつくる
他人の煩悩を自分の煩悩と錯覚する
マスメディアが人のエフィカシーを狂わせる
他者による「重要だ」という情報があなたをイライラさせる
他人の刷り込みでつくられる自我
自我を変えるにはテレビを捨てろ

第4章　悲惨な体験をトラウマにしない。
クライシスサイコロジーがイヤな記憶を消す
緊急時に平常心を保つ4つの方法
生命の危機は「ファイト・オア・フライト」で凌ぐ
「最悪の事態」を知ることが心を安定させる
夢が恐怖を増幅させる仕組み
トラウマをとるには高度な脱洗脳テクニックが必要

第5章　うつ病は一瞬で治る。
不満が精神をむしばむ
うつ症状やうつ病は一瞬で治ってもおかしくない
うつ病診断で安堵する人
うつ病の人は、好きでうつ病になっている
自分を責めているようで、責めていないうつ病患者
自己責任という考え方がうつ病の特効薬
なぜ、「自分はスゴい！」と思っている人にうつ病はいないのか
ミッドエイジクライシスもエフィカシーの高さで克服できる
21世紀、「苦しい」「辛い」「怖い」「悲しい」は娯楽になる
必要ないものも娯楽にして楽しむ
情動も娯楽としてコントロールする

第6章　イヤな気持ちから自分を解放するために。
情動を消し去る3つの方法
抽象度を上げれば、情動はなくなる
抽象度を上げれば善悪さえもない
時間、空間を俯瞰してみる
情動的記憶が長期にわたるとイヤな記憶に囚われる
どんな時にもプラスの情動を出す
「嬉しい、楽しい」をアンカリングしておく
自己発火をすれば、幸せになれる
アファメーションで自己発火する
リラックスして趣味に取り組めば前頭前野が活発になる
前頭前野が働けば「イヤな出来事の記憶」は消えてなくなる

読者特典について

【購入者限定無料プレゼント】
本書をお読みくださったみなさんに、スペシャル動画をプレゼント!

『クライシスサイコロジー【ダイジェスト版動画】』

過去のイヤな記憶を消し去り、
将来のあらゆる危機を乗り越える力をつけ、
一生続く幸せを手に入れる!

✓アメリカ医療研究の中心機関CDCガイドラインに基づく
　21世紀の危機の乗り越え方と心をコントロールする技術
✓どんな危機的な状況でも自分と大切な人を守る鉄壁メソッド

※無料プレゼントは、お客様ご自身で別途お申し込みが必要です。
※無料プレゼントは、サイト上で公開するものであり、
　CD・DVDなどをお送りするものではございません。
※上記無料プレゼントのご提供は予告なく終了となる場合がございます。
　あらかじめご了承ください。

『ダヴィンチ脳』待望の第2弾が、満を持して解禁！
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