■ 2ヶ月が終わって
まだ続けてました。２ヶ月もちました。僕は生まれつき３日持ったことがありません。
ちなみに続いた理由として、文化の進化？というのでしょうか？今は何処でも音楽が聴ける。i-podで常に持ち歩いているのですが、これがなかったら続かなかった！
のん ／ 男性 ／ 東京都 ／ 20代 （2008年03月30日投稿） |
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■ 2回目のチャレンジ継続中
ＤＭ６、購入してすぐの時には続かなかったジャーナルが、時折休みを入れながらもなんとか継続することができました。１度目よりもすんなり石井さんの言葉が頭に入ってきて、ふとした時に思い出したり、自分の行動の指針となったり、自分に染みてきたんだなあと実感する日々を嬉しく思います。以前のようにへこむ日もあるのですが、復活できるのも早くなってきました。冷静に考え方を変え、そして行動に移せるようになってきています。ダイエットしたい、とか、外見を変えて魅力的な女性になりたいという、外見の自分はまだまだ、見た目で変わってきていませんが、中身は確実に変化がわかり、変化を実感できるからこそ続けることができているのだなと思います。時間とお金ができたら、外見も変えるぞ！ではなく、「今、できることは何か」を考え続けます。続ける自信ができ、きっと、６ヶ月先もＤＭ６を聞き続けている自分がいます。小さなことからコツコツと。現在３ヶ月目、２週目に突入中です。ＤＭ６ユーザーの仲間たちとともにチャレンジし続けたい。
hamuko ／ 女性 ／ 青森県 ／ 30代 （2008年03月30日投稿） |
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■ 祝！２ヶ月終了
２ヶ月が終了しました。半年後に取れれば良いと思っていた資格試験に、一昨日合格しました。
また自分の住んでいる部屋が見違える位綺麗になりました。
そして２ヶ月間欠かさず、毎朝５時に起床し、ストレッチなどの運動をし、きちんとした朝食を摂る事を続けられました。それが今では完全に習慣になりました。
ジムでのトレーニングでは、少しは筋肉が付いて、水泳ではバタフライがだいぶ出来るようになりました。
この２ヶ月の成果を、いま大変喜んでいます。
すまいる ／ 男性 ／ 愛知県 ／ 40代 （2008年03月30日投稿） |
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■ がんばろう
多少寄り道はあるが、何とか進んでいる。
がんばろう。
ダンディ ／ 男性 ／ 大阪府 ／ 40代 （2008年03月30日投稿） |
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■ 幸せのベースアップ
この2ヶ月間のﾄﾋﾟｯｸｽは、
・DMをほぼ毎日聞けた。
・体重が1kg減った。
・食記/ﾗﾝﾆﾝｸﾞ記録/DMのｼﾞｬｰﾅﾙ記録などの習慣が付いた。
・一歩一歩を愛せるようになってきた。
・ますますいろんなことに感謝できるようになってきた。
・良い人間関係が広がった。
・自分以外の周りもﾊｯﾋﾟｰになっている気がする。
などです。
ひとことでいうと、幸せがベースアップしてる感じです。
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