「かくれ繊細さん」の生きづらさを解消する

HSP（Highly Sensitive Person＝感受性が高いとても繊細な人）のうち、HSS型と呼ばれる人たちは一見して「繊細さん」に見えません。そんな人たちを「HSS型HSP＝かくれ繊細さん」と呼ばれます。

本書はそんな「HSS型HSP」を知り尽くした最高権威によるバイブルです。『その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません』（フォレスト出版）の著者・時田ひさ子さん監訳、HSP研究の第一人者である精神科医・長沼睦雄さんを監修に迎えた待望の日本語訳！

一見して内面がわかりにくいHSS型HSPのすべてがわかる！

本書ではHSS型HSPの性質を次のようにまとめています。

□大胆なのに繊細
□元気なのに傷つきやすい
□外交的でハイテンションなのにくよくよしやすい
□一人になると疲れて表情がなくなる
□笑いをとるが、いじられすぎると傷つく
□企画するのにプレッシャーに押しつぶされる
□のめり込んだらやめられないのに、あと一歩のところでやめてしまう
□完璧主義なのに極めたものがない
□飽きやすいのに未知への警戒心が強い
□同時進行するもやりかけのままになる

いかがでしょうか。
あなたにも当てはまりますか？

ＨＳＳ型ＨＳＰは、生きづらさの原因を探ろうとして、自分の性質を「神経発達症」「躁うつ病」「パーソナリティ障害」「愛着障害」「アダルトチルドレン」「ＨＳＰ」など、さまざまな精神や心理の既成の概念に当てはめようとします。それぞれにある程度は当てはまるところはあるものの、どれも何か「ぴったりこない」と感じることが多いのです。
クーパー博士は、ＨＳＳ型ＨＳＰを均質化してまとめたり、ＨＳＰとＨＳＳ型ＨＳＰをまったく別のものとして区別して議論することは避けています。両者には、過剰に刺激を受けては静かな場所に引きこもったり、一人で心身を回復させる時間を必要としたり、些細なことに気づいて強い情動に突き動かされたり、豊かな内面を持ちながらも困難を経験するなど、共通点が多いからです。 そんな特徴をもつ自分を、「おかしい人」「変な人」「ズレた人」と卑下するのではなく、「そうなんだ」「生まれもっているんだ」「自分のせいではないんだ」「脳のせいなんだ」と認めることができたなら、「自分を変えよう」と努力するのではなく、「自分を大切にしよう」と思えるようになると思います。
（中略）
アーロン博士は、ＨＳＰの感覚過敏性を説明するのに、当時の最先端の脳の情報処理理論だけではなく、カール・Ｇ・ユングの潜在意識や超心理学的な視点をも取り入れた独自の概念を20年の研究の中で築き上げました。それは科学がいまだ証明できないでいる人間の感覚や意識の違いについて議論した画期的な内容でした。
その後、ＨＳＰやＨＳＳには新たな科学的証拠や理論が登場し、新しく解釈される部分が出てきていますが、クーパー博士が書かれた本書は、アーロン博士の書かれた豊富で広範囲な内容を十分に温存しながら、新たな理論や議論を付け加えており、その内容の充実は、次世代にむけた新時代のＨＳＰ本と言っても過言ではないように私には思えます。
「監修者あとがき」より

もくじ

CHAPTER1 パーソナリティ特性とは
人間を説明する「パーソナリティ特性」とは？
パーソナリティ特性の表現方法
パーソナリティ特性はどのように発展したのか？
人間性を発展させる「適応」
霊長類の時代から続くパーソナリティ特性
幅広い反応基準
人間の特性はいくつあるか？
意見の相違
人格を定義するその他の理論
「刺激追求性」という特異な特性
遺伝子やホルモンの関与
感覚処理感受性（ＳＰＳ）とは？
ＨＳＰの中での刺激追求性の位置づけ
本章のキーポイント
Ｑ＆Ａ
おすすめのＨＳＰとＨＳＳの関連書は？
ＨＳＳ参考文献
【時田解説】

CHAPTER2 ことのはじまり──子ども時代
子ども時代のトラウマが脳の発達に与える影響
「もういい加減に乗り越えなさい！」
刺激追求性は繊細さよりも許容されるか？
さまざまな親の対応
「繊細な子」の子育て法
刺激追求性を構成する四つの因子
ＨＳＰの子どもの特性
ＨＳＳ型ＨＳＰの子どもとは
理解者に恵まれた子ども時代を過ごした場合
「自由な遊び」が持つ重要性
構造化された環境が果たす役割
ＨＳＳ型の二つのタイプ
ＨＳＳ型ＨＳＰの子どもに対する教育
深くのめり込みやすい性質
Ｑ＆Ａ
本章のキーポイント
【時田解説】

CHAPTER3 仕事
ＨＳＳ型ＨＳＰが抱えるキャリア上の困難
諸刃の剣となる「共感性」
ＨＳＳ型ＨＳＰの最大の敵は「退屈感」
短期的なプロジェクトに向いている
ＨＳＳ気質と仕事の意義の連関
ＨＳＳ型ＨＳＰのキャリア形成
創造的衝動
フローという無我の境地
ＨＳＳ型ＨＳＰが発揮するリーダーシップ
職業上の満足度と職業選択をめぐって
ＨＳＳ型ＨＳＰに向いている職業
手先の熟練を要する仕事
Ｑ＆Ａ
本章のキーポイント
【時田解説】

CHAPTER4 対人関係
さまざまな愛の種類
情熱的な愛は維持することが難しい
愛着をめぐる三つの形
ＨＳＳ型ＨＳＰの恋愛関係
パートナーの選び方
大胆な側面を持つＨＳＳ型ＨＳＰの対人関係
恐れの克服と脱抑制
ＨＳＳ型ＨＳＰのセクシュアリティ
行為よりも内省を好む傾向
ＨＳＳ型ＨＳＰの性的経験
Ｑ＆Ａ
本章のキーポイント
【時田解説】

CHAPTER5 セルフケア
休息が欠かせないＨＳＰ
感情的な側面
最も重要な自己認識というステップ
境界線が薄いＨＳＰ
立ち止まって見方を変える
プラスの面にだけ目を向ける？
ＨＳＳのセルフケア
肉体的なケア
水分補給
運動
精神面のセルフケア
ＨＳＳ型ＨＳＰがたどる精神の旅路
他者との交流の重要性
本章のキーポイント
【時田解説】

CHAPTER6 危険行動とＨＳＳ型ＨＳＰ
刺激追求性がはらむ危険な側面
気分はスタントマン
ＨＳＳ型ＨＳＰが抱えるリスク
ギャップを埋める
不道徳な行動に及ぶ危険性
刺激追求性とリスクの相関
Ｑ＆Ａ
本章のキーポイント
【時田解説】

CHAPTER7 内なる創造的な力
「創造的本能」とは？
積極的分離理論とは？
ドンブロフスキが提唱する「真の精神的な健康」とは？
積極的分離理論における「分離」
刺激増幅受容性（ＯＥ=Overexcitabilities）とは？
ＯＥには高い発達可能性がある
ＨＳＳ型ＨＳＰが積極的分離理論を活かすには
三つのＯＥ（知性、想像性、情動性）と発達能力
利他的な振る舞いの原動力
解消のダイナミズム
発達のダイナミズム
積極的分離理論のどの段階にあてはまっているのか
ＯＥＱ‐Ⅱ
Ｑ＆Ａ
本章のキーポイント
【時田解説】

CHAPTER8 コミュニティに生きる
ＨＳＳ型ＨＳＰが社会に適応するということ
「自己」を構成する三つの要素
社会的に形成される「情動」
情動とどのように付き合うべきか
ＨＳＳ型ＨＳＰを解放する「アウトサイダー効果」
社会はジェンダーで人を管理する
社会統制のメカニズムとしてのジェンダー
「男性性」とは何か？
男性性の四つのタイプ
「統合的男性性」という新しいモデル
「女性性」とは何か？
ＨＳＳ型ＨＳＰと「老い」
豊かに年をとるということ
コミュニティに生きる
本章のキーポイント
【時田解説】

クーパー博士による「本書のまとめ」
引用文献
監修者あとがき

購入者限定無料プレゼント

一見して内面がわかりにくい
HSS型HSPとうまくつきあうコツ（音声）

本書はHSS型HSPの特性をあますところなくお伝えしたバイブルといえる内容ですが、実際にあなたの身近にいるHSS型HSPの方々とうまくつきあうための具体的なコツを、HSS型HSP専門心理カウンセラーの監訳者・時田ひさ子が詳しく解説します。

※無料プレゼントは、お客様ご自身で別途お申し込みが必要です。
※無料プレゼントは、サイト上で公開するものであり、
　CD・DVDなどをお送りするものではございません。
※上記無料プレゼントのご提供は予告なく終了となる場合がございます。
　あらかじめご了承ください。

「アート投資が熱い」

近年「アート思考」という言葉がアート界隈だけでなくビジネスの世界でも聞かれるようになったが、アートは投資対象としてもきわめて魅力的で注目すべき一つのマーケットに育ってきた。

【大きく値上がりした作品例】

◎奈良美智「ドローイング（水彩画）」
10万円（2001年）
→1500万円（2016年）

◎村上隆「マイ・ロンサム・カウボーイ」
500万円（1998年）
→16億円（2008年）

◎ジャン・ミシェル・バスキア「無題」
１万9000ドル（1984年）
→１億1050万ドル（2017年）

ZOZO創業者の前澤友作氏がバスキアの作品を、米国作家の作品としては競売史上最高額の1億1050万ドル（約123億円）で落札したのも記憶に新しい。

とはいえ、まだまだ多くの日本人にとって、資産形成を考える上で、アートに投資をすること自体に抵抗があるのではないか。ましてや「現代アート」というジャンルへの投資となると、よりハードルが高く見えるかもしれない。

ところが、ワンコインから始められる投資だったらどうだろうか？

NFTの世界でも盛り上がりをみせている「現代アート」。

もっと気軽にアート投資に参加してみたいと思う方に向けて、本書では「100円から始められる現代アート投資」の世界とその魅力について、ご紹介していく。

登録者数14万人以上。研究17年の開運ユーチューバーが明かす金運アップ実践法

お金とは摩訶不思議な存在です。
人間誰しもお金を欲しいと思っていますが、お金持ちの人もいれば貧乏な人もいます。
巷にあふれる金運アップグッズもあれば、宝くじの当選を夢見て行列をなす人たち、投資で成功する人もいれば失敗する人もいます。
でも、お金は知っています。誰のところに行けばお金自身が幸せになれるかを。

著者は、幼少時代に極貧のなかで育ち、親の借金返済のために9歳から働き、24歳で起業し、30歳手前で1億円近く稼ぎ、お金の法則に反した生き方ですべてを失ったという波乱の人生を送ります。
「自分はなんでツイていないんだ」と、半ば人生を呪いながら生きてきました。
いしかし、35歳で小林正観さんと出会い、そこから運の研究を“人体実験”と称して、愚直に実践し運を拓いてきた、研究17年の結果から導き出された「運がよくなる方法」が明かされます。
とくに、この本では運のなかの「金運」について、宇宙の法則を解説していきます。

プロローグ　誰でも宇宙から与えられた「人生のテーマ」を持っている
第１章　お金が貯まらないのはなぜか問題
第２章　この世につくられた「お金の法則」
第３章　あなたの金運が引き寄せられる実践法
第４章　お金はすべてを知っている。ホントは恐ろしいお金の正体
第５章　あなたがお金から好かれる宇宙の法則
エピローグ　私が気づいた究極の金運アップ法

実際にお金が貯まらない理由やそこから脱出する方法、お金の法則や正体、そしてお金から好かれ、金運がアップする実践法まで余すことなく解き明かしていきます。

具体的な金運アップの実践方法とは⁉

多くの大富豪や運がいい人たちの生活や習慣を見続けてきた著者が、自らも試し、「これは本物だ」という金運アップの実践方法を開陳していきます。

・お金に直結するキッチン等の水回りをきれいにする
・お金を大切に扱う「お財布のルール」
・お財布は2つ持つ「10分の1ルール」
・臨時出費を減らす「冷蔵庫のルール」
・一番欲しいものが手に入るトイレ掃除
・先に運を取り込むプレゼントの法則

など、実践した多くの人が「臨時収入が入った」「財布の中身が減らなくなった」「仕事がうまくいって収入が増えた」という声が続々と寄せられています。
そして、奇跡のような金運アップに恵まれる究極の方法も明かされます。
それはぜひ本書をお読みください。
本当の金運とは何なのか、お金に困らず幸運になるとはどういうことなのか。
笑いあり感動ありの1冊です。

目次

はじめに　あなたの知らない金運の世界へようこそ——

プロローグ　誰でも宇宙から与えられた「人生のテーマ」を持っている
●お金がない、お金に困っているというのは人生の課題
●私に与えられた人生の課題
　「お金持ちになる」と卒業文集に書いた極貧時代
　犯罪行為⁉　レンタルビデオ屋で無許可映像を販売
　悪人店長「もっとインパクトを出す方法を考えろ！」
　真面目に就職なんて興味なし。見つけたのは一番給料の高い仕事
　たどり着いた弁当屋の配達仕事。そこで起こった大事件
　また極貧生活に逆戻り。起死回生の一打を放つことに
　ついにメンタル崩壊。お店にまったくお客さんが来ない
　人生初めての師匠現わる。稼ぎまくりの日々でお金の問題は解決されたのか⁉

第１章　お金が貯まらないのはなぜか問題
●稼いでも稼いでも、お金を使うことのできなかった私
●貧乏な人はなぜ貧乏なのか？
●小学生でも簡単にわかるお金のルール
●「貧乏脳」から脱出するために見直すべき支出
●あなたに悪魔が忍び寄るネットショッピング撃退法
●「貧乏脳」から抜け出すための毎月の習慣
●膨大な臨時出費で一文無しに。私は人生のテーマを克服できなかった
●臨時出費はメッセージ。貧乏な人につきまとう人生のテーマ
この章のまとめ　まずは「貧乏脳」から抜け出せ！

第２章　この世につくられた「お金の法則」
●お金は宇宙のエネルギーでできている
●巷の金運アップグッズには何の意味もない
●宝くじが当たった人が必ず不幸になるのはなぜか？
●宝くじ3億円を2回当てた私の師匠の話
●宇宙にお金を借りている人は“返済”という形で支払わされている
●金運アップ実践法の初歩「お財布のルール」
●お財布にレシート・領収書を入れるのはご法度
●1万円札はお金の王様。別室で扱うのがよし
●あなたが欲しい月収の10分の１のお財布を買うと月収が10倍になるのはホント⁉
この章のまとめ　大切にしたものからしか大切にしてもらえない

第3章　あなたの金運が引き寄せられる実践法
●お金には意志がある。ついにお金がしゃべった⁉
●大富豪の家は水回りを大切にしている
●トイレ掃除はマスト。あなたの一番欲しいものが手に入る
●新宿タワマンのある住人の没落
●キッチン（台所）はお金と直結する場所
　シンクはピカピカに。水の流れはお金の流れ
　大敵は生ゴミ。三角コーナーに入れっぱなしは邪気の巣窟
　いらない調理器具、食器は捨ててしまう
●金運を上げる！「冷蔵庫の法則」
この章のまとめ　結局、もらいもの＝コスモスローンとなっていく

第4章　お金はすべてを知っている。ホントは恐ろしいお金の正体
●お金の恐ろしさを知った1冊の本
●遺産相続でもめるくらいなら相続を放棄すべき
●因果応報。悪いことをして得たお金は負のエネルギーが貯まっていく
　新会社設立に出資。華麗なる青年の登場
　450万円を騙し取られた「華麗なる詐欺始末」
　師匠が伝えたメッセージ。映画『天使のくれた時間』
　映画のワンシーンが自分の出来事としてフラッシュバック⁉
　お金は知っている。理不尽な出来事もすべては自ら蒔いた種であることをv ●お金は人生のバランスのなかの一部として存在する
●収入ゼロからの奇跡。人生はすべてバランスでできている
この章のまとめ　お金はあなたが生み出すエネルギーの等価交換

第5章　あなたがお金から好かれる宇宙の法則
●臨時収入は神様からのお試し
●「神様財布」で収入の10分の１を使う
●人のためにお金を使うなんてムリという人へ
●誰かを喜ばせるためにお金を使う
　お世話になった人へプレゼントする「10人の法則」
●贈り物は命をかけるくらいの気持ちで
●自分から縁遠いところにお金を使えば使うほど大きなものが得られる
●縁遠い人への寄付を私もやってみた話
●モンゴルの子どもたちからもらったもの
この章のまとめ　金運はお金をうまく使った人にしかやってこない

エピローグ　私が気づいた究極の金運アップ法
●誰かの感謝の気持ちの積み重ねが財を成す
●お金も運も誰かの想念の上につくられている
●お金持ちを目指すのではなく長者様を目指せ
●運は待っていてもダメ。自分から捕まえにいくしかない

おわりに　本当のお金持ちになったと気づいた瞬間

元・少年院の先生の人気Vtuberが教える！
被害者や加害者にならないための対処法、落とし穴の見つけ方

体も心も成長中の10代は、ふとしたきっかけや気の迷いで、足を踏み外すもろさがあります。
違法行為に手を染めてしまったり、犯罪被害にあってしまったり……。
保護者にとっては心配のタネが尽きない一方、子の多くは自分には関係ないと考えがちです。
しかし、「いじめ」にも犯罪の要素があったり、いじめの延長線上に犯罪が顔を出すこともあります。
つまり犯罪はとても身近な存在なのです。
本書では、10代の子やその保護者に向けて、元・少年院の先生で人気Vtuberである著者が、少年院の現場での経験や、犯罪学で得た知識をベースに、犯罪やいじめの被害者にも加害者にもならないためのアドバイスをしていきます。

親には聞けない、親も話しづらい、あんなこと、こんなことに答えます

子どもが本当に知りたいことは、親に聞きづらいものです。
また、親は本当に大切なことを、子どもに伝えづらいものです。
しかし、かなえ先生は10代が抱えるさまざまな問題について、上辺の甘っちょろい言葉ではなく、ガツンと答えていきます。

◎SNSで紹介していたバイト、やってもいい？
◎いじめられたら、誰に相談すればいいの？
◎18歳以上なら風俗で働いたり、AVに出演できるの？
◎加害者になったときの謝罪の方法とは？
◎家族からお金を盗むのは犯罪？
◎18歳（成人）と13歳（未成年）の性交は許されるの？
◎スマホを使って証拠を撮影したり、録音したりするのはアリ？
◎少年院に入った少年は、出所後どうなるの？
◎性行為を動画撮影するのは問題ない？

目次

プロローグ　なぜ、10 代で犯罪学を学ばなければいけないの？
第1章　いじめから身を守るために、いじめについて考える――いじめ
第2章　キミたちのスマホが犯罪の入り口に？――ネット・SNS
第3章　少年法の改正と「特定少年」の誕生――少年法
第4章　すぐそばにある少年犯罪への落とし穴――少年犯罪・防犯

購買担当者約1000名に聞いて判明したBtoB営業の誤解と真実

2020年、新型コロナウイルス感染症の感染拡大にともない
購買・営業の前提が変わりました。

いえ、正確に言えば「変わったような気がする」
「変わったといわれている（けど、よくわからない）」というのが
多くの営業パーソンの実感ではないでしょうか？

そうした“世間の風潮”を受ける形で
「営業の仕方を変えなければ！」
「当社も今の時代にあるべき姿を目指さなければ！」などと
新しい手法を取り入れるために
奮闘している企業はたくさんあります。

しかし、その取り組みは本当に成果が出ているのでしょうか？

売り方やマーケティングの手法ばかりに翻弄されて
「肝心のお客様のことが視界から消えている」
なんてことはありませんか？

これからの時代のBtoB営業の戦略・戦術はこう変わる！
約1000名の購買経験者への調査結果から見えた未来のセールスの姿を大公開！

新型コロナウイルス感染症の感染拡大以降、多くの営業パーソンが次のような悩みを抱えています。

・お客様（購買のキーパーソン）につながらない
・対面で会ってもらえない
・必要なもの、緊急なもの以外、なかなか買ってもらえない

多くの営業パーソンはこれらを解消したいと思っているでしょう。
そのためのさまざまな取り組みをしている人も多いでしょう。

しかし、それはあくまで営業側の「したい」であって、
実際にお客様はどう思っているでしょうか？

もしかしたら、
営業パーソンが良かれと思ってやったことが
実はお客様にとっては迷惑ないし、どうでもいい
などとなっていないでしょうか？

今、お客様が「されたい営業」がどのようなものなのか？
お客様の声を聞いてきちんと考えたことがあるでしょうか？
（おそらく大半の方がしていないと思います）

もし売りたいのであれば、
まずはそれを知ることからはじめるべきでしょう。

本書は「商談・営業方法に関するアンケート」というタイトルで
997名の購買経験者に「されたい営業」を調査した結果をもとに
そこから見えてきた
これからのBtoB営業の勝ち筋を次のように解説しています。

・お客様の「されたい営業」を事実として把握する
・「されたい営業」をもとに戦略を描く
・「されたい営業」を実現する商談方法を学ぶ
・「されたい営業」を商談で実施するためのコンテンツを作る

環境が変わり、ゲームチェンジが起こった
今の時代に営業で成果を上げるためにどうしたらいいか？

本書を読むことで、その答えがつかめるはずです。

本書が皆様の営業成績向上の一助となれば幸いです。

気になる本書の内容

本書の内容は以下の通りです。

第1章　変わる購買、されたい営業
～26の質問から読み解くお客様が求める営業の真実
お客様の実態を事実ベースで学ぶ
・997名の「購買経験者」を調査
オンライン商談の「されたい営業」の真実。
対面とはどう違う？
現代版「されたい営業」の新常識
――今、お客様が求めるコミュニケーション・スタイルとは？

第2章　営業戦略をリデザインする
営業の前提が“まるっ”と変わる。さて、戦略はどうなる？
・セレブリックス セールスカンパニーの事例〈黒歴史編〉
・着目したのはつながり方の「順序」
・まるで反応が違う。先に役に立っておくという意義
・狙いすましたアウトバウンド営業
タッチポイント（顧客接点）の在り方から描く、個別化された営業プロセス
・セールスコンテンツとは何か？
・コンテンツに意味を持たせる
選抜が鍵となる、リモート時代のターゲティング
価値提供のためにテクノロジーを活用する

第3章　商談のブレンド化と場創りのキードライバー
オンラインとオフラインが混ざり合う ――ブレンドミックス
・リアルとオンラインのブレンド化
・オンライン商談を難しくしているものの正体に迫る
「場を創る」4つのキードライバーと12のディテール
・キードライバー①　コンテンツ（セールスコンテンツ）
・キードライバー②　関係構築
・キードライバー③　情熱強化
・キードライバー④　プロジェクト化

第4章　優れたセールスコンテンツの作り方
お客様の関心事を満たすコンテンツ
・お客様の関心事とコンテンツの相関関係
・買プロセスにフィットする顧客事例
こんなにある！　さまざまなセールスコンテンツ
「勇ましい」コンテンツの作り方
・数字で物語る
コンテンツのネタを“ひねり出す”
・商談現場はコンテンツのネタの宝庫
・コンテンツ作成で重要な一挙両得という考え方
・コンテンツ企画とコンテンツ制作の分業化