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書籍

それでも怒ってしまうアナタへ

怒らない技術2

嶋津 良智 著

900円(税抜)
自己啓発/ビジネススキル BOOK KindleiBookskobo
怒らない技術2
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中高年・ビジネスパーソン・主婦……などから大絶賛!

このページに来ていただきありがとうございます。

おかげさまで、前作『怒らない技術』は
60万部を突破する大ベストセラーとなりました!
ある読者の方からは
「以前の私はほんのささいなことで家族を怒鳴っておりました。
そういうことはよくないと思い、
専門家の力を借りて怒りを抑えようとしましたが、
効果はほとんどありませんでした。
しかし、「怒らない技術」の効果はてきめんでありました。
その日のうちにイライラが消えました」
という嬉しいお便りも頂いたほどです。
(他の方の感想ものちほど紹介いたします)

そして今作『怒らない技術2』では
●イライラを消すのではなく、イライラしないための生活・仕事の方法
●怒らない、心の広い人になるための方法
を紹介いたします!



「職場」「家庭」「子育て」「恋愛」「体調不良」
などのイライラが消える!

本書では、怒りに対する「体質改善法」と「対症療法」について解説しています。

まずは怒りに対する「対症療法」について学びます。
これを学ぶことで、イライラしても、
すぐにスっと怒り・イライラを消すことができるようになります。

そして、この対症療法を訓練することで、
イライラとは無縁の「怒らない人」になることが可能です。
これが「体質改善」です。この訓練に、特別なことは必要ありません。
本書に収録されている
「イライラ体質を改善する2週間プログラム」を実践することで、
たった2週間で怒りを自由にコントロールできるようになります!



「イライラ体質を改善する2週間プログラム」とは?

「イライラ体質を改善する2週間プログラム」とは、
日本アンガーマネジメント協会も推薦する、
怒らない人になりたい人にとってもおすすめのプログラムです!

本書に収録されている、怒りに対する対症療法を学び、実践することで、
だんだん怒りに対してどのように感情をコントロールすればよいかがわかります!

このプログラムを使用することで、
●職場の上司や部下の関係が良くなる!
●家庭内のイライラが消え、夫婦仲が良くなる!
●子育て中のイライラが消える!
●恋人や配偶者に対する見方が変わり、もっと関係が良くなる!
●通勤・通学時などのささいなイライラも消える!
●怒ることが少なくなるので、人間関係も良くなる!
●イライラしないことで体調も良くなり、病気になりにくくなる!
……など、あなたの人生はもっと楽しくなるはずです!



「怒らない技術」を学んだ方々の声

「仕事でストレスが溜まっていましたが
この本を読んでストレスが解消されました。
またストレスが溜まったときは読み直そうと思います」

「子育てにおいて、自分の思い通りにならず、
すぐにイライラしてしまうことが多々ありました。
とってもわかりやすく、すぐに明日から実践できることが多く書かれており、 大変勉強になりました」

「悩んでいる人を幸せにする良い本です」

「日頃感じている人間関係のイライラが不思議と消えました」

「『怒らない技術』何度も読み返しています。
お陰様で、4月からリーダーに。
主任を受けて欲しいとの話がありました。
ありがとうございます」

「おかげでイライラが消えて、よく眠れるようになって、
記憶力も良くなりました。
本当にありがとうございました」

「今の自分にヤル気を起こさせてくれる、とても良い本でした!
これから繰り返し、読むと思います」

「怒らないと決めて早一週間、気持ちに余裕も出て楽になりました。
ありがとうございました」

「毎日毎日、家庭や職場で、イライラしては、怒りまくることがつづきます。
怒りから離れたい一心で、この本を手にとりました」

「わかりやすく、読みやすく、怒らないための
ノウハウ満載の役立つ本でした」

あなたもぜひ「怒らない技術」を学んで、
この方たちのようにハッピーな人生を手に入れてください!

Author著者について

  • 教育コンサルタント、一般社団法人日本リーダーズ学会代表理事、リーダーズアカデミー学長、早稲田大学講師。
    大学卒業後、IT系ベンチャー企業に入社。同期100名の中でトップセールスマンとして活躍、その功績が認められ24歳の若さで最年少営業部長に抜擢。就任3ヶ月で担当部門の成績が全国ナンバー1になる。
    その後28歳で独立・起業し代表取締役に就任。翌年、縁あって知り合った2人の経営者と新会社を設立。その3年後、出資会社3社を吸収合併、実質5年で52億の会社にまで育て、2004年5月株式上場(IPO)を果たす。
    2005年、「教える側がよくならないと『人』も『企業』も『社会』もよくならない」と、次世代を担うリーダーを育成することを目的とした教育機関、リーダーズアカデミーを設立。講演・研修などを通して、教える側(上司・親・教師など)の人達にアドバイスをおこなう。
    2007年シンガポールに拠点を開設し、グローバルリーダーの育成にも取り組む。
    2012年から始めた「感情マネジメントが、どう人生や仕事の成果に影響を及ぼすのか」をテーマにした、「怒らない技術~人生・仕事の成果を劇的に変えるアンガーマネジメントのススメ」や、親子関係の改善により、自信を持って自分の才能を伸ばせる子どもの育成を目的としたセミナー「おこらない子育て」が好評を博し、日本、シンガポール、タイ、インドネシアなどアジア主要都市で開催する。
    2013年、日本へ拠点を戻し、一般社団法人日本リーダーズ学会を設立。リーダーを感情面とスキル面から支え、世界で活躍するための日本人的グローバルリーダーの育成に取り組む。
    主な著書としてシリーズ99万部を突破しベストセラーにもなっている『怒らない技術』『怒らない技術2』『子どもが変わる 怒らない子育て』『マンガでよくわかる 怒らない技術』などの「怒らない技術」シリーズ、『不安をなくす技術』(すべてフォレスト出版)、『あたりまえだけどなかなかできない 上司のルール』『目標を「達成する人」と「達成しない人」の習慣』(ともに明日香出版社)、『だから、部下がついてこない!』(日本実業出版社)などがあり、著書は累計135万部を超える。

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