TOEIC新形式問題を追加。大人気解説CDも2枚になって新登場！

TOEICテスト必勝本、TOEICリスニング本として
ロングセラーとなっている「たった4時間～」の人気シリーズが、
2016年5月からの新形式問題対応として改訂版となりました。

3名の外国人による会話問題、
図や表を見て聴き取る問題など
新形式問題に即したリスニング問題を追加、
さらに著者の解説CDも2枚組とバージョンアップ。

これで新TOEICテストも大丈夫です！

著者は元代々木ゼミナールの人気講師。
現在ではCA合格&TOEIC200点UP塾の塾長として、
多くのCA合格者や大学入試合格、外資系企業へステップアップと
多くの方が成果を出しています。

「中尾先生の英語指導のおかげで、
英語が苦手な私でも外資系航空会社CAに転職できました」
(商社OL→外資系航空会社 20代 715点)

「自分がリスニングで聞き取れるようになるなんて
想像できなかったのですが、本書の通りシャドウイングすることで
どんどん聞き取れるようになって楽しく勉強できました」
(サービススタッフ→国内航空会社CA 30代 665点)

「TOEICの時間の感覚をつかむことができ、
大学推薦受験の500点を突破しました」
(大学生 20代 510点)

まだまだ多くの方が、確実に成果を出しています。

ラインスタンプにもなっている人気キャラ、
パンダBONOとともに、リスニング力UPの実力がつく、
最短最速で600点超えができる1冊です。

目次

はじめに
この本で達成できること
この本でTOEICテスト点数UP達成 読者推薦の声
この本の使い方
CDトラック一覧

STEP1 正しい「TOEICリスニングUPテクニック」で600点超え!
正しいシャドウイングの法則!
1. 発音できる音は聞き取れる!
2. 携帯電話の別の使いみち
3. 音大生のお兄さんのピアノの下に頭をつけたら1回で!
4. 丸いものは丸い箱に、四角いものは四角い箱に
5. シャドウイングに関してのQ&A(その1)

STEP2 「脱落」のルールがわかれば8割イケる!!
語末のtとdを『脱落』させる ネイティブの法則!
1.14歳以上は、英語習得は無理??
2.種類は多いが登場は少ないボイン
3.要はやっぱりtとd

STEP3 「連結」のルールであとの2割も完璧!
カンガルーの法則!
1.「連結」はカンガルーの法則
2.カンガルーのみならず蛙も?
3.シャドウイングのQ&A(その2)

STEP4 「沈むとアクセント」ルールで疑問解消!
「おっはよぅございまぁす~」の法則!
1. さぁ、あなたはラッパー!
2. 拍手は4つ! 「置く」も「置くだろう」も「置いているだろう」さえも
3. 弱い=昨日後=聞き逃しオッケー♪

STEP5 「区別」ルールであなたもネイティブ!
危険語の法則!
1. オカルト? 2人の子どものうち1人消えた!?
2. 語末のL(エル)は「う」?
3. 世にも恐ろしい食べ物
4. サンキューベリマッチ☆

STEP6 おっと危ない! ここをつかめば高得点!
2+3=600超えの法則!
1. リスニングUPはPART2とPART3だけでいい!
2. 冒頭1語は絶対聞き取る! 冒頭4語は絶対聞き取る!
3. もうリスニングの勉強は迷わない!

STEP7 先回りするストーカーはあなた?
PP(先読み)の法則!
1. 極意は「リズム」
2. PP(先読み)の流れをつかむ
3. PP(先読み)の練習と復習のしかたをつかむ
4. 極意は「繰り返し」
5. 極意は「臨戦態勢を整える」
6. PART3&PART4のQ&A

TOEIC前日に行うこと
TOEIC当日に行うこと
600点未満の読者さんが、どのようにTOEICの点数をUPさせたのか?
発音と発音記号について
リス人のための単語&熟語チェック表
あとがき

あなたの「不幸」は「心に潜む悪魔」が原因だった！

マリッジブルー、マタニティブルー、引っ越しうつ病……
本来、幸せなはずの状態で引き起こされる
こうした心の病から、重度の精神疾患まで。

あるいは次のような身近なケースもすべて
「幸福を否定する心の悪魔が原因」と指摘されて
あなたは、はたして信じられるでしょうか？

(1) なにをやっても三日坊主で終わってしまう
(2) どうしても自分の部屋を片づけられない
(3) 厳しく叱責されても遅刻グセが治らない
(4) 締切り間際にならないと絶対に手がつけられない
(5) 勉強しようとすると必ずゲームをしたくなる
(6) 本屋さんへ行くと便意を催す

もちろん(1)～(6)の問題を
本気で治そうと思って医者にかかる人もいないでしょう。

しかし、たとえば冒頭に掲げた
「結婚に伴うマリッジブルー」あるいは
「妊娠に伴うマタニティブルー」が原因で
結婚が破談、または離婚に至るケースも少なくありません。

最愛の人とうまくいかず
不幸な結婚生活を選択してしまう人も多いことでしょう。

さらには、子供の虐待を繰り返してしまうケースなどまでもが
その原因に「幸福否定」があるとすると、
けして無視できないのではないでしょうか。

著者は40年以上におよぶ心理療法の臨床体験から
こうした生活に身近な事例から
統合失調症といった重度の精神疾患までに至るすべての原因に
「幸福否定」という心のしくみが潜んでいることを
明らかとさせつつあります。

この「幸福否定」という心の構造。
なにも、精神科に通う人だけの問題ではありません。
じつはわれわれすべての人間に普遍的に備わっているのです。

本書では、心の専門家がこれまで取り上げることのなかった
こうした問題をコンパクトにまとめました。

「幸せになれない病……」
「じゃあ、いったいどうしたらいいの？」

どうか、ご安心ください。
本書第4章で紹介する「感情の演技」という手法を実践することで
あなたの「心の悪魔」を退治することができます。

目次

第1章 身近な出来事に潜む"幸福否定"
締切りまぎわにならないと手がつけられない
このうえなく強い抵抗の力
なぜか、絶望的に「片づけられない」人たち
片づけができないのは、技術の問題ではない
「遅刻魔」に共通するふしぎな特徴
プラス思考の難しさ
「自分がしたいこと」を実現するのは、とてつもなく難しい
専門家はこのような現象をどう見るか
世に蔓延する「幸福を怖がる症候群」
幸福をじゃまする「楽しさ」という名の悪魔
"幸福否定"という驚くべき心のしくみ
人間は「幸福感」を巧妙かつ確実に遠ざける
現代の定説「ストレス理論」は万能か
歴史的に繰り返される脳神話
「いちばんの幸福」は常に隠される

第2章 本当の幸福を否定する心のしくみ
心の３層構造
「幸福になってはいけない」と願う人たち
なぜか自尊心の低い自己像を作りあげてきた人類
感情には起源の異なる２種類がある
会議で眠気が出るのは「内心」のしわざ
幸福な感情を作らせないようにする心のしくみとは
幸福否定における反応と症状の特徴
心の力によって作られる反応や症状
あらゆる心因性疾患や行動異常の心理的原因となるもの
心理的原因を探り当てたときの変化
「対比」という現象
新型うつ病の心理的メカニズム
特殊な対比――"ペットロス症候群"
心因性の症状は幸福のありかを知らせる"指標"

第3章 "幸福否定"から見た異常行動や症状のしくみ
幸福否定という考えかたはどこまで当てはまるか
幸福否定のさまざまな現われ
幸福否定による現象① 課題の解決を先送りする
幸福否定による現象② 自分の進歩や成長を嫌う
幸福否定による現象③ 自他の愛情を受け入れようとしない
幸福否定による現象④ 反省を避ける
反省の本質とは？――麻原彰晃と林郁夫の事例から探る
反省を避けようとするのはなぜか

第4章 幸福を素直に受け入れるための方法──"感情の演技"
私の心理療法の目的と方法
"感情の演技"によってどのような変化が起こるのか
仕事に関係して起こる変化
私生活の中で起こる変化① 行動的側面
私生活の中で起こる変化② 心理的側面
感情の演技のやりかた
感情の演技の典型的経過
感情の演技を効果的に行なうコツ
感情の逃げ道をふさいでイメージを描く
心理的原因を絞り込んでいく方法
感情の演技がもつ力
「反応」がもつ重大な意味
内心がしかける「幸福否定」のための隠蔽工作
あまりにも強く抵抗する内心の力
本当は喜ばしい好転を否定するのはなぜか
意識で納得できる心理的原因は無意味
無意識に潜む真の心理的原因を探り出すためのヒント
心理的原因を突き止める――心因性の発熱の事例
「本当にしたいこと」を探り出す方法

第5章 従来の人間観を覆す幸福否定理論
科学の世界で待ち構えている悪魔の誘惑
「超常的現象に対する否定的態度」は科学者の自己欺瞞
科学的理論としての"幸福否定"
革命的な治療理論との出会い
史上最大級の発見をした小坂英世の功績
専門家はなぜ、小坂療法を徹底的に拒絶したのか
驚異的な成果をあげていた小坂教室
目まぐるしい展開をみせる小坂理論
反応を唯一のコンパスとした冒険
自分の意識を説得する手段としての「症状」
内心の抵抗と超常現象
ストレス学説に代わるあらたな考え方
幸福否定の普遍性

引き寄せの法則の決定版！
これからの人生、あなたが創造した通りに現実化する！
引き寄せの法則　パーフェクトガイド

『ザ・シークレット』の翻訳者が直接伝える！
"宇宙のパワーと引き寄せの実践法"を知りたくはありませんか？

・トップの経営者との出会い、新たなビジネスを始める！
・運命の人を引き寄せ、半年以内にスピード結婚をする！
・十分な資金、優秀な人材を自在に引き寄せる！
・健康な体を手に入れる！
・最高のパートナーに出合い、毎日ワクワク暮らす！
・成功者、有名になる！
・天職に就いて、才能を生かす。


こういった願いが、ある日突然、あなたの目の前に現れたら、どうしますか？

仕事、出世、マイホーム、人生の伴侶、健康・・・
宇宙のパワーを使ってあなたが創造したものを現実化させる方法。

それが、引き寄せの法則です。

この法則を、マスターすると、
"リンゴが落ちる"という引力の法則のように
欲しいものを引き寄せることができます。

引き寄せの法則を紹介した、書籍『ザ・シークレット』が世界中で2,000万部を超える
異例のヒットを記録したため、すでにご存じの方も多いと思います。

しかし、引き寄せの法則を知っていても、うまくその力を利用できずに、
十分効果を感じられていない人が実に多いのではないでしょうか？

そこで、今回は、『ザ・シークレット』、『ザ・パワー』、『ザ・マジック』を翻訳した
"引き寄せの本家"ともいうべき佐野美代子先生が
引き寄せの法則の実践方法をデモンストレーションし、
確実に皆様の願いが叶えられるよう、あなたを導きます。

このプログラムを実践すると、
宇宙のパワーを使って思い通りに欲しいものを引き寄せられるようになるでしょう。

それだけではありません。
あなたの願いを最短で現実化させるため、
気、呼吸、エネルギーなどを駆使したワークなども導入し、
さらにパワーアップ！

引き寄せがうまくいかない場合どうすればよいのか？
などの対処法なども詳しく語られていますので、ご安心ください。

国内外の有数な精神世界に関する学校で学び、
米政府も認めるモンロー研究所の日本でも数少ない
アウトリーチ・ファシリテーターの資格も持つ佐野美代子氏が
世界の最新のノウハウとともに、あなたの願いを確実に現実化させるよう導きます。

特に効果のあるものだけを厳選して、この教材に盛り込みました。
まさに、ここでしか手に入らない特別な内容となっています。

【科学的に解明】波動を変えると、あなたの目の前に突如現れだす！
引き寄せの法則　波動の法則

引き寄せの法則は、
あなたが発する波動と同じ波動のものを引き寄せるという法則です。

佐野先生が"波動の法則"と説明するほど
波動がキーとなる法則です。

引き寄せの法則＝波動の法則

突然、"波動"と言ってもよくわからない方もいらっしゃるかと思いますので、
少し詳しくご説明いたします。

あなたは、今どんな家に住んでいるでしょうか？
どんな仕事について、どれくらいの給料を得ているでしょうか？

実は、これらは全てあなたが引き寄せた結果なのです。

あなたが過去に抱いた感情、創造したことが、波動として宇宙に放射され
同じレベルの波動を持つものが引き寄せられた結果なのです。

"私は、一流の人に出会い、引き上げらる！"と創造し、毎日ワクワクしている人は、
思わぬ形で、理想の人がある日突然目の前に現れ、声をかけてもらえるといった体験します。
一方、いつもお金の心配で頭がいっぱいという人は、
"お金に苦労する状況"を引き寄せてしまいます。

今いる状態は、すべて自分が引き寄せた結果なのです。
「そんなはずない！」と思われた方！
是非読み進めてください。

実は、この引き寄せの法則、数々の科学的裏付けが
明らかになりつつあります。

最初にこの法則のもととなる事実を発見したのが、アインシュタインです。

彼は" E=mc2 "にあらわされるように、
エネルギーは物質の質量と光速度の二乗に等しいということを発見しました。

簡単に言うと、物質はエネルギーと同一であるということです。

もっと突き詰めて言うと、私たち自身もエネルギーでできており、
振動しているということです。

また現在では、量子物理学の分野でも研究が進み、
物質の原子は絶え間なく回転しているエネルギーが渦巻いたものであり、
常にエネルギーを放射していることが明らかになっています。

この引き寄せの法則は、

エネルギー体である私たちの波動数をコントロールして、同じ波動のものを引き寄せる

というものです。

この波動のコントロールの仕方をマスターすれば、
欲しいもの、会いたい人が、まるで引力の法則のように引き寄せられます。

この引き寄せの法則は、まさに科学的に証明されつつある法則であり
波動のコントロール方法さえマスターすれば、実は、引力の法則のようにあなたが望むものを引き寄せられます。


実は、引き寄せの法則、いくつかのコツが必要です。

引き寄せの法則を上辺だけ真似しても、
そこまでの効果は体験できないのです。

効果を得るために、正しく引き寄せの法則を実践するには、
いくつか必ず守らなくてはならない約束事があります。

この約束事をきちんと守るかどうかで、
引き寄せの法則の効果がガラリと変わるのです。

『ザ・シークレット』の翻訳者・佐野美代子先生から
正しい引き寄せの法則の実践方法を学べば、
その効果にあなたは驚くことでしょう。
この教材では、引き寄せの法則の実践方法を一からお教えしているだけではなく、
思うように効果が得られない場合、うまく実践できない場合についての対処法も詳しくお教えしています。

だから、失敗する方が難しいくらいなのです。

まさに、引き寄せの法則の決定版ともいうべき内容です。

『ザ・シークレット』の翻訳者・佐野美代子先生とは？
米政府も認める！モンロー研究所・公式アウトリーチ・トレーナー

東京生まれ。
父の転勤で、7歳からイギリスに4年間滞在し、上智大学英文学科卒業。

卒業後は、大手銀行勤務を経て、フリーの同時通訳者として、
世界のVIPや政府機関の逐次通訳として活躍されます。

佐野先生が関わったものは、トップレベルのものばかりです。
通算通訳歴は15年にも及びます。

プライベートでは、外交官の夫と共に、
パリ、ジャカルタ、 ニューヨーク、ジュネーブ、コペンハーゲンに暮らし、
海外生活歴は約20年に及びます。

そんな中、同時通訳の仕事でたまたま出会った精神世界に心を惹かれ、
気、呼吸、スピリチュアル、体外離脱、死後の世界に至るまで
目には見えない世界についての探求のため、
様々な学校やセミナーに参加し、研究されました。
また、得意の語学力を活かし、日本にはまだ入っていない
海外の知識や情報も多く学ばれました。

特に、ヘミシンクを開発したことで有名な米国・モンロー研究所では、
日本では数少ない公式アウトリーチ・ファシリテーターの資格を取得し、
多次元意識などに精通し、自らもヘミシンクセミナーを開催されています。

そんな中、モンロー研究所で出会ったプエルトリコ人の男性に教えてもらったのが
ロンダ・バーン氏『ザ・シークレット』です。
これがきっかけとなり、世界で累計2,000万部のヒットとなった
『ザ・シークレット』を初め、『ザ・シークレット　TO TEEN』、『ザ・パワー』、『ザ・マジック』の翻訳を
担当することとなりました。

その他、最近では、世界で3500万部以上の著書が売れている
ルイーズ・Ｌ・ヘイ女史の最新作『All Is Well』の翻訳も担当されています。

また佐野先生は、ラムサの学校、空の会（癒しの気功）、西野流呼吸法、レイキなどで、
10年以上にわたり、エネルギーや気について探求されてきました。

現在は、引き寄せの法則セミナーや企業向け研修などを全国規模で行っています。

よくスピリチュアルにありがちの、感覚だけの説明でなぜそうなるのか？
といったロジックの部分が抜け落ちているものが多くある中、
佐野先生は常に、なぜそうなるのか？という
科学的なところに強い関心を抱き、追求されてきました。

そのため、佐野先生のセミナーでは、
引き寄せの法則や数々の不思議な体験が紹介されるにとどまらず、
必ずその裏にある理論や研究者や教授などの裏付けを含むのも一つの特徴です。

アサツーディ・ケイ、アサヒ飲料、SMBC コンサルティング、NECなど、
数多くの上場企業をはじめ、何をやっても変われなかった4,000人以上に奇跡の変化をもたらした、
倉橋竜哉氏による最新メソッドが待望のオンラインプログラム化！

Google アップル ゴールドマンサックスをはじめ、
世界の最先端企業が今最も注目するメソッドの一つである
『呼吸法』を6週間のオンラインプログラムで体得することができます。

禅×スピリチュアル×東洋医学が融合したある呼吸をするだけで

・ハイパフォーマンス状態をセルフコントロールできる
・ビジネスチャンス、仕事の縁を引き寄せる
・運気、お金を引き寄せる
・不安やイライラに振り回されなくなる
・社交性が高まりコミュニケーション力アップ
・自分だけの人生をクリエイトできる！
・一生使えるメソッドが身に付く

吸って吐くだけで心も身体も自然と輝くあなたを引き寄せます。

30年以上に及ぶ研究、実践、これまで学んできた呼吸法を
体系化したメソッド「マイブレス式呼吸法」とは・・？

マイブレス式呼吸法「ライフ・イノベーション6週間プログラム」は
「声を出す呼吸」「ツキの呼吸」「鎮める呼吸」「ゆるしの呼吸
「想いを描く呼吸」「合わせる呼吸

の6つの呼吸法を体系的に体得していくことで、潜在意識を内部から直接書き換え、
潜在恒常性維持機能（ホメオスタシス）をコントロールすることによって
「願望実現」を簡単に引き寄せることを可能にしたプログラムです。

全3STEPと6つのレッスンで構成されており
1週間で1レッスン。
トータル6週間で無理なく、

自動的に
「願望を実現する潜在意識」「夢を実現する潜在意識」「幸せを創る潜在意識」
をつくっていきます。

気になるレッスン内容は、
映像レッスン、音声コーチング、テキストジャーナルという
3つの多角的方面から「マイブレス式呼吸法」を
学んでいただきます。

今回のプログラムのテーマの一つですが、
「無理することなく、誰でも簡単に、楽しく進められる」
構成になっております。

だから、続けるのが苦手……
という方も安心してチャレンジしてください！

「ダイジョーブタ」最新イラストのスマホ壁紙がもらえる特設サイトはこちら

あたらしい時代のお悩み解決法！

著書累計450万部突破の
ベストセラー作家・浅見帆帆子さんが描く
大人気キャラクター「ダイジョーブタ」があなたの悩みに答えます！

「眺めるだけで癒される」「幸せな気持ちになれる」と評判の
ブタさんのキャラクター"ダイジョーブタ"は
2005年発売の絵本『おかえりなさい　待っていたよ』（PHP研究所）
に登場して以来、浅見さんの著作には欠かせない存在。

そのうちに――

「教えて！ダイジョーブタさん！」

――こんな読者の声が全国から集まり始めました。

そこで、2011年からスタートした
浅見帆帆子さんの会員制ファンサイト『帆帆子の部屋』では
「郵便ポスト」というコーナーを設けて
ダイジョーブタが読者のお悩み、人生相談に答えてきました。

本書はその大人気コーナーを書籍化しました。

サイト開設から５年を経て、多くの読者から寄せられた
計2000件超の人生相談から90本を厳選セレクト！

恋愛の相談から、人間関係の悩み、
仕事の悩み、家族に関する悩み、誰にも言えない悩み……
さまざまな悩みや人生相談に対する、ブタさんならではの
モヤモヤを一瞬で解消するハッピーアドバイスが満載！

「こんな解決法があったか！」となること間違いなし。

全ページ・オールカラー紙面に
浅見帆帆子さん描き下ろしのイラストがいっぱいなのも
悩みが吹き飛ぶ楽しさに溢れる1冊！

『ダイジョーブタがあなたの悩みを解決します！』
購入者限定無料プレゼント付き

浅見帆帆子さんによる
本書・描き下ろしイラストのスマホ壁紙をプレゼント！

大人気キャラクター「ダイジョーブタ」の最新イラストを
スマホ壁紙用としてスペシャルバージョンでご用意しました♪

ここでしか手に入らない貴重なコンテンツです。

※無料プレゼントは、お客様ご自身で別途お申し込みが必要です。
※無料プレゼントはサイト上で公開するものであり、
　CD・DVD・冊子などをお送りするものではありません。
※上記プレゼントのご提供は予告なく終了となる場合がございます。
　あらかじめご了承ください。

スマホサイト「帆帆子の部屋」はこちら
（2015年に携帯サイトからスマホサイトに生まれ変わりました！）

目次

Chapter1　恋すること・出会い LOVE
Chapter2　人間どうし COMMUNICATION
Chapter3　生きること LIFE
Chapter4　心の葛藤 IN YOUR MIND
Chapter5　スピリチュアルなこと SPIRITUAL