頭痛、むくみ、イライラ、不調の原因はすべて「首」から！

突然ですが、こんな経験はありませんか。

「毎日の仕事でくたくた。どんなに寝ても疲れがとれない・・・」
「マッサージに通っているのに肩こりは前よりずっとひどくなっている気がする」
「頭痛がいつ再発するか怖い。なんにもする気が起きません」
「ストレスがひどくて、感情のコントロールがうまくいかず家族に当たってしまう」

あなたは当てはまるものがいくつありましたか？

2つ以上ある方、とくに注意が必要です。


実はあなたが何年も抱えたこれらの症状。
頭痛、イライラ、疲れやすい、肩こり、腰痛・・・
それが一瞬で吹き飛ぶとすればどうでしょうか？

「ムリですよ。不調とは一生付き合っていくしかないですから！」
「そんな方法あるわけない！」

そんな方にお勧めです。

しつこい首こりが治る！？

これから紹介する本には

・さびついた身体をよみがえらせ、
・こりや痛みから解放し
・毎日を充実させる

方法が書かれています。

それが山田朱織先生の最新刊『首こりは３秒で治る！』です。

首こり？
腰痛や身体の不調となんの関係があるの？

そう思った方もいるかもしれません。

じつは、身体の不調のほとんどは、

「首」

もっと言うと「首の姿勢」ですべて治ってしまうのです。

なぜなら「首」は全身を支配する神経とつながっており、
首姿勢をただすことで身体全体を良い方向に導くことができるからです。

そんな「要」の役割をしている
「首」をたった３秒で治してしまうのが
本書で明かしている「３秒エクササイズ」です。

この「３秒エクササイズ」、
マクラエバンジェリストの山田朱織先生が考案したものです。

山田先生は、これまで３万人を治し、
今でも計測は半年から１年の予約待ち！

日本で最も「首」のことを考えている
整形外科医と言っても過言ではない人物です。

本書は山田先生が１０年以上の経験を凝縮して書いた本です。


エクササイズを体感した患者様からは

「人生が変わった！」
「驚きと感謝の気持ちでいっぱい！」
「自分の身体じゃないみたい！」

などなど
多くの驚きの声が寄せられています。

ぜひあなたも、
本書の首姿勢の習慣とエクササイズを試し、
身体の変化を感じてみてください！

本書はこんな人に効果的です。

・治らないと諦めた肩こりや首こりを抱えた人
・寝ても身体の疲れが取れない人
・もっとぐっすり眠りたい人
・うつや気分がすぐれない人
・忙しくて、マッサージや病院に通う暇もない人

多くの人の悩みを解決する１冊です。

今年１年の疲れを「３秒エクササイズ」で取り除き、
あたらしい気持ちで新年を迎えませんか？

壁をインテリアの主役にしよう

海外の素敵なお部屋を見ると、
かわいい壁紙を張っていたり
写真やアートの飾り方が格好良かったり
素敵な「壁」がインテリアのポイントになっていることが多いもの。
「壁」の印象で、お部屋の雰囲気はガラリと変わります。

簡単にイメチェンできるウォールステッカー

本書は日本でもポピュラーになりつつある
ウォールステッカーを特集。
貼ってはがせて気軽に壁を遊べるのが人気の秘密。
壁のビフォアアフター、海外ブランドの紹介、
インテリアのプロによる壁デコレッスン、
手作り雑貨の簡単レシピなど
すぐに真似できて、お友達を呼びたくなるアイデアが満載！

特別付録：特製ウォールステッカー「DECORA」

本書の内容

・おしゃれインテリアは「壁」が主役（リビングルーム・キッズルーム）
・おしゃれ度・かわいい度が増す「壁」を彩るこだわりグッズ
・簡単にイメチェン　ウォールステッカーに注目
・私流ウォールステッカーの楽しみ方
・おすすめ海外ブランドのかわいいウォールステッカー
・インテリア・コーディネーターのDECORAプチレッスン
・植物の幸せオーラで心が和む　花とグリーンのある暮らし
・楽しい記憶が素敵なインテリアに　思い出の品や写真を飾ろう
・わが家にぴったりなじむ　かわいい飾りを手作りしちゃおう

電話だけで、16万人の最富裕層を120％満足させた超一流サービス術

本書は、最上級クレジットカードのNo.１コンシェルジュが
「どんな相手とも信頼関係を築いて、
相手の期待以上に応えるためのコミュニケーションの極意」
を説き明かした本です。

クレジットカードのコンシェルジュは、
電話口、つまり、声と耳だけで接客する世界です。
しかも、その相手は、
最上級ランクのカードを持つプレミアム会員のお客様。
言われたことだけでなく、
付加価値をつけた「期待以上」に応えるサービスが求められます。

そんな世界でNo.1コンシェルジュとして、
14年間、16万人に接客して培ってきた
超一流のサービス＆コミュニケーション術を完全公開！

本書で取り上げているメソッドやスキルは、
テレアポや電話営業をはじめ、
セールスや対面接客、クレーム対応といったビジネスシーン、
円滑な人間関係づくり、コミュニケーション力向上といった
プライベートシーンにもご活用いただけます。

気になる本書の内容

本書の内容は以下のとおりです。

第１章 「期待を超えるサービス」の基本
究極のサービスは「お客様に気づかれない」サービス
自己満足のサービス、顧客志向のサービス
相手の価値観を共有する技術
「あなただからお願いしたい」と言わせる
どんな問い合わせにも「Nｏ」と言わない
お客様を〝一人ぼっち〞にさせない
同じことは言わせない
成功かどうかは、お客様が決める
言われたとおりだけでは終わらせない
だから、マニュアルに頼らない

第２章 絶対的な信頼関係をつくる方法
相手の心にある５つの扉を開けるカギ
相手との「心の距離」の測り方
信頼関係を築くメソッド「ジョハリの窓」三段活用
人間関係を左右する絶大な言葉「いつもありがとう」
知らないことを怖がらない

第３章 声と耳だけでのおもてなし
お客様を「お客様」と捉えない
「またかけたい」と思わせる第一印象のつくり方
自分の印象を管理する
声だけで特定する究極の個別対応術
お客様の呼吸や息遣いを感じる
「３つ目の声」に注目をする
「！」を声で表現し、表情を言葉に出す
信頼貯金の貯め方と使い方
クレームのときは、お客様も気づいていない感情を代弁する
会話の中でリーダーシップを発揮する
沈黙を活用する

第４章 最上級のサービスマインドをつくる方法
チームワークを強くする土台のつくり方
自ら実践し手本を見せる
考えさせる機会をつくる
自信を持たせる仕組みづくり
安心できる環境をつくり出す
コンプレックスを強みに変える
全員にスポットライトを当てる
ブレない軸と自由を持たせる

第５章 お客様のタイプ別コミュニケーション術
９つのタイプ別超実践的コミュニケーション術
秩序を大切にされるお客様
優しさや愛を大切にされるお客様
時間や効率を大切にされるお客様
感性や独自性を大切にされるお客様
情報を大切にされるお客様
安心感を大切にされるお客様
新たな可能性を大切にされるお客様
影響力を大切にされるお客様
平穏なつながりを大切にされるお客様

10代～60代男女が大絶賛のベストセラー、図解・実践篇

本書は、ベストセラー『自分の才能の見つけ方』の
図解・実践篇です。

自分の才能を見つけて、
大好きなことをやって生きるためのバイブル
『自分の才能の見つけ方』は、
おかげさまで10代～60代の
幅広い年齢層の男女の方々から
「役に立った!」の声が続々届いています。


「生きる元気が湧いてきます。何度も読み返しています 」(19歳・男性・学生)
「朝からワクワクして、毎日が楽しくなった」(24歳・女性・フリーター)
「自己分析にピッタリ! 私の天職が見つかりました」(28歳・男性・会社員)
「迷っていた自分の背中を押してくれました」(31歳・女性・会社員)
「負の感情も才能であることに驚いた」(39歳・男性・会社員)
「好きなことをどうやればいいのかが、よくわかった」(41歳・男性・自営業)
「大好きなことをやって生きるのに、年齢なんて関係ないんですね」(52歳・男性・会社経営)
「これからの人生が、楽しみで仕方ないです」(64歳・女性・主婦)


すでに、6万4000人以上の方がこの本に出会って、
【才能を見つけて、大好きなことをやって生きよう! 】
と思って人生を変えるきっかけを手に入れています。

オリジナルワークで、あなたの才能を発掘！

本書は、図解版として、
才能を見つけるため、活かすための
重要エッセンスを手軽に学べるつくりになっています。

・わかりやすい「図解・イラスト」で、より理解が深まる!
・図解版オリジナルの「書き込み式ワーク」で、体感しながら、自分の才能を見つけられる!
・才能を活かして生きている著名人、一般人のインタビューも掲載!

単行本を読み進めるだけでは
体感的につかめなかったかゆいところを
この図解版で学べます。
あたかもセミナーを受けているような1冊です。

ぜひ本書で、あなたの眠っている才能を発掘し、
大好きなことをやって生きる人生を手に入れてください！

気になる本書の内容

本書の内容は以下のとおりです。

Chapter１　「大好きなことをやって生きる」のススメ
「大好きなことをやっている」人と「嫌いなことをやっている」人の最大の違い
図解　 好きなことが人生にもたらす５つのメリット
図解　 嫌いなことをやっていると損する8つのこと
図解　 あなたはどっちの世界で生きたいですか？
ワーク あなたの人生は誰のもの？
大好きなことをやって楽しく生きるのに必要なもの
図解　 大好きなことで生きるために、必要なもの
図解　 人生を変えるタイミングの６つのサイン
あなたはもう、大好きなことを知っている
図解　 人はどのように好きなことと出会うのか？
図解　 「大好きなこと」の７つの側面
ワーク 大好きなことを見つける７つの質問

Chapter２　あなたの才能は、どこに消えた？
なぜ今まで才能を見つけられなかったのか？
図解　 才能に対する７つの誤解
図解　 才能をつぶす３つの言葉
図解　 大好きなことをやらない６つの理由
才能を使って生きている人は特別か？
図解　 才能を使い始めると起きる、６つの変化
図解　 大好きなことでお金持ちになるメカニズム
才能は頭で考えて探しても、絶対に見つからない
図解　 「才能が見つからない」という人が最初にやるべき３つのこと
ワーク あなたが心からワクワクすることは何ですか？

Chapter３　才能とは何か？
感情が大きく揺れたとき才能は湧き出る
図解　 才能の11の本質
図解　 才能のいろいろな形042
ワーク 才能を見つけるきっかけの10の質問
自分の才能が開花する場所が必ずある！
図解　 才能が開花する領域を見つける旅
図解　 才能から見た４つのレベルの生き方
図解　 収入を決める才能レベル４つの段階

Chapter４　才能の原型を探そう！
あなたの才能の原型は何か？
図解　 主な才能の原型30
図解　 人間の原型リスト（一部）
ワーク あなたの「才能の原型」を見つける４つの質問
すべての人が複数の原型を持っている
図解　 有名人の才能の原型
ワーク あなたの才能の原型の中心は？
才能を発見する近道は、ネガティブな方向にある
図解　 ７つのネガティブな感情から見つける
図解　 ３つのポジティブな感情から見つける

Chapter５　才能のダークサイド
才能がもたらす副作用の苦しみ
図解　 才能の副作用はそれが開花する前に現れる
才能のもう１つの側面「ダークサイド（暗黒面）」
図解　 才能のダークサイド
図解　 才能を開発するときに湧き出る５つの抵抗
失敗は最初から人生プランに含まれている
図解　 失敗とは何か？
図解　 失敗したことのない成功者はいない！
図解　 失敗に対する５つの誤解

Chapter６　あなたの才能の育て方
才能を活かす仕事の形
図解　 才能を活かす10個の仕事の形
図解　 才能を人と分かち合う方法
ワーク 自分の才能をパッケージ化してみよう！
図解　 自分の才能をかけ算する
才能が開花していく８つのステージ
図解　 才能が開花していく８つのステージ
図解　 【立場別】自分の才能の生かし方
特別付録　 才能を開花させるために必要な17のこと

インタビュー「私の才能の見つけ方・育て方」
華道家　假屋崎省吾さん
書家　紫舟さん
フォトグラファー　オヌキヒサシさん
講演家・コネクター　ジャネット・アットウッドさん

コラム
シンクロニシティと大好きなこと
本田健は自分の才能にどう出会ったのか？
「才能発見の適齢期」はあるの？
才能とメンター
苦しいときに、「才能を開花させるエネルギー」が貯まる
才能を見つける旅で傷ついたときの処方箋
才能がありすぎて、ダメになる人
才能を育てるための３つのポイント
あなたの才能を見つける・磨くための10冊

もう、「勉強しろ！」と言わなくていい！

「どうしたら、うちの子は勉強するようになるの？」
「宿題くらい毎日やってほしい！」
「志望校に合格してほしい！」
「おちこぼれてほしくない！」
「稼げる大人になってほしい！」

古今東西、時代を問わず、親に共通する悩みの１つが、
「子どもにもっと勉強してほしい……」ということ。

「遊んでばっかりいないで、もっと勉強しなさい！」

「あのころもっと勉強しておけばよかった……」、
あなた自身、自戒の念を込めて、子どもに諭しているのだと思います。

しかし、子どものためを思って言えば言うほど、
子どもが言うことを聞かなくなっている気がする……
子どもがやる気を失っている気がする……

そんなふうに思っていませんか？

「どうしたら、自分から勉強するようになるんだろう」
「できれば、勉強好きな子になってほしい！」

そんなあなたの願いを叶える1冊が刊行されました。

ベストセラー『勉強にハマる脳の作り方』（フォレスト出版）の著者、
篠原菊紀氏が、最新の脳科学と臨床心理学を交え、
あなたの子どもを勉強好きにするノウハウを公開します！

「どうすれば、うちの子は勉強するようになりますか？」

このページに来ていただき、ありがとうございます。

あなたのお子さんは何歳ですか？
0歳？　幼児？　小学生？　中学生？　高校生ですか？

本書の主たるターゲットは、0～18歳までのお子さんをもつ方です。

私は本書の著者、諏訪東京理科大学教授の篠原菊紀と申します。
日夜、私たち人間の「脳」について研究しています。

以前、長年の研究結果をもとに、
『勉強にハマる脳の作り方』（フォレスト出版）という本を出版しました。

おかげさまで多くの方から反響をいただき、ベストセラーとなりました。

そのせいか講演をするたびに、
お子さんをもつ親御さんたちからこう質問される機会が増えました。

「うちの子が、全然勉強しないんです……」
「うちの子は、どうすれば勉強するようになるでしょうか？」
「どうすれば、うちの子は集中力がつくでしょうか？」
「記憶力をつけさせる方法は？」
「志望校に合格させたいのですが……、どうすればいいでしょうか？」
「うちの子がほかの子より勉強ができないんです……」

ゲームのように勉強にハマる！

なぜ子どもは勉強をしないのでしょうか？

その答えは簡単です。

人間の脳は、残念ながら、「気がついたら」勉強をはじめてしまっている、
「自然に」勉強をしてしまう、というようにはできていないからです。

呼吸、給水、食事のように自動的に欲求が起こり、
それを自動的にしてしまうようにはできていません。

人の脳にとって、勉強は、
いまだ不自然極まりない行為の1つなのです。

こう言うと、がっかりされてしまうでしょうか？
いえ、ちょっと待ってください。

そうであっても、子どもの脳を、
「自然に勉強してしまう」方向に導くことはできます。

たとえばゲーム好きの子が、ついゲームをしてしまうように。
テレビ好きの子が、ついテレビを見てしまうように。
ケータイ好きの子が、ついケータイを使ってしまうように。

私は、多チャンネル近赤外線分光法（NIRS）という機械を使い、
年中脳活動を調べています。

パチンコ、ゲーム、ミクシー、ツイッターなどなど、
いわゆるハマりやすい行為での脳活動も調べています。

そこで浮かび上がってくる「ハマりの仕組み」、
つまり、「夢中になる仕組み」を利用すれば、
ゲームや遊びやSNSについハマってしまうように、
子どもが勉強を好きになり、自分から机に向かいだすように、
その確率を高めることはできます。

実は、「子どもが勉強をする」ようになることは、
子どもの脳の問題ではありません。
子どもの脳と親の脳の「間（あいだ）」の出来事なのです。

残念ながら、親自身が、子どもの脳が
勉強に夢中になるのを邪魔している場合もあるのです。

わが子が勉強好きになるようにしようとしているのに、
かえってわが子を勉強から遠ざけてしまっていることもあるのです。

この本では、「脳科学」や「臨床心理学」の知識を活用し、
親子の「間」を操作し、親が邪魔することなく、
わが子が勉強に夢中になることをめざします。

「子どもに勉強してもらいたい！」
「自分の子どもをほかの子より劣らせたくない！」
「集中力をつけてあげたい！」
「記憶力をつけてあげたい！」
「テストの点数を上げさせてあげたい！」
「志望校に合格させてあげたい！」

などお考えの方には、きっと役に立つはずです。

※本書は、2010 年1 月 に小社より刊行された『子供が勉強にハマる脳の作り方』を改題および最新データにもとづき加筆・再編集したものです。

目次

まえがき
プロローグ　うちの子はどうしたら勉強するようになるの？
第1章　わが子がゲームみたいに勉強に夢中になる！
　　　　～脳が勉強にハマる仕組み
第2章　わが子が勉強せずにはいられなくなる！
　　　　～知っておきたい 子どもの「脳のクセ」
第3章　わが子の「集中力」「やる気」をアップさせる！
　　　　～脳科学と臨床心理学でわかった！「集中力」と「やる気」のつくり方
第4章　わが子の「記憶力」をアップさせる！
　　　　～脳科学でここまでわかった！強い「記憶」のつくり方
第5章　わが子が「目標達成」しだす！
　　　　～脳科学でわかる成功する「未来の記憶」のつくり方＆「勝負力」の鍛え方
あとがき