心の不調の原因は「音」にあった！　聞くだけで心が晴れる特殊音源付き！

ストレスやイライラ……、そんな心の不調の原因のほとんどが「音」にあります。
音に関係なさそうな心身の不調でも、よくよく調べると、音がネガティブな心理面を増長させている場合が多々あるのです。
どうしてそういえるのでしょうか？
現代人の多くは、視覚ばかりに気を取られ、目に神経を集中して情報を得ています。それに比べ、音を聞くことに注意を払う人は多くありません。 会話や音楽のような「目立つ音」には価値を置く一方で、物音や自然音な耳は、まぶたのように閉じることができません。刺激の強い音が耳に入っても、防ぎようがないのです。 そして、ネガティブな音の刺激を脳に入力し続けば、イライラや疲れなどの心理状態を引き起こしやすくなります。
そこで本書では、次の2つの簡単な音のトレーニングを実践していただくことで、心身の不調を改善していただきます。

■ アンテンション・メソッド
音への注意を切りかえることで、お過剰な音の刺激を遠ざける方法。
視覚で説明すれば、視点を変えることに該当する。

■ マスキング・メソッド
イヤな音に別の音をかぶせることで、心理的に不快感を減らす方法。
本書では、各症状に適切な15の音源を制作し、QRコードやURLの入力でパソコンやスマホ、タブレットなどの端末で聞けるようにしている。

耳鳴り、騒音、HSP、不眠、発達障害も改善！

本書では2つのメソッドと15の特殊音源を使って、以下のような症状や不定愁訴といった不調を改善・消し去る症例別の音トレを具体的に解説しています。
音が原因の不調には、「音の聞き方」や「特殊音源」が驚くほど効果的です。
ぜひ試してみてください。

症例1　耳鳴り　うまく耳鳴りと共存するために
症例2　騒音　注意をそらすか、目立たなくするか
症例3　うつっぽい　心理状態をニュートラルにする音環境づくり
症例4　HSP（繊細さん）　無理に押し殺さず、意識を休ませる
症例5　不眠　寝室の感覚環境を整える
症例6　聴覚過敏　聴覚を育て、イヤな音を注意分散する
症例7　発達障害　注意力を別のターゲットに分散
症例8　デジタル疲労　休息時の音の聞き方で改善
症例9　緊張感　注意の切りかえと、いざというときの準備

目次

まえがき　不調を生み出す音から自分を守る
プロローグ　すべてのベースは「音の聞き方（ 音トレ）」にある！
第1章　ネガティブな気持ちを整える音トレの心理学的効果
第2章　イヤな音をシャットアウトする2つの音トレ
第3章　どんな不調も消し去る9つの症例別音トレ
第4章　じぶんを高めるポジティブな聞き方
おわりに　音の選択で人生が変わる
付録　マスキング音の詳解

“予祝”を応用した結婚相談所が、なんと9割の成婚率!!

12万部突破のベストセラー『前祝いの法則』で、
夢や願いを叶える“予祝”について解説しましたが、
その本質をさらにバージョンアップした恋愛・パートナー編です。

今回、新たに成婚率9割を誇る結婚相談所の代表を務める、
白鳥マキ氏を著者陣に加え、
あなたを恋愛上手になる、モテ体質になる、
そして、パートナーとの良好な関係を築く極意を明かします。

そもそも予祝とは、先に喜び、先に祝うことで、
その願望を引き寄せる、日本人がやっていた夢実現法です。
たとえば、お花見などは桜を満開の稲穂に見立て、
秋の豊作を先に祝って仲間とワイワイやりながら
お酒を飲んで前祝いをしてしまう。
これが予祝です。

この未来を先に逆回転させて想像して、
ゴールから行動してしまうのが、この本にある方法です。
この考え方を恋愛や結婚に取り入れると、
著者いわく、「2週間で彼氏ができて、90日もあれば結婚も決まる」というのです。

そして、それは誰にでも可能な方法なのです。
こんな人たちにも……。

・彼氏は欲しいけど、いい人がいない
・恋愛が苦手で、自分から行動を起こすことができない
・彼氏をつくって幸せになりたい
・仕事と恋愛の両立が面倒くさい
・彼氏といい思い出をたくさんつくりたい
・結婚したいけど、いい出会いがない
・友人たちがどんどん先に結婚してしまって焦っている
・自由がなくなるかもしれないと、結婚に踏み切れない
・結婚したいかどうかわからないけど、親や周りの目が気になる
・このままずっと、お一人様でいるのはさみしい
・結婚の条件を求めすぎて、お見合いしてもうまくいかない
・お見合いしても、2回目に会うことを断られてしまう
・離婚をして、本当に信頼できる人と再婚したい
・結婚できないのは年齢のせいだと思ってしまう
・愛される自分になりたい
・幸せな結婚がしたい
・一緒に未来が描ける男性と結婚したい
・とにかくモテ体質になりたい

恋も人生もうまくいく予祝のススメ。
きっとあなたの恋愛はうまくいきます。
未来は選べるのですから。

目次

プロローグ 一生幸せになってしまう「あみだくじ」
ACT1 1分彼女の法則～人生という名の「未来劇場」へようこそ～
マンガ「1分でぐっと恋が近づく!!　逆回転の法則」
「1分彼女の法則」の解説

ACT2 逆回転の法則 ～ときめく未来（ゴール）から発想する～
逆回転で、約1万2000人のなかから、わずか６名の難関、ニコラモデルに合格！
結婚する前に、いっぱいしたいことは何？
恋の逆回転！
「RASさまを起動せよ」逆回転するとなぜいいのか？
鼻血が出たら、夢は叶うの法則！
「結婚したい」という人は、「ほんとうは結婚したくない」の法則
「ゴール設定する意味」ワクワクしない目標（ゴール）など捨ててしまえ

ACT3 予祝の法則 ～逆回転の奥義～
マンガ「★古来日本　夢の叶え方★　予祝って、なぁに？」
逆回転させて、前祝いから始める
婚活予祝をして1週間でパートナーが見つかった！
ピンチも予祝！　逆境も逆回転で切り抜ける
WORK ピンチがチャンスになるマンダラシート
ヒーロー・ヒロインの共通点
WORK 予祝インタビュー

ACT4 決断の法則「黒予祝」と「白予祝」～決めるが9割！～
マンガ「恐怖の黒予祝vs 祝福の白予祝!!」
「なぜ黒予祝が必要なのか？」の解説
結婚はゴールではない。結婚のほんとうの目的は……
安心して不安になっていい理由
WORK「黒予祝」と「白予祝」マンダラシート

ACT5 モテの法則 ～予祝が叶いやすくなる！「ゴキゲン道のススメ」～
潜在意識の扉を開ける秘訣はゴキゲン！
「いろんな合コンに出たけど、こんなに楽しい合コン初めて！」
「どーせ最後はうまくいく」の法則
なぜ人は不機嫌なのか？
WORK ご機嫌マイハッピーレシピ
2人で気分を良くする最高の方法

ACT6 ゴールデン・モテテクニック
迷ったら、迷わずときめくほうへ
モテる人、モテない人の分かれ道
愛のすれ違いが1分で解消！「ラブ5パスワード」
ミスター予祝男の奇跡の恋
60点の相手と結婚していい理由
WORK 上手な本音の伝え方「フィードバック・サンドイッチ法」
「ゼロ現実の法則」空想を現実にする4つの材料
WORK ファンタジー（空想）が現実になる４元素
ネガティブ感情との向き合い方
ゴールは3つ持つとうまくいく
パートナーへの言葉がけも逆回転でうまくいく
「会う人はみんないい人」の法則
究極のモテ5原則
予祝プロフィール
WORK 予祝プロフィール
「どーせ最後は付き合っちゃう」の法則（モテ男の告白法初公開）
逆回転の真髄
LAST WORK 恋の予祝マップ
あとがき「人生最後に問われる2つの質問」

デザイン知識ゼロからでOK、セオリー無視。
「かっこいい」「おしゃれ」ではなく、
「爆売れ」WEBデザイン鉄板ルール

WEBデザイナーはもちろん、

◎会社でWEBサイトにかかわっている方
◎ご自身のビジネスでWEBサイトを立ち上げている方
◎WEBマーケティング担当者

にこそ読んでいただきたい１冊が登場です。

本書の目的は明確です。

「かっこいい」「おしゃれ」なサイトではなく、
「売れる」サイトをつくれる（発注できる）ようになること。

いくら「かっこいい」「おしゃれ」なサイトでも
売れなければ、何の意味もありません。
逆に言えば、たとえ「ダサい」サイトでも、
売れるのなら、そのサイトはすばらしいサイト、
というわけです。

著者が長年の経験から導き出した知恵や知識を体系化した
「顧客心理逆算式デザインの法則」を基に、
ユーザー心理から逆算して、
あなたのサイトの問題を見つけ出し、
解決する方法を徹底的に解説します。

「顧客心理逆算式デザインの法則」の一部を紹介すると、
以下のとおりです。

◎今までのペルソナに命を吹き込む――ペルソナ設計新メソッド「ピョン吉」の法則
◎心理トリック口コミの効果を最大限にする――「印象コントロール」の法則
◎「よくある質問」の有効活用――「安心感増大」の法則
◎見る人によって、欲しい情報とタイミングが違う――「味噌汁はアツアツ」の法則
◎「迷ったらここに来てね」という場所をつくる――「迷子相談所」の法則
◎良い記事でなくてもサイトを回遊させられるコンテンツ配置――「避難所」の法則
◎お問い合わせをアップする簡単な方法――「競走馬」の法則
◎顧客に努力させる――「宝探し、ディテクティブデザイヤー」の法則
◎過度な親切心は逆効果を生む――「ツンデレ」の法則

などなど、
デザイン知識ゼロからでOK、セオリー無視。
「売れる」サイトづくりの法則を徹底解説しています。

本書を片手に今のあなたのWEBサイトを見れば、
問題が解決し出します。

いずれも「BASE」「Shopify」でも
活用できるものばかり。

あなたの商品と顧客をマッチさせる
売れるWEBデザインを生む思考法＆実践法を
完全マスターできる１冊です。

気になる本書の内容

本書の内容は以下のとおりです。

はじめに
第１章 なぜWEBサイトをつくった企業の
60％が売上を上げられないのか？ ◎売れるサイト、売れないサイトの差が拡がる時代
◎売れない理由❶ ホームページが「あることに意義」を感じてしまっているから
◎売れない理由❷ SEO対策やSNS・ブログからの集客だけに目がいっているから
◎売れない理由❸ 更新頻度の低い「動きのないHP」になっているから
◎売れない理由❹ 解説過多で、心理的な圧迫感が強いから
◎売れない理由❺ ペルソナ設計、レスポンシブデザイン etc言葉だけ知っていて、満足してない？
◎売れない理由❻ 9割の会社は、流入しても心にフックをかけられない
◎売れない理由❼ 流行りのデザインに流されて、路頭に迷っている
◎なぜWEBサイトの制作費用に、ここまで金額差が出てしまっているのか？――サイト制作会社を選ぶコツ
◎広告をかけても売上が上がらないサイトに共通する理由
◎このプランだけ提案してくるホームページ制作会社には、ご用心！
◎社内満足度を追求しすぎると、誰も得しないホームページになる
◎すべての人に向けたサイトだと、お客様は不安を感じる
◎担当者が多すぎると、担当者の達成感は上がり、お客様には嫌がられるサイトが完成する
◎コンテンツは、思いついた順番に置くものではない
◎社長の直感的かつ余計なひと言「やっぱりこの色、嫌だ！」を覆すのに一番必要なもの
◎要件の後出しジャンケンが売れるデザインを崩す
◎制作会社にやらせるか？　一緒にやるか？

第２章 売上はデザインが９割
――すべての答えはユーザー心理への逆算式アプローチ ◎色次第で、売上格差10倍――配色が及ぼす心理的効果
◎色を決める前に決めるべきこと
◎クリックされやすい色は、存在するのか？
◎余白最強説――余白がつくる「お問い合わせ14倍効果」の秘密
◎「空間による印象操作」と「余白」の共通点
◎左脳派デザイナーの時代――売れるデザインは、アーティストではなく、問題解決に導くデザイナー
◎ホームページ制作の定石は無視せよ――セオリー無視でアクセス100倍効果
◎個人情報ですら自然に書きたくなる――会員登録エスコートメソッド
◎煩悩欲望万歳！――恋に落ちる過程を再現する「ラブコミュニケーションデザイン」
◎デザインへの不満No１は「何となく嫌」――そうは言わせない「ロジカルデザイン」テクニック
◎すれ違いに気づく――認識のズレを受け入れる「ミスリーディング アクセプト法」
◎すべてをWEBに掲載しない――売上をV字回復させた「引き算デザイン」
◎お客様の「裏の顔」にひっそりと寄り添う「ひと言」――ブラックインサイトマーケティング

第３章 売上10倍を当たり前にするWEBデザインの法則
――顧客心理逆算式デザインの法則 ◎今までのペルソナに命を吹き込む――ペルソナ設計新メソッド「ピョン吉」の法則
◎ステップ❶ 基本のペルソナをつくる（俗に言うペルソナ設定）
◎ステップ❷ ペルソナの心理を知る
◎ステップ❸ ペルソナの心理を深掘りする
◎ステップ❹ ペルソナの不安を知る
◎ステップ❺ ペルソナの不安の解決方法を探る
◎iPhone が大きくなったことの影響――デバイスサイズとボタンの微妙な関係
◎よくある質問の有効活用――「安心感増大」の法則
◎心理トリック口コミの効果を最大限にする――無意識にアプローチ！「印象コントロール」の法則
◎セレクトショップのセール時期がお盆前の理由――「行動前は財布の紐が緩む」法則
◎ハーゲンダッツが、夕方にインスタグラムを更新する理由――「女子OL 生態」の法則
◎見る人によって、欲しい情報とタイミングが違う――「味噌汁はアツアツ」の法則
◎同じお問い合わせばかり来てしまうよくある間違い――「かまってちゃん」の法則
◎人は「前のページと違う色」を押しやすい――「反対色（補色）」の法則
◎左脳型デザインで売上を上げる――ロジカルデザインの大切さ「パズルゲーム」の法則
◎なぜ自社商品を買ってもらえたのかを知る――「間違い探しゲーム」の法則
◎裏の心理を知る、ある1つの考え方――「間違い探しゲーム」の法則
◎難しいことも楽しいワンクッションで申し込みが増える――「ジョイポイント7」の法則
◎変化を嫌う人間心理を逆手にとる――コンフォートゾーンマーケティング
◎結果が出ない実績の使い方――実績をムダにする、典型的な間違い「勘違い野郎」の法則
◎「迷ったらここに来てね」という場所をつくる――「迷子相談所」の法則
◎良い記事でなくてもサイトを回遊させられるコンテンツ配置――「避難所」の法則
◎お問い合わせをアップする簡単な方法――「競走馬」の法則
◎顧客に努力させる――「宝探し、ディテクティブデザイヤー」の法則
◎関係ない業界からの意見が最強――「異業種フレーム転用」の法則
◎過度な親切心は逆効果を生む――「ツンデレ」の法則

第４章 超実践！ 自社サイトの課題と解決策の見つけ方 ◎ペルソナ設計新メソッド「ピョン吉の法則」の実践活用例
◎活用事例❶ ヴィンテージのデニムなどを扱う古着屋さん
◎活用事例❷ 外資系企業
◎活用事例❸ レディースアクセサリーブランドのサイト
◎想像力不要！この質問に答えれば、流入時のユーザー心理が丸わかり
◎正しく問題を把握すれば、解決策は簡単に出てくる
◎解決策の優先順位の付け方

第５章 デザインに心理トリックを取り入れて、０円でファンを殺到させる
――逆算式マーケティングデザイン ◎デザインする前の論理的思考
◎色と心理とコンセプト
◎ポイントは、合わせて、拾って、ずらす
◎「お問い合わせ」ボタンは赤色は間違い？
◎ユーザー心理×コンセプト＝正しい「UI/UX」という鉄板方程式
◎流行りのデザインは正解？　不正解？――その問いが間違っています
◎見たいものに確実に目線を止める方法
◎無意識にアプローチ！「印象コントロールの法則」の実践活用例
◎活用事例❶ ヴィンテージのデニムなどを扱う古着屋さん
◎活用事例❷ LGBTの方をメインターゲットにしたオンライン共済

第６章 セオリー無視！ 今の流入数で最大限コンバージョンさせる方法 ◎どうしても欲しい商品を見つけたときの人間の行動
◎営業時間を書かなくても、お客様が来る理由
◎すべてをWEBに掲載することが正解ではない
◎WEBだけで完結させようとするのは、担当者のエゴでしかない
◎宝探し、ディテクティブデザイヤーの法則の実践活用例
◎100％信用してもらえなくても購入数が増える方法

第７章 WEB以外にも活用可能！ 儲かり続ける発想力の鍛え方 ◎行動予測力を鍛える
◎カッコつけないほうがうまくいく
◎付き合いはじめのカップルの法則をフル活用する
◎矛盾を見つける論理的思考――「名探偵の法則」をフル活用する

シークレットに隠された本当のシークレット「引き寄せの科学」を公開！

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