集中できる人は、集中が切れない人ではない

仕事ができる人は、いつも頭が冴えていて、集中が途切れない。
そんなふうに見えるかもしれません。
けれど、人間の注意は、仕事の途中でそれるものです。
問題は、集中が切れることではありません。
それた注意を、いま目の前にあることへ戻せるかどうかです。
会議中なのに、直前まで書いていたメールが気になる。
帰宅しても、終わらなかった仕事が頭から離れない。
休日なのに、月曜日の予定を考えてしまう。
本書は、こうした状態を意志の弱さではなく、前の仕事への注意が残る「注意残余」の問題として捉え直します。
集中できない自分を責めるのではなく、頭を戻す方法を身につけるための本です。

がんばり続けずに成果を出す、実践的な頭の切り替え方

著者は、スタンフォード大学で工学博士号を取得し、GEでの企業勤務、東京大学での研究・教育、起業、アプリ開発、執筆、学会運営など、いくつもの仕事を同時に進めてきました。
そこで身につけた切り替えの工夫に、心理学や行動科学の知見を加え、毎日の仕事で使える方法に落とし込んでいます。
集中・休息・段取りがうまく回らない。仕事のダラダラ、感情のモヤモヤ、スマホやSNSのズルズルをどうにかしたい。そんな人に、自分なりの「戻り方」を与えてくれる1冊です。

目次

第1章　集中は「戻る力」でつくられる――基本
第2章　仕事の途中で、迷わず切り替える――仕事
第3章　仕事を終えて、きちんと休む――オフ
第4章　感情を引きずらず、次の行動へ戻る――感情
第5章　アイデアを広げ、仕事の形に戻す――創造性
第6章　学びと日常を、無理なく続ける――学習・習慣

『国家の罠』から20年。
佐藤優が再び問う「罠」の正体。

かつての成功は、なぜ組織を滅ぼすのか。

戦後日本が遠ざけてきた文献には、
ルールなき世界を生き抜くための戦略が隠されていた。

『国体の本義』『作戦要務令』、満洲国関連資料――。

敗戦後、長く公的空間から退けられてきた戦前・戦中期のテキストを、
作家・元外務省主任分析官の佐藤優が、
現代の国家・組織・個人を守るための「生存戦略」として読み直す。

かつての成功が、未来の失敗を生む

本書が明らかにする「戦略の罠」とは、
かつて成功をもたらした戦略が、環境の変化によって
失敗の原因へと反転する現象である。

組織は成功すると、その成功モデルを正解として固定する。

しかし、世界の前提が変われば、
かつての強みは硬直化を招き、自らを縛る罠となる。

高度経済成長の成功体験。
グローバル化の成功体験。
アメリカ依存の成功体験。

戦後日本を支えてきたこれらの前提は、
いまや国家・企業・個人の判断を狂わせる「罠」になりつつある。

ロシア、中国、アメリカ、中東をめぐる秩序が揺らぎ、
世界は新たな帝国主義の時代へと入りつつある。

自由主義、民主主義、市場経済という戦後秩序の正統性が揺らぐなか、
国家、宗教、暴力、ナショナリズムの力学が、再び世界を動かし始めている。

いま必要なのは、勝つ戦略ではなく、
生き残る戦略だ

この不安定な時代に必要なのは、
「勝つため」の戦略ではない。

生き残るための戦略である。

戦前日本の文献を、断罪するのでも、礼賛するのでもなく、
未来を読むための「知的資源」として掘り起こす。

国家、企業、組織、そして働く個人は、過去の成功にとらわれず、
変化の時代をどう生き延びるべきか。

佐藤優がいまの日本に突きつける、新たな戦略論。

こんな方にオススメ

✓世界情勢の変化を、表面的なニュースではなく構造から理解したい
✓日本企業や日本型組織の行き詰まりに危機感を持っている
✓過去の成功体験が通用しない時代の戦略を考えたい
✓戦前・戦中期の文献を、現代の知的資源として読み直したい
✓国家・組織・個人の「生き残り方」を学びたい

本書の構成

序文　世界の秩序が崩壊した現実世界
序章　なぜ、戦前日本を「OS」として読むのか
第1章　『国体の本義』に見る「理念OS」と組織の持続力
第2章　旧日本陸軍の行動マニュアル『作戦要務令』に学ぶ
第3章　国家OSの巨大実験――満洲国の誕生と滅亡
第4章　現代日本の「戦略の罠」――組織の機能不全と個人が生き残る道
第5章　個人の「戦略の罠」――組織に潰されないための「撤退戦」

自分の国の歴史くらい、自分の言葉で語れる大人であれ。
日本史は「いま」を理解するための、最低限の教養であるーー。

原始・古代から現代まで、2000年以上の日本の歴史が「10時間」でざっくりわかる。革命的な講義本！

いまの社会情勢を理解するために。
ニュースの見方を変えるために。
そして、堂々と自分なりの意見を持つために。

大人が現代を生き抜くために、必要なポイントに絞って日本の歴史を解説します。

✓日本史を「国防」「徴税」「産業発展」の３つの視点から切る！
✓現代の政治・経済の話ともからめて語る！
✓「高床倉庫」「打製石器」の話なんてしない！
✓「幕末」はたいして重要じゃないからすっ飛ばす！
✓戦国大名の戦略を、現代の「企業経営」と重ねて語る！
✓近現代史をたっぷり解説！

「学校の歴史の授業が退屈だった」「受験で頑張ったけど、ほとんど忘れてしまった」……そんなあなたに最適な１冊。

史上最強にわかりやすくて面白い、魂の日本史講義。雑談・脱線もそのままパッケージ。まるで教室で講義を聞いているかのようなライブ感！

全ビジネスパーソンの必読書。

目次

第１講　国家の役割は「国防」と「徴税」にある！（原始・古代・中世）
第２講　ディス・イズ・ジャパンが確定！（近世）
第３講　日本の「脱亜入欧」時代（近代①）
第４講　日本はなぜ敗戦したのか？（近代②）
第５講　我々はいつまで「戦後」を引きずるのか（現代）

【発行】WORDS／【発売】フォレスト出版

売れる仕組みを逆算して、文章を設計する

言っていることは正しいけれど、心を動かされない投稿の数々。
どこにでもあるような特徴のない文章。

ＡＩでの文章作成は当たり前になったものの、
ＡＩに任せきりにしても、ものは売れません。
集客もできません。
ファンもできません。
発信力が弱いのです。
必要なのは、あなたの体験、そして感情。
売れる文章に必要なのは、ＡＩとあなたとの協業によって文章に命を吹き込むことです。

本書は、「個人事業主や中小企業が、ネットで商品を売り続けるための文章設計の技術」です。
「売れる文章」とは、ＬＰ（商品の販売ページ）単体の話ではなく、ＳＮＳの投稿からブログ、メルマガ、動画の台本、そして最終的な販売ページに至るまで、商品が売れるプロセス全体に関わる「文章の設計」を指しています。

初対面の人にいきなりプロポーズしたら、１００パーセント断られますよね。
出会いがあって、会話して、デートして、お互いを知って、信頼が育って、やっとプロポーズが成立する。
ビジネスもまったく同じ構造です。
だけど、多くの人が「プロポーズの言い方」だけを必死に磨いている。
そこに至るまでのプロセスが何も設計されていないのに。

どれだけ美しい文章を書いても誰にも届かなければ意味がない。
文章とマーケティングの設計は切り離せない。

この、マーケティングの部分について、ＡＩの助けを借りて骨格を作ります。そこに、あなたの感情、体験、哲学を載せるのです。
でも、戦略なしには伝わりません。

人が財布を開くとき、最終的に動いているのは「論理」ではなく「欲求」。
生き残りたい。快適に暮らしたい。他人に後れを取りたくない。愛する人を守りたい。認められたい。
こうした本能に近い欲求が刺激されたとき、人は「欲しい」と感じる。理屈はその後から勝手についてくる。

売れる文章を書くということは、人間の欲求の構造を理解して、その欲求が満たされる未来を言葉で描くということ。
ＡＩやテクニック以前に、相手の「欲しい」の正体を知らなければ何も始まらない。
この本では、そこから話をします。

才能でも、センスでも、運でもない。
「売れる仕組みを逆算して、文章を設計する」という発想の転換、それだけ。
この本は、その転換をあなたの中に起こすために贈ります。

本書の目次

はじめに
●人は「論理」じゃなく「欲求」で財布を開く
●一万文字書いても１件も売れなかった日のこと
●この本の歩き方

第1章 売れる文章は逆算で設計する
●セールスライティングの定義を塗り替える
●売れる文章は「逆算」で設計する
●「お客さんは読んでくれない」これが前提
●「伝わる文章」と「売れる文章」は何が違うのか
●「小さな会社」は大企業と戦い方が違う
Column1 １本のＬＰで１億２０００万円を売り上げる
Exercise1 やってみよう>>５ステップ

第2章 読まれているのに「売れない」のはなぜなのか？
●ＡＩ時代の「没個性」という病
●学校教育が作った「書けない脳」の呪縛
●読みづらい文章が生まれる３つの原因
●「正しくない日本語」が売れる脳科学的な理由
●型や本を学んでも書けない本当の理由
●雑な言葉を導入して月商１００万円→月商２０００万円
Column2 １.７秒の現実
Exercise2 やってみよう>>声に出して読む

第3章 「いい文章」を目指すな ―人を動かす５つの原則
●書くほどうまくなる人の脳で何が起きているのか
●１００記事書いても上手くならない人がやっていること
●伝わる文章の正体
●人を動かす文章５つの原則
●補足：削る勇気と「読みやすさ」の実践テクニック
●本質思考・職人タイプの集客数が５倍になった話
Column3 ジャパネットはなぜ「画素数」を語らないのか
Exercise3 やってみよう>>紹介文を書く

第4章 なぜ人は「いらない」と思ったものを買うのか
●なぜ「いい内容」なのに読者は動かないのか
●ＬＦ８―人が財布を開く「８つの根源的欲求」
●ＬＦ８を文章に組み込む３ステップ
●正しいことを言っても届かない理由―認知的不協和
●「なぜか買ってしまう」の裏にある６つのスイッチ
●「欲しい、でも……」購買を止める６つの壁
●１行を書く前に「感情設計図」を描け
Column4 「いい文章」を捨てたら、伝わるようになった
Exercise4 やってみよう>>ＬＦ８を組み込む

第5章 ＡＩが逆立ちしても書けないもの
●ＡＩが絶対に作れない３つの要素
●文章に魂を入れるための４ポイント
●「体験ブリッジ」で理論を自分事にする
●感情の強度を「文字の物理」で表現する
●「刺さるコンセプト」と「売れるストーリー」の作り方
●煽り型の没個性を脱して売上３倍に
Column5「私には語ることなんて何もない」と言った人の話
Exercise5 やってみよう>>原体験を書く

第6章 相棒はＡＩ 文章の精度をガツンと上げる
●ＡＩが生み出す「没個性」の正体
●ＡＩが得意なこと、苦手なこと
●壁打ち① 骨格を一緒に作る
●壁打ち② 自分の言葉に体温を乗せる
●壁打ち③ 穴を潰す・磨き上げる
●壁打ちの全体サイクル
●ＡＩ丸投げをやめて１ヶ月で月商４００万円
Column6 AIは平均点を出すのがデフォルトである
Exercise6 やってみよう>>ＡＩと壁打ち

第7章　文章をビジネスにつなげる導線設計
●ＳＮＳで指を止める文章の技法
●メルマガ・ブログで信頼を構築する
●YouTube、動画台本への応用
●セールスレター、ＬＰ設計への応用
●型を「選ぶ」基準
Column7 この技術は一生あなたから奪われない
Exercise7 やってみよう>>導線設計

巻末付録 売れる文章の「設計図」を一瞬で作るプロンプト集
Part1 書く前に「設計図」を作るプロンプト
　自分の商品をＬＦ８で分解する
　ターゲットの「５段階ステージ」を特定する
　コンセプト５要素を一気に言語化する
　自分のストーリーを「黄金構成」で組み立てる
Part2 既存の文章を「設計力」で診断するプロンプト
　ＬＦ８診断──あなたの文章は「欲求」に触れているか
　６つの壁診断──「欲しいけど買わない」の原因を特定する
　５つのＮＯＴ突破チェック
　メリット→ベネフィット一括変換
Part3 媒体別「設計→執筆」プロンプト
　ＳＮＳ──指を止める１行目を20案出す
　メルマガ──件名＋冒頭３行を設計する
　ステップメール14日間──教育設計を一気に作る
　ＬＰ構成──読者の状態に合わせて型を選び、骨格を作る
Part4 ＡＩ壁打ちプロンプト
　①骨格──コンテキスト付きたたき台を作る
　②体温──ＡＩっぽさを検出する
　③穴潰し──読者の「でも……」を先回りする
　④仕上げ──最終推敲
Part5 ストーリー＆ブランド構築プロンプト
　原体験を掘り起こす
　体験ブリッジを作る
　「二面性」プロフィールを設計する
　怒りのトリガーから差別化軸を見つける
使い方のコツ

購入者無料特典

巻末付録 売れる文章の「設計図」を一瞬で作るプロンプト集
ELSX版・TXT版

※無料特典は、お客様ご自身で別途お申し込みが必要です。
※無料特典は、サイト上で公開するものであり、CD・DVD・小冊子などをお送りするものではございません。
※上記無料特典のご提供は予告なく終了となる場合がございます。あらかじめご了承ください。

なぜ、人は思いどおりに動かないのか

同じ言葉を聞いても、人によって受け取り方が違う。正しいことを伝えたはずなのに、相手は納得してくれない。やるべきことはわかっているのに、自分自身もなかなか行動できない……。
こうした悩みは、日々の仕事の現場で多くのビジネスパーソンが直面しているものです。私たちの心は、本人の性格や意思だけで動いているわけではありません。過去の経験からつくられた「見方のクセ」、相手との関係、置かれた環境、組織のルールや文化など、さまざまな要素が重なり合って、判断や行動を生み出しています。
本書は、こうした複雑な人間の心理を読み解き、対人関係、意思決定、交渉、マネジメントといったビジネスの現場で成果を出すために活かす実践的な心理学入門です。

心理学を「6つの視点」から立体的に読み解く

従来の心理学入門書のように、フロイト、行動主義、認知心理学と学説の歴史を順番にたどるのではなく、本書では心理学を「言語」「活動」「知」「環境」「情動」「文化」という6つのテーマから再構成しました。
なぜ言葉がすれ違いを生むのか。なぜ原因を考えるほど動けなくなるのか。時間や空間は判断にどのような影響を与えるのか。怒りや劣等感はどこから生まれるのか。なぜ組織に忖度やパワハラが広がるのか――。
スキーマ、ナッジ、成長マインドセット、アフォーダンス、セルフコンパッション、心理的安全性、レジリエンスなど、現代心理学の重要な概念を、会議、営業、評価面談、チーム運営といった具体的なビジネスシーンに結びつけながら、すぐに使える形でわかりやすく解説します。

人を変える前に、「人の見方」を変える

本書の大きな特徴は、人の問題を「本人の性格」だけで説明しないことです。
部下が動かないのは、やる気がないからなのか。会議で意見が出ないのは、積極性がないからなのか。職場の問題は、困った上司や部下を入れ替えれば解決するのか。心理学の視点を使えば、その背景にある言葉の使い方、仕事の仕組み、人間関係、環境、組織文化まで見えてきます。
自分や他者を決めつけるのではなく、行動を生み出している構造を理解する。それは、マネジメントの質を高め、チームの成果を引き出し、自身の意思決定の精度を上げることにもつながります。ビジネスの現場で即実践できる、「すぐに使える」心理学です。

目次

序章　人と社会の"共創"の「心の科学」へ
第1章　人の言葉が心をつくるのか
第2章　人は何によって行動するのか
第3章　人はどのように考え学び発達するのか
第4章　環境（時間・空間）は人のどんな選択や視点を誘導するのか
第5章　情動は生きる力と喜びの原点か
第6章　人は組織・文化のなかで心や性格をつくるのか