★SNSで人気の「億売るセールスライター」による初の著書！
★文章で稼ぎたい人、情報発信でモノ・サービスを売る人必見！
★自然と人が買ってしまう文章の正体とは？

●10年で15億円以上売り上げた文章術の秘密

1億円以上の売り上げを作る人
＝「億売り人」と呼ばれる人たちがいます。

本書は、文章を書くことで、
1億円以上の売り上げを作る「億売り人」
になるための本です。

誰もが当たり前に使える言葉だけで
「億を超える売り上げ」を作れる人は
何を考え、どのように文章を紡ぐのか。

その秘密をすべて公開します。

・「文章」で稼ぎたい
・言葉で人に影響を与えたい
・売らなければいけないモノ・サービスがある
・文章を「書く」こと仕事にしていきたい
・書いても書いても収入・売り上げが増えない

そんな「言葉」を仕事にするすべての人に向けて
書かれた内容になります。

かつて無一文で日雇いガードマンとして日銭を稼ぐことしかできなかった男が、
なぜ10年で15億円以上の売り上げを作れるライターになれたのか。
文章に向きあうマインド、人を動かす文章技術、
売れる文章の構成法、仕事への向き合い方、
仕事が途切れなくなる仕事術や営業術を余すことなく公開します。

現代人の“止まらない思考”をどう止めるか
脳の負担を軽くする実践書

私たちが1日にもっとも多く会話する相手は、他の誰でもない「自分自身」。
仕事の合間に、帰り道に、夜布団に入ってから――頭の中では絶えず「内なる声」が話し続けている。
この“自分との対話”は、時に気づきを与えてくれるものの、多くの場合は悩みや不安、自己否定を増幅させる思考の沼となります。
なぜなら、その“内なる声”は必ずしも成熟した助言者ではなく、時に未熟で自己攻撃的な存在でもあるからです。
とくに現代社会では、SNSや情報過多により「他人と比べる」「評価を気にする」クセが強まり、さらに自己対話が加速しています。
本書は、こうした“止まらない脳内の会話”を見つめ直し、「そもそも、考えなくていいことを、私たちは考えすぎているのではないか？」という視点から、自分を救うための思考の“取捨選択”を提案します。
とはいえ、「考えるな」と言われても考えてしまうのが人間。
「考えないようにしよう」と思えば思うほど、考えてしまうもの。
そこで本書では、「考えてはいけないこと」をあえて「リスト化」しました。
思考の渦に飲み込まれそうになったときにリストを参照すれば、「これは考えると不幸になるだけだな」と気づくことができ、一時的にせよ思考をストップするきっかけになるはず。
さらに、スキルとしての「考えない方法」も、随所に記しました。
「考えない自由」を手にしたとき、あなたの毎日はもっとやさしく、もっと軽やかになります。
ページをめくるたびに、あなたの中に「考えない自信」が芽生えていくはずです。

世界の研究が示す「考えない」という賢い選択
本書の構成について

本書では、他人からの評価・過去の後悔・未来への不安・自己否定・反すう思考といった“考えても何も得られない思考”を5つの領域に整理し、世界の学術論文にもとづいて「考えてはいけないこと」と「考えないための方法」を紹介します。

◎「嫌われているのではないか」「空気を読めなかったのではないか」などの、他人からの評価不安（第1章）。
◎「もしあのとき、○○していれば……」などの取り返しのつかない過去への振り返り（第2章）。
◎「また同じ失敗をするのでは？」という、まだ起きていない未来への不安（第3章）。
◎「こんな自分でいいのか」などの、自分を否定するような自己評価や自己対話（第4章）。
◎「自分は何者なのか？」などの、答えが出ない自己探求の迷路に陥る反すう思考（第5章）。

そのうえで第6章では、むしろ考えることで人生が軽くなる「前に進める思考」も提案します。無益で有害な考えがある一方、積極的に考えることで幸福感を高める思考もあるのです。

目次

第1章　それはあなたの思考ではない【他人・評価編】
第2章　思考はタイムマシンにならない【過去・後悔編】
第3章　まだ起きていないことで苦しまない【未来・不安編】
第4章　自分という迷路から出る【自己否定・抽象思考編】
第5章　終わりの見えないループを止める【思考の沼編】
第6章　“前に進める思考”だけを残す【考えてもいいことリスト】

【仕事】【家庭】【SNS/人間関係】で人知れず傷ついている女子のための
全60の即効ファーストエイド集。

★☆★女性をターゲットにしたアンケートやＳＮＳで話題となった声を集めました。
リアルなお悩みに答えるＱ＆Ａを全60シーン収録☆★☆

仕事で、家庭で、そしてSNSや人間関係で──
誰かのちょっとした一言や態度に、心がチクッとする日がありますよね。

誰かに相談するほどではないけれど、胸の奥に残ってしまう小さなトゲ（モヤモヤ）。たとえば、

・誰かの心ない一言に傷ついたり
・自分の陰口がうっかり耳に入ってしまったり
・がんばっても報われなかったり
・なんとなく仲間から外されていたり
・良かれと思ってしたことをお節介と言われたり
・親戚みんなに結婚をせかされたり
・ＳＮＳアカウントのフォローを外されたり
・いじられすぎたり
・ドタキャンされることが続いたり

「ちょっとした心の傷」が積み重なると、どんどん気持ちが曇っていってしまいます。
本書は、そんな“ささいなことだけれど放っておくとつらくなる痛み”に、即効性のある手当ての仕方をお示しする一冊です。

構成は、「Ｑ（お悩みの内容）→Ａ（認知行動療法に基づいた回答）→解説（回答の理解法と対策）」という流れで、どのシーンから読んでもＯＫ。ご自身が傷ついた状況に近いシーンを選んで読んでみてください。

ふわっとした同情ではなくもっと実践的で、
ゴリゴリの解決策だけでなく少しだけ心が晴れるような、
現実逃避の無責任な慰めではなく地に足ついた助言を。
――まえがきより

【世界４８カ国、１億人超を幸せにした、
“ありがとう”のマネー哲学。
お金の流れを変える７つの法則、ついに解禁！】

2019年に世界48カ国で発売され、
日本でも10万部を突破、
世界１億人超に届いたベストセラー
『一瞬で人生を変える お金の秘密 happy money』。

同書刊行から６年の時を経て、
待望の新刊がついに刊行されました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お金は天使か？悪魔か？
すべてはあなたの心次第。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

著者の本田健さんは、
つねに伝えていることがあります。

それは、

お金は、
「単なる数字」ではなく、「エネルギー」である

というものです。

あなたにとってのお金が、
やさしい存在になるためには、
「お金の流れ」を変える必要があります。

本書では、
前作では語られていなかった
「お金の流れ」を変える７つの法則を、
ついに解禁、公開しています。

【お金の流れを変える７つの法則】
◆第１の法則：感謝の法則
◆第２の法則：与える法則
◆第３の法則：信頼の法則
◆第４の法則：直感の法則
◆第５の法則：愛と調和の法則
◆第６の法則：癒しの法則
◆第７の法則：人間性の法則（AI時代のhappy money）

読み進めるうちに、
あなたの「お金との関係」が変わる１冊です。

気になる本書の内容

本書の内容は以下のとおりです。

はじめに

第１の法則｜感謝の法則――お金のエネルギーを感じる
お金は、あなたの〝気分〟を映す鏡
◎「ありがとう」のひと言が持つ波動
◎お金を使う瞬間の感情が、その後の人生を方向づける
◎お金を受け取るときの心の姿勢
◎「支払うときに、感謝できる人」が豊かになる秘密
◎欠乏意識が感謝を奪う仕組み
◎「不平不満」と「ありがとう」、どちらを選択する？
コラム　レジでの態度があなたの未来をつくる
◎小さな恵みに気づく、感謝の練習
◎感謝を言葉にすると、現実が変わっていく
◎感謝日記のすすめ──３日間チャレンジ
◎「ありがとう」が引き寄せを加速させる理由
◎「ありがとう」が、人生の奇跡をつくりだす
◎感謝のエネルギーがあなたを「お金の磁石」に変える
第１の法則 | 「感謝の法則」のまとめ
実践ワーク　今日から始める感謝のリスト

第２の法則｜与える法則――「与える力」が、豊かさの循環をつくる
「与えること」で、減るのか、増えるのか？
◎先に与える人が、最終的に豊かになる
◎お金・時間・笑顔、どれも与えられる資源
◎宇宙の「返報性の法則」
◎損得勘定を超えた「与える喜び」とは？
◎与えることで信頼が築かれる
◎「無条件に与える」が持つパワー
◎【ケーススタディ】見返りを求めずに与えた人の物語
◎「奪う意識」から「与える意識」へのシフト
◎豊かさを分かち合う人に流れ込む富とは？
◎最も幸せな「お金の使い方」とは？
◎「与える喜び」が、自己肯定感を高める理由
第２の法則 | 「与える法則」のまとめ
実践ワーク　今週、何を与えられるか考える

第３の法則｜信頼の法則――「信頼の周波数」に、自分を合わせる
お金は、信頼の上に成り立っている
◎「不安と恐れ」が、引き寄せを止める理由
◎お金と信頼の関係性
◎通貨の歴史から見る、熱狂のうちにできる「盲信力」
◎「欠乏マインド」と「豊かさマインド」の違い
◎「宇宙はいつも味方してくれている」と感じられるか
◎世界を信頼するほど、お金が流れ込む理由
コラム　「足りない」が口癖の人の末路
◎「疑い」が、「お金のブロック」を生み出す
◎疑いと警戒が生む、「お金のブロック」とは？
◎小さな出来事で信頼を試される瞬間
◎信頼の周波数に合わせる「瞑想的習慣」
◎信頼が富と奇跡を呼び込むプロセス
第３の法則 | 「信頼の法則」のまとめ

第４の法則｜直感の法則――「直感の声」に従う勇気
頭と心、どちらでお金を扱うかで、人生は決まる
◎頭で考えるお金、心で感じるお金
◎直感は「深い自分」からのメッセージ
◎論理と直感のバランス
◎「直感に従うと道が開ける」科学的根拠
◎小さなサインを見逃さない方法
◎「怖いけれどやりたい」選択の意味
◎人生の転機は、直感が知らせてくれる
◎直感を信じて動くと、豊かさの流れが加速する
◎勇気ある一歩が、未来の富を引き寄せる
第４の法則 | 「直感の法則」のまとめ

第５の法則｜愛と調和の法則――「愛と調和」の中でお金を使う
「お金の使い方」は、その人の心を映す
◎お金は価値観の鏡
◎愛と感謝のこもった支払いは、幸せと豊かさのエネルギーを広げる
◎不安から得たお金は、こぼれ落ちるように消えていく
◎お金で「愛と感謝を伝える」方法
◎調和をもたらすお金の循環とは？
◎家族・友人・パートナーとのお金の関係
◎夫婦・パートナー間のお金
◎友人とのお金
◎親子のお金
◎競争意識が、お金と豊さを遠ざける理由
◎「共同創造」が、豊かさを増やす理由
◎喜ばれるお金の使い方が、さらなる豊かさを呼び込む
◎愛と調和が最終的なお金のゴール
第５の法則 | 「愛と調和の法則」のまとめ

第６の法則｜癒しの法則――過去の「お金との関係」を癒す
親から受け継いだお金の観念を手放す
◎親から受け継いだ、お金の観念の影響
◎幼少期のお金の体験の影響
◎無意識の思い込みが、豊かさを止める
◎あなたのお金の観念診断──セルフチェック
◎よくある「お金のブロック」とは？
◎「お金を持つ人＝悪い人」という誤解
◎欠乏意識を生む「頑張らないとダメ」という呪文
◎「お金を持つと嫌われる」という恐れを手放す
◎「自分には価値がない」という根深い信念
◎「お金のトラウマ」を癒すプロセス
実践ワーク　お金の観念のルーツを探る
◎お金のトラウマを癒す３つのステップ
◎「許し」がお金のブロックを解放する鍵
◎過去を癒すと、お金の流れが変わる
◎古い信念を新しい選択に変える
◎自由なお金のエネルギーを取り戻す
第６の法則 | 「癒しの法則」のまとめ

第７の法則｜人間性の法則（ＡＩ時代のhappy money）――テクノロジーが進化しても、人の温かさが価値になる
ＡＩが変える、お金の意味
◎ＡＩが変えるのは、「仕事」ではなく「お金の意味」
◎機械にはできない〝感謝・愛・信頼〟が最大の資産
◎情報ではなく〝エネルギー〟が富を動かす
◎ＡＩ時代の豊かさとは、「つながりの質」で決まる
◎人間らしさこそが、これからの富の源泉になる
◎【ケーススタディ】ＡＩに負けない価値を生む人たち
◎happy moneyは、テクノロジーと心をつなぐ架け橋
◎デジタルツールを使った感謝の実践
◎オンラインでの新しい「与える」文化の始まり
◎共感力・創造性・直感が富を生む
◎自分の人間性を磨くことが、これからの最大の投資になる
第７の法則 | 「人間性の法則（ＡＩ時代のhappy money）」のまとめ

終章｜未来のお金――誰もお金に関心を持たなくなる世界
すばらしい時代がやってくる
◎これからの世界は、いい方向に大きく変わっていく
◎揺らぐ「世界経済システム」から見えてくる希望の兆し
◎お金の未来の形とは？
◎ベーシックインカムがもたらす、新しい豊かさの時代
◎毎月お金が自動入金されて、人は怠惰になるのか？──実験が示す真実
◎「好き」が「仕事」になる時代
◎ＡＩ時代のベーシックインカムが人類を解放するのか
◎これからいよいよ、「お金の意味」が大きく変わっていく
◎新しい形のコミュニティが復活する
◎これから数年の転換期をどう乗り越えるか
◎希望に満ちた未来へ

おわりに──happy moneyは、あなたの内側から始まる

【発行】ミカカミ社／【発売】フォレスト出版

――心の底から満たされ最高に生き、最高に死ぬために――
どうしても譲れないこと、妙に惹かれるもの、なぜかやめられないもの、偶然の仕事のチャンス、恋愛や結婚、子育て、友人関係の悩み、なぜか嫌いな人、病や症状、心落ち着く場所、人生で最高の出来事、最も苦しかったこと……
これまでの悩みや出来事から、自己と向き合い、自分を見つめる17のワーク

【発行】ミズノ兎ブックス／【発売】フォレスト出版